Fermer Le Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Zefight
    • Actu Boxe
    • Actu MMA
      • Résultats UFC
    • Blog de boxe
      • Vidéos de combat
    • Nutrition
    • Training
    • Equipement
    • Culture
    Zefight
    Accueil » Tous les articles
    Actualité MMA

    Ilia Topuria rate son poids et perd la chance de remporter le titre des Cage Warriors malgré une victoire au premier round

    Par ADIL24 juin 20250

    Ilia Topuria, ce nom résonne fort dans le monde du MMA, mais un épisode passé dans les Cage Warriors rappelle…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Septembre 13 : l’affrontement crucial qui pourrait marquer le dernier combat de Terence Crawford

    Par ADIL24 juin 20250

    Le 13 septembre s’annonce comme une date gravée dans l’histoire de la boxe, avec le face-à-face tant attendu entre Terence…

    Actualité MMA

    Jake Paul a atteint un jalon en pay-per-view que Jon Jones n’a jamais franchi lors de son premier main event contre une étoile de la MMA

    Par ADIL24 juin 20250

    Il n’a fallu que trois combats à Jake Paul pour franchir un cap en pay-per-view que même Jon Jones, la…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Deontay Wilder déclare que la boxe est un ‘business de survie’ avant d’être un sport

    Par ADIL24 juin 20250

    Deontay Wilder fait son grand retour sur le ring à 39 ans, après une carrière marquée par un règne WBC…

    Actualité MMA

    Jon Jones envisage la retraite : un adieu à une époque légendaire selon Anderson Silva

    Par ADIL24 juin 20250

    Jon Jones, l’une des figures les plus emblématiques du MMA et de l’UFC, a annoncé sa retraite, tournant ainsi une…

    Actualité MMA

    Ciryl Gane fait son grand retour au sommet de la division à l’UFC

    Par ADIL24 juin 20250

    Après un temps d’absence sur le devant de la scène, Ciryl Gane retrouve la clé de la division poids lourds…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Liam Paro prend l’avantage sur Jonathan Navarro avant son retour sur le ring

    Par ADIL24 juin 20250

    Le 25 juin, Cairns s’apprête à vibrer au rythme d’un combat qui promet d’accroître la tension dans le monde de…

    Actualité MMA

    Paige VanZant pourrait bientôt retrouver le chemin du ring face à une ancienne rivale de l’UFC

    Par ADIL24 juin 20250

    Après une période tumultueuse marquée par des annulations de combats et une blessure sérieuse, Paige VanZant se prépare à un…

    Actualité MMA

    Un champion de BMF prédit le combat entre Ilia Topuria et Charles Oliveira à l’UFC 317 : ‘Il va trouver une solution

    Par ADIL24 juin 20250

    Dans le monde explosif du MMA, le choc à venir entre Ilia Topuria et Charles Oliveira lors de l’UFC 317…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria affirme que Jon Jones ne fuit pas Tom Aspinall

    Par ADIL24 juin 20250

    Depuis l’annonce surprise de sa retraite, Jon Jones se retrouve au cœur d’un véritable feu croisé de critiques et de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Richard Ortiz reçoit des éloges pour inspirer les autres en mémoire de son fils

    Par ADIL24 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, rares sont ceux qui parviennent à transcender le ring pour incarner une véritable…

    Equipement

    Choisir un casque : avec ou sans barre de protection ?

    Par ADIL24 juin 20250

    Dans le monde des sports de combat, le choix du casque ne se limite pas à un simple accessoire :…

    Actualité MMA

    UFC Paris 4 : Nassourdine Imavov dévoile un trailer percutant et provocateur

    Par ADIL24 juin 20250

    Le retour triomphal de l’UFC à Paris se prépare avec un événement qui promet déjà d’électriser la scène des arts…

    Culture

    Joe Louis : l’impact d’un boxeur sur l’identité américaine

    Par ADIL23 juin 20250

    Dans l’histoire des sports de combat, rares sont les figures aussi emblématiques que Joe Louis. Plus qu’un boxeur, il est…

    Nutrition

    Utiliser la nutrition pour prévenir les blessures sportives

    Par ADIL23 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la nutrition n’est pas qu’une simple question d’énergie ou de poids. Elle est…

    Training

    Structurer votre cycle d’entraînement sur 8 semaines avant un combat

    Par ADIL23 juin 20250

    Que vous soyez boxeur aguerri ou futur combattant de MMA, la préparation avant un combat est une science complexe qui…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Eddie Hearn annonce une nouvelle date pour Chris Eubank Jnr-Conor Benn II

    Par ADIL23 juin 20250

    Le duel de titans britanniques Chris Eubank Jr et Conor Benn s’apprête à refaire vibrer les rings, mais dans un…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Les 50 plus grands crochets de l’histoire de la boxe

    Par ADIL23 juin 20250

    Dans le grand théâtre de la boxe, certains coups marquent à jamais l’histoire. Parmi eux, le crochet s’impose comme l’une…

    Actualité MMA

    Topuria et Pimblett : un affrontement historique dans l’univers de l’UFC ?

    Par ADIL23 juin 20250

    L’univers de l’UFC vibre avec une possible collision titanesque : Ilia Topuria, ancien champion featherweight, vise désormais le sommet chez…

    Actualité MMA

    Daniel Cormier célèbre la carrière de son adversaire Jon Jones

    Par ADIL23 juin 20250

    Quand les titans se retirent, les passions s’apaisent. Daniel Cormier, double champion UFC et immense figure du MMA, a récemment…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Liam Paro et Liam Wilson : prêts à briller lors de combats décisifs

    Par ADIL23 juin 20250

    Le Far North Queensland s’apprête à vibrer à nouveau au rythme des coups puissants et des échanges tactiques, avec deux…

    Actualité MMA

    Une légende de Bellator réalise un KO impressionnant avec un coup de genou volant sur la scène régionale

    Par ADIL23 juin 20250

    Juan Archuleta, figure emblématique de Bellator et double champion du monde bantamweight, a frappé fort ce week-end sur la scène…

    Actualité MMA

    Dana White se dérobe avec humour à l’épreuve du choix entre Tom Aspinall et Francis Ngannou dans un combat imaginaire

    Par ADIL23 juin 20250

    Le combat tant attendu entre Tom Aspinall et Francis Ngannou ? Une chimère dans l’arène des poids lourds. Alors que…

    Actualité MMA

    Avant de rejoindre l’UFC, Aaron Pico présente une silhouette impressionnante

    Par ADIL23 juin 20250

    À seulement 28 ans, Aaron Pico s’apprête à franchir un cap majeur en rejoignant l’UFC, la ligue la plus prestigieuse…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le médaillé olympique wyatt sanford maintient un emploi du temps chargé dans le milieu professionnel

    Par ADIL23 juin 20250

    Wyatt Sanford, sœur de l’élite canadienne de la boxe, ne fait pas que collectionner les médailles. Fraîchement converti au rang…

    Equipement

    Utilité du casque à l’entraînement : entre sécurité et inconvénient

    Par ADIL23 juin 20250

    Au cœur des sports de combat et du cyclisme, le débat autour du port du casque à l’entraînement ne cesse…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall révèle son ambitieux but en tant que champion

    Par ADIL23 juin 20250

    Tom Aspinall est officiellement devenu le tout nouveau champion incontesté des poids lourds de l’UFC, suite à la retraite surprise…

    Nutrition

    Que manger pour optimiser vos performances lors d’un sparring intensif ?

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, la différence entre la victoire et la défaite tient parfois à un…

    Training

    Créer un plan d’entraînement hebdomadaire pour les sports de combat : conseils et astuces

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans l’univers exigeant des sports de combat, la planification d’un programme d’entraînement hebdomadaire ne se limite pas à enchainer les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Un talent naturel : Cain Sandoval réalise une nouvelle performance impressionnante avec un arrêt magistral

    Par ADIL22 juin 20250

    Le ring de Santa Ynez vibrait d’une énergie particulière ce week-end. Cain Sandoval, jeune prodige invaincu de la catégorie super-léger,…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Natasha Jonas souligne l’importance croissante du MBE

    Par ADIL22 juin 20250

    Au cœur de Liverpool, une étoile du ring brille désormais d’un éclat nouveau : Natasha Jonas, ancienne championne mondiale unifiée…

    Actualité MMA

    Un rival s’en prend à Ciryl Gane et défie Tom Aspinall

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans la tourmente des poids lourds de l’UFC, la retraite surprise de Jon Jones a chamboulé la hiérarchie. Tom Aspinall,…

    Actualité MMA

    Makhachev et Topuria : un affrontement incontournable en approche ?

    Par ADIL22 juin 20250

    Le monde du MMA retient son souffle. Alors qu’Islam Makhachev, le king incontesté des lightweight et actuel numéro un pound-for-pound…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Eddie Hearn : francisco rodriguez était déterminé à ne pas abandonner

    Par ADIL22 juin 20250

    À Birmingham, la boxe a offert un spectacle intense où Francisco Rodriguez a clairement démontré une détermination inébranlable face à…

    Actualité MMA

    UFC : Dana White écarte un éventuel retour de Francis Ngannou

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans un monde du MMA en perpétuel mouvement, l’éventualité d’un retour de Francis Ngannou à l’UFC fait régulièrement vibrer les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Un match inachevé : Callum Walsh déçu mais remporte la victoire

    Par ADIL22 juin 20250

    Callum Walsh, étoile montante de la boxe irlandaise, a une fois de plus fait parler sa résilience lors d’un combat…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall partage ses réflexions sur la retraite de Jon Jones

    Par ADIL22 juin 20250

    Le monde du MMA vient de vivre une véritable secousse : Jon Jones, figure emblématique et souvent controversée des poids…

    Training

    Optimiser la visualisation des rounds pendant le conditioning : techniques et astuces

    Par ADIL21 juin 20250

    En sports de combat, l’efficacité pendant les rounds de conditioning ne tient pas qu’à la puissance physique. L’optimisation de la…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Leonardo Ruiz s’impose avec brio face à Jarrod Tennant

    Par ADIL21 juin 20250

    Leonardo Ruiz a retrouvé son rythme et ses instincts de guerrier ce vendredi au Thunder Studios de Long Beach, Californie.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    La victoire par KO de Brian Norman Jnr ouvre les portes des welters aux grandes stars du boxe

    Par ADIL21 juin 20250

    À seulement 24 ans, Brian Norman Jnr s’impose déjà comme une figure incontournable de la catégorie des welters après un…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman confronté à une jeune star prometteuse de sa catégorie

    Par ADIL21 juin 20250

    Après une période d’absence longue de près de deux ans, Kamaru Usman, ancien roi incontesté de la catégorie welterweight, fait…

    Actualité MMA

    Zabit Magomedsharipov pourrait faire son grand retour à l’UFC.

    Par ADIL21 juin 20250

    Une bombe vient d’être lancée dans l’univers du MMA : Zabit Magomedsharipov, ce prodige du MMA poids plume, réputé pour…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    David Stevens domine Petr Khamukov et inflige sa première défaite

    Par ADIL21 juin 20250

    Le ring de Thunder Studios à Long Beach a vibré sous l’intensité d’un combat qui a redistribué les cartes du…

    Actualité MMA

    UFC 317 – Ilia Topuria lance un défi audacieux à Charles Oliveira

    Par ADIL21 juin 20250

    À l’approche de l’UFC 317, la tension dans l’octogone monte d’un cran 💥. Cette fois, c’est Ilia Topuria qui met…

    Le combat revanche entre Bakary Samake et Lucas Bastida programmé pour le 25 octobre

    Par ADIL21 juin 20250

    Le ring de la salle Marcel Cerdan à Paris va vibrer à nouveau le 25 octobre pour un duel très…

    Actualité MMA

    Alex Pereira exprime son désir de revanche et annonce son retour imminent à l’UFC

    Par ADIL21 juin 20250

    Alex Pereira est de retour sous les projecteurs et les bras chargés d’ambitions. Après une défaite amère contre Magomed Ankalaev…

    Culture

    Rocky Marciano : l’histoire du seul champion poids lourd invaincu

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans le ring impitoyable des poids lourds, rares sont ceux qui laissent une empreinte indélébile. Rocky Marciano, avec son record…

    Nutrition

    Alimentation optimale pour réussir votre camp d’entraînement

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, la réussite d’un camp d’entraînement dépend autant des heures passées en salle…

    Actualité MMA

    Eddie Alvarez décroche son premier titre mondial en soumettant un expert en arts martiaux lors d’un tournoi à quatre combattants

    Par ADIL20 juin 20250

    Il y a seize ans, un jeune combattant de 25 ans installé à Philadelphie faisait tomber les barrières du mixed…

    Actualité MMA

    Joe Rogan déclare que le célèbre KO par slam d’une légende du MMA pourrait être le coup le plus puissant jamais reçu

    Par ADIL20 juin 20250

    En ce jour historique de 2004, le MMA a assisté à un moment d’anthologie lorsque Quinton « Rampage » Jackson…

    Training

    Comment créer un état de flow optimal lors de vos séances d’entraînement

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans le monde exigeant des sports de combat, chaque détail compte. Plus qu’une simple question de technique ou de condition…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Galal Yafai voit ses détracteurs s’évanouir

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable de la boxe, où chaque round peut réécrire une carrière, Galal Yafai continue de tracer sa route…

    Actualité MMA

    kimbo slice sort vainqueur d’un pionnier du MMA après avoir tenu plus de 30 secondes dans une clé de soumission serrée

    Par ADIL20 juin 20250

    Sur le ring ou dans la cage, Kimbo Slice incarnait le chaos maîtrisé d’un véritable gladiateur des temps modernes. Ce…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Eddie Hearn : ‘La tâche était toujours ardue pour Boxxer de reproduire notre succès avec Sky Sports

    Par ADIL20 juin 20250

    La scène britannique de la boxe est en pleine métamorphose. Après quatre ans de partenariat, Boxxer et Sky Sports ont…

    Actualité MMA

    Le champion UFC prédit l’affrontement MMA entre Demetrious Johnson et Eddie Hall, après avoir sparré avec l’homme le plus fort du monde de 350 livres

    Par ADIL20 juin 20250

    Quand la finesse rencontre la force brute, l’histoire s’annonce électrique. L’ancien champion UFC flyweight et actuel titan du MMA, Demetrious…

    Actualité MMA

    Jon Jones célèbre l’héritage de Dana White

    Par ADIL20 juin 20250

    Jon “Bones” Jones, figure incontournable du MMA, continue de marquer son époque bien au-delà de ses performances dans la cage.…

    Actualité MMA

    Jon Jones : « je n’éprouve pas d’intérêt à combattre »

    Par ADIL20 juin 20250

    Jon Jones, ce nom résonne dans le monde du MMA comme celui d’une légende incontestée, un véritable maestro de l’octogone…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    L’IBF ordonne un éliminatoire pour le titre poids lourds entre Efe Ajagba et Frank Sanchez

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe poids lourds, la Fédération Internationale de Boxe (IBF) vient de secouer le game en…

    Actualité MMA

    Joaquin Buckley taquine Kamaru Usman dans l’épisode de son podcast

    Par ADIL20 juin 20250

    Moins d’une semaine après l’UFC Atlanta, le paysage du MMA a vibré non seulement dans la cage mais aussi en…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Junto Nakatani se positionne comme candidat au titre de combattant de l’année et vise Naoya Inoue

    Par ADIL20 juin 20250

    À l’aube de la nouvelle saison des sports de combat, Junto Nakatani s’impose comme une force incontournable dans la division…

    Equipement

    Comparatif des meilleures marques de gants pour le boxe : Cleto, Fairtex et Venum à l’épreuve

    Par ADIL20 juin 20250

    À l’aube de chaque session d’entraînement ou combat, le choix des gants de boxe conditionne la qualité des performances autant…

    Actualité MMA

    Francis Ngannou pourrait-il faire son grand retour à l’UFC ? Les spéculations autour des propos de Jon Jones

    Par ADIL20 juin 20250

    Francis Ngannou, l’ancien titan des poids lourds de l’UFC, fait de nouveau parler de lui sur le front du MMA.…

    Culture

    La rivalité Ali vs Frazier : une leçon de résilience et d’humanité

    Par ADIL19 juin 20250

    Dans l’arène électrique où la boxe rencontre l’histoire, la rivalité entre Muhammad Ali et Joe Frazier s’impose comme bien plus…

    Actualité MMA

    Prédictions du staff de l’UFC Baku : Jamahal Hill attendu victorieux, un combattant local à surveiller et d’autres pronostics

    Par ADIL19 juin 20250

    L’UFC pose ses valises à Baku, pour son tout premier show en Azerbaïdjan, ce samedi 21 juin, dans le somptueux…

    Actualité MMA

    Charles Oliveira débute sa carrière impressionnante en MMA en remportant trois combats en une seule nuit en 2008

    Par ADIL19 juin 20250

    Dans l’univers explosif des arts martiaux mixtes, rares sont les débuts aussi fulgurants que celui de Charles Oliveira. Avant de…

    Training

    Les affirmations mentales pour améliorer votre performance avant l’entraînement de sport de combat

    Par ADIL19 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable du sport de combat, la puissance mentale est souvent ce qui distingue un bon combattant d’un champion.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Sora Tanaka met un terme à l’affrontement avec Takeru Kobata lors d’une bataille intense

    Par ADIL19 juin 20250

    Le ring de l’Ota-City General Gymnasium a vibré jeudi dernier sous les échanges furieux entre Sora Tanaka et Takeru Kobata,…

    Thanongsak Simsri remporte le titre IBF des 108 livres en battant Cristian Araneta

    Par ADIL19 juin 20250

    Une soirée où la ténacité a pris le dessus a vu Thanongsak Simsri décrocher son premier titre majeur en poids…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman rêve d’un combat UFC en Afrique face à Dricus Du Plessis

    Par ADIL19 juin 20250

    Après un retour fracassant sur la scène de l’UFC avec une victoire solide à Atlanta, Kamaru Usman remet les compteurs…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman : les séquelles psychologiques laissées par Leon Edwards

    Par ADIL19 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable du MMA, chaque combat marque au fer rouge ses guerriers. Kamaru Usman, l’ancienne étoile montante et roi…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Albon Pervizaj fera son grand retour sur la piste ce samedi à Berlin

    Par ADIL19 juin 20250

    Après une longue pause de plus de deux ans, Albon Pervizaj s’apprête à remettre le cap sur la piste ce…

    Kamaru Usman : les souvenirs douloureux de son KO à l’UFC le poursuivent

    Par ADIL19 juin 20250

    Après une absence qui a fait trembler la division des poids mi-moyens, Kamaru Usman est revenu avec la poigne du…

    Bruno Surace réagit à la polémique des tests de Munguia : ‘une douleur pour les combattants intègres’

    Par ADIL19 juin 20250

    Le monde de la boxe est une nouvelle fois secoué par une controverse majeure. Après la victoire controversée de Jaime…

    Gants ou mitaines de sac : comment choisir selon les occasions ?

    Par ADIL19 juin 20250

    Quand l’hiver s’installe, la question “gants ou mitaines ?” revient en boucle, comme un dilemme entre chaleur, style et praticité.…

    UFC Abu Dhabi : tous les détails sur un événement majeur à venir

    Par ADIL19 juin 20250

    Abu Dhabi s’apprête à vibrer sous les coups et les cris d’une compétition hors norme. L’UFC revient en grande pompe…

    Culture

    Jack Johnson : l’impact d’un pionnier noir sur la boxe mondiale

    Par ADIL18 juin 20250

    Jack Johnson n’est pas qu’un nom gravé dans les livres d’histoire de la boxe, il est une véritable légende dont…

    Nutrition

    L’importance des électrolytes pour optimiser vos entraînements

    Par ADIL18 juin 20250

    Dans le monde intense des sports de combat, chaque détail compte. L’optimisation des performances ne se limite pas à la…

    Actualité MMA

    Francis Ngannou défié par le poids lourd le plus dominant de l’UFC après sa 12ème défense de titre mondial

    Par ADIL18 juin 20250

    La division poids lourd du MMA ne cesse d’agiter le monde des sports de combat. Francis Ngannou, toujours dans la…

    Training

    Auto-évaluation post-entraînement : une méthode simple pour progresser efficacement

    Par ADIL18 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la veilleuse du progrès ne s’allume qu’à travers une rigoureuse introspection après chaque…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    le lieu du combat entre canelo et crawford confirmé : l’allegiant stadium

    Par ADIL18 juin 20250

    Dans l’univers surchauffé de la boxe, un nouvel épicentre vient d’être confirmé : l’Allegiant Stadium de Las Vegas. C’est là,…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Isaac Cruz parle de son combat avec Pacquiao, du retour contre Fierro et de ses objectifs face à Teofimo, Puello et Tank

    Par ADIL18 juin 20250

    Isaac “Pitbull” Cruz survole l’actualité boxe avec un mix explosif : un PPV partagé avec la légende Pacquiao, un retour…

    Actualité MMA

    Ben Askren : des révélations inquiétantes sur son état de santé

    Par ADIL18 juin 20250

    Les projecteurs se braquent ce mois-ci non pas sur un nouveau combat d’anthologie, mais sur un défi bien plus cruel…

    Actualité MMA

    Alex Pereira atteint un poids record avant son retour tant attendu à l’UFC

    Par ADIL18 juin 20250

    Alex Pereira, figure emblématique de l’UFC et maître incontesté des poids mi-lourds et moyens, prépare son retour dans l’octogone avec…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Cristian Araneta mise sur la patience pour récolter les fruits de ses efforts avant son premier combat pour un titre majeur

    Par ADIL18 juin 20250

    Patience et persévérance : voilà les maîtres mots qui ont sculpté le parcours de Cristian Araneta, athlète philippin au sang…

    Actualité MMA

    Une légende de l’UFC affirme que Francis Ngannou a ‘altéré son héritage’ après deux défaites en boxe suite à un divorce tumultueux avec la promotion

    Par ADIL18 juin 20250

    Depuis son départ explosif de l’UFC en 2023, Francis Ngannou n’a cessé de diviser. Ancien champion poids lourds, ce géant…

    Actualité MMA

    Un film biographique consacré à la vie de Charles Oliveira reçoit le feu vert

    Par ADIL18 juin 20250

    Le parcours incroyable de Charles Oliveira s’apprête à franchir une nouvelle frontière : le grand écran. Alors que Do Bronx…

    Actualité MMA

    Jon Jones et Tom Aspinall : le défi imposé par Dana White

    Par ADIL18 juin 20250

    Le duel tant attendu entre Jon Jones et Tom Aspinall pour le titre poids lourd de l’UFC s’éternise, et le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Un travail acharné pour des résultats impressionnants : les longues et éprouvantes journées de Callum Walsh

    Par ADIL18 juin 20250

    Callum Walsh, ce nom résonne de plus en plus fort dans le monde de la boxe mondiale. À 24 ans,…

    Training

    Renforcer sa résilience mentale : des stratégies pour les combattants

    Par ADIL17 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable des sports de combat, la force physique ne fait qu’une partie du travail. La véritable différence, le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    L’entraîneur et manager de boxe Stefy Bull reconnu coupable de drogues

    Par ADIL17 juin 20250

    Stefy Bull, figure emblématique de la boxe britannique, se retrouve au cœur d’un scandale retentissant. Ancien champion régional et entraîneur…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jin Sasaki : ma victoire ne sera ni un miracle ni un hasard ; elle est inévitable

    Par ADIL17 juin 20250

    À Tokyo, le combat pour le titre WBO des poids welters s’annonce comme un moment charnière pour la boxe japonaise.…

    Actualité MMA

    UFC – Jamahal Hill et Khalil Rountree : horaires et diffusion à ne pas manquer

    Par ADIL17 juin 20250

    L’UFC débarque en Azerbaïdjan pour son tout premier événement dans ce pays, une étape historique qui fait vibrer la communauté…

    Actualité MMA

    Oumar Sy : une suspension médicale suite à sa première défaite à l’UFC

    Par ADIL17 juin 20250

    La soirée du 14 juin 2025 à Atlanta a marqué un tournant dans la carrière d’Oumar Sy. Invaincu depuis ses…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Richardson Hitchins et Andy Cruz : plus de questions que de réponses

    Par ADIL17 juin 20250

    Samedi soir au mythique Theater du Madison Square Garden, deux talents purs de la boxe ont livré des performances qui,…

    Actualité MMA

    Charles Rosa, vétéran de l’UFC, révèle un potentiel superstar en tant que combattant de hockey dans les Ice Wars de BKFC

    Par ADIL17 juin 20250

    Passer de la cage à la glace : voilà le pari fou de Charles Rosa, vétéran aguerri de l’UFC devenu…

    Actualité MMA

    Rose Namajunas dépasse Kamaru Usman en termes de salaires à l’UFC Atlanta

    Par ADIL17 juin 20250

    La nuit d’UFC à Atlanta a livré son lot de surprises, mais aucune n’a été aussi frappante que le palmarès…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    De la Hoya contre Mosley, 25 ans plus tard : un combat digne d’un film

    Par ADIL17 juin 20250

    Le 17 juin 2000, Staples Center ouvrait ses portes à un duel explosif entre deux titans de la boxe :…

    Equipement

    Comment installer un sac de frappe chez soi efficacement ?

    Par ADIL17 juin 20250

    Installer un sac de frappe chez soi, c’est bien plus que simplement accrocher un équipement. C’est organiser un coin d’entraînement…

    Actualité MMA

    Demetrious Johnson soumet KSI en moins de 10 secondes

    Par ADIL17 juin 20250

    Dans l’arène des sports de combat, peu d’hommes suscitent autant de respect que Demetrious Johnson. Légende vivante du MMA, “Mighty…

    Culture

    Les trilogies légendaires qui ont marqué l’histoire de la boxe

    Par ADIL16 juin 20250

    La boxe, ce noble art qui fascine autant qu’il impressionne, a vu ses plus grandes émotions se jouer non pas…

    Actualité MMA

    Rose Namajunas dépasse Kamaru Usman dans les salaires divulgués des UFC d’Atlanta

    Par ADIL16 juin 20250

    Lors de la soirée UFC d’Atlanta, sous les projecteurs du Georgia Dome, c’est Rose Namajunas qui a brillé non seulement…

    Nutrition

    Quelle quantité d’eau devrait-on boire chaque jour ?

    Par ADIL16 juin 20250

    Dans le tumulte des entraînements intensifs, des combats acharnés et des journées rythmées par la préparation physique, une constante demeure…

    Training

    Gérer son stress avant un combat : astuces et conseils efficaces pour réussir

    Par ADIL16 juin 20250

    Dans le tumulte d’un vestiaire, juste avant que le gong ne résonne, la montée d’adrénaline mêlée à l’angoisse peut basculer…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    La championne des poids légers WBA, Stephanie Han, s’associe à MVP

    Par ADIL16 juin 20250

    Stephanie Han s’impose comme une figure montante de la boxe féminine en rejoignant l’écurie prestigieuse de Most Valuable Promotions (MVP).…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Comment suivre le combat entre Vito Mielnicki et Kamil Gardzielik

    Par ADIL16 juin 20250

    Le Prudential Center de Newark s’apprête à vibrer à nouveau avec un affrontement qui promet de tenir les amateurs de…

    Actualité MMA

    Paddy Pimblett partage sa stratégie pour vaincre Ilia Topuria

    Par ADIL16 juin 20250

    Dans l’arène ultra-compétitive des poids légers de l’UFC, une confrontation entre Paddy Pimblett et Ilia Topuria fait déjà saliver les…

    Actualité MMA

    Israel Adesanya propose une retraite à ce combattant de l’UFC

    Par ADIL16 juin 20250

    Dans l’arène toujours bouillonnante de l’UFC, peu de choses s’échappent sans faire de vagues. Israel Adesanya, l’ex-champion middleweight au style…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Daniel Barrera aspire à rebondir après sa première défaite

    Par ADIL16 juin 20250

    À 23 ans, Daniel Barrera, jeune espoir des poids super-mouches juniors, se prépare à un retour déterminé après sa première…

    Actualité MMA

    Israel Adesanya exprime son irritation envers un jeune talent de l’UFC

    Par ADIL16 juin 20250

    Israel Adesanya, ancien roi incontesté des poids moyens de l’UFC, ne garde pas toujours ses émotions sous contrôle. Alors que…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jaron Ennis se rend au camp d’entraînement légendaire de Muhammad Ali

    Par ADIL16 juin 20250

    Le champion welterweight IBF en titre, Jaron Ennis, s’apprête à vivre une immersion exceptionnelle dans l’histoire de la boxe. Le…

    Equipement

    Avantages du sac poire pour améliorer votre vitesse au travail

    Par ADIL16 juin 20250

    Le sac poire, souvent appelé poire de vitesse, s’impose comme un équipement incontournable chez les amateurs et professionnels des sports…

    Actualité MMA

    Joaquin Buckley prend la parole après sa défaite face à Kamaru Usman

    Par ADIL16 juin 20250

    Après un enchaînement impressionnant de victoires, Joaquin Buckley a vu son rêve de dominer la division des welterweights freiné net…

    Nutrition

    Besoins en lipides pour optimiser la performance dans les sports de combat

    Par ADIL15 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable des sports de combat, chaque fraction d’énergie, chaque seconde de concentration, chaque cellule en mouvement compte. L’alimentation…

    Training

    Stratégies efficaces pour maintenir sa motivation en entraînement de sport de combat sur le long terme

    Par ADIL15 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la motivation est souvent la ligne de front que tout combattant doit franchir…

    Actualité MMA

    Muhammad Mokaev se déclare le meilleur et le plus riche des poids mouches après une nouvelle victoire hors de l’UFC

    Par ADIL15 juin 20250

    Débarqué de l’UFC en 2024 contre toute attente, Muhammad Mokaev continue de faire parler de lui dans l’univers du MMA.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    George Kambosos envisage la retraite après sa défaite contre Richardson Hitchins

    Par ADIL15 juin 20250

    Une soirée au Madison Square Garden qui marque peut-être la fin d’une ère pour George Kambosos. Le combattant australien, habitué…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Callum Simpson aspire à un titre britannique, mais ne se laissera pas freiner par cet objectif

    Par ADIL15 juin 20250

    Callum Simpson, véritable phénomène du ring originaire de Barnsley, ne cesse de tracer une voie impressionnante dans la catégorie des…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman défie Islam Makhachev

    Par ADIL15 juin 20250

    La scène welterweight UFC s’apprête à vivre un coup de tonnerre : Kamaru Usman, ancien roi incontesté des -77 kg,…

    Actualité MMA

    Ares 31 : Axel Sola triomphe dans un affrontement d’une intensité exceptionnelle pour garder sa ceinture

    Par ADIL15 juin 20250

    Un Palais des Sports vibrant d’énergie a été le théâtre d’un combat mémorable lors de l’Ares 31 à Marseille, où…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Juan Francisco Estrada met Karim Arce sur le ring et triomphe après l’avoir envoyé au sol à trois reprises

    Par ADIL15 juin 20250

    Le ring de Hermosillo a vibré samedi dernier lors du retour très attendu de Juan Francisco Estrada. Après une année…

    Actualité MMA

    UFC Atlanta : Oumar Sy subit sa première défaite en carrière

    Par ADIL15 juin 20250

    À l’UFC Atlanta, la soirée de ce samedi a tourné au coup de tonnerre pour le poids mi-lourd français Oumar…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Qui sera le prochain adversaire de Richardson Hitchins : Devin Haney ou Teofimo Lopez Jnr ?

    Par ADIL15 juin 20250

    Richardson Hitchins vient de frapper un grand coup à Madison Square Garden, véritable théâtre des grandes heures de la boxe…

    Actualité MMA

    Un athlète de l’UFC présente des excuses dans l’espoir de récupérer 50 000 dollars

    Par ADIL15 juin 20250

    Après une performance explosive à l’UFC, Drakkar Klose pensait toucher son bonus de 50 000 dollars comme une récompense logique…

    Actualité MMA

    Une situation incroyable : un ancien espoir de l’UFC voit son combat pour le titre annulé après un écart de poids spectaculaire de son adversaire

    Par ADIL14 juin 20250

    Dans le monde impitoyable du MMA, la préparation est reine, et chaque détail compte. Pourtant, parfois, la scène s’embrase non…

    Training

    Développer sa discipline à long terme dans les sports de combat : stratégies efficaces

    Par ADIL14 juin 20250

    Au cœur du fight game, la discipline est bien plus qu’une simple exigence : c’est la colonne vertébrale de toute…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le Beltline : l’importance de ne pas laisser Keyshawn Davis avoir le dernier mot

    Par ADIL14 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe, la gestion du poids est souvent aussi stratégique que les coups échangés sur le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Juan Francisco Estrada : ‘Avec la volonté de Dieu, nous allons devenir champions des poids coq

    Par ADIL14 juin 20250

    Près d’un an sans foulée de ring, Juan Francisco Estrada revient avec une flamme intacte et une ambition renouvelée :…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria adresse un message poignant à Charles Oliveira

    Par ADIL14 juin 20250

    À l’aube de l’UFC 317, un feu de tension brûle entre deux titans du MMA : Ilia Topuria, l’ancien roi…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall : son retour tant attendu sur le ring

    Par ADIL14 juin 20250

    Le poids lourd anglais Tom Aspinall est sur le point de faire vibrer de nouveau les fans de MMA et…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le passionné de boxe John DiSanto s’efforce de rendre hommage à Gil Turner

    Par ADIL14 juin 20250

    Dans les coulisses souvent oubliées de la boxe, John DiSanto œuvre avec une détermination implacable pour que les légendes de…

    Actualité MMA

    Rico Verhoeven prédit une victoire écrasante de Tom Aspinall sur Jon Jones

    Par ADIL14 juin 20250

    Dans le microcosme explosif du MMA et des sports de combat, une prédiction affole la toile et attise les débats…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Analyse des statistiques CompuBox : LeAnna Cruz remporte un combat à la décision unanime contre Regina Chavez

    Par ADIL14 juin 20250

    Sous les projecteurs de la mythique 2300 Arena de Philadelphie, une soirée pleine de suspense a vu LeAnna Cruz se…

    Actualité MMA

    UFC Atlanta : découvrez les résultats de la pesée des combattants

    Par ADIL14 juin 20250

    L’effervescence monte à Atlanta à l’approche d’un des rendez-vous majeurs de l’année dans l’univers des arts martiaux mixtes. L’UFC Atlanta…

    Culture

    Sugar Ray Robinson : le boxeur qui a redéfini l’histoire de la boxe

    Par ADIL13 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, rares sont les figures qui transcendent la discipline et marquent à jamais l’histoire.…

    Nutrition

    L’apport en protéines : clé pour une récupération optimale après l’effort.

    Par ADIL13 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la récupération musculaire est souvent ce qui sépare le champion du simple compétiteur.…

    Actualité MMA

    le dernier homme à avoir battu alex pereira en kickboxing réclame un combat en trilogie en mma

    Par ADIL13 juin 20250

    Artem Vakhitov, le dernier homme à avoir battu Alex Pereira sur un ring de kickboxing, remet le feu aux poudres…

    Training

    La méditation quotidienne : un atout essentiel pour les combattants

    Par ADIL13 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, où chaque seconde compte et où la tension peut exploser à tout moment,…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le contender poids mi-lourd Leonardo Mosquea met fin au combat contre Ivan Gabriel Garcia en France

    Par ADIL13 juin 20250

    En pleine effervescence du championnat mi-lourd, Leonardo Mosquea a confirmé son statut de contender à ne pas sous-estimer. Sur le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    La réponse cinglante de De La Hoya vise Reynoso, Canelo et Dana White

    Par ADIL13 juin 20250

    Oscar De La Hoya a repris son célèbre segment “Clapback Thursday” avec une déferlante d’attaques visant directement Eddy Reynoso, Canelo…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria lance un défi à Paddy Pimblett

    Par ADIL13 juin 20250

    Le choc que tout le monde attend dans la cage MMA se remet en marche ! Ilia Topuria, le redoutable…

    Actualité MMA

    Un retour au combat entre Paul Hughes et Usman Nurmagomedov pourrait se dessiner, selon des nouvelles encourageantes d’un insider de la PFL.

    Par ADIL13 juin 20250

    Alors que les fans de MMA trépignent d’impatience après le duel épique opposant Paul Hughes à Usman Nurmagomedov, une lueur…

    Actualité MMA

    Découvrez Nate Landwehr, l’adversaire de choix de Morgan Charrière

    Par ADIL13 juin 20250

    Le 12 juillet s’annonce brûlant à Nashville, Tennessee, où Morgan Charrière s’apprête à croiser le fer avec Nate Landwehr, un…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Dave Allen : ‘Je souhaite simplement que l’on se souvienne de moi comme d’un bon boxeur

    Par ADIL13 juin 20250

    Dave Allen n’est plus ce poids lourd un peu déjanté qui traînait dans les coulisses, rigolant plus qu’il ne boxait.…

    Actualité MMA

    Jason Jackson et Thad Jean mettent fin à leur rivalité intense avec une décision partagée très serrée lors des demi-finales du tournoi mondial PFL

    Par ADIL13 juin 20250

    Le clash tant attendu entre Jason Jackson et Thad Jean a enfin trouvé son dénouement sur le ring du tournoi…

    Actualité MMA

    Joaquin Buckley : « Islam Makhachev ne représente pas un danger pour moi car… »

    Par ADIL13 juin 20250

    Alors que la tension monte dans la division welterweight de l’UFC, Joaquin Buckley, invaincu chez les 77 kg, ne cache…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Rohan Polanco et Quinton Randall souteniront Xander Zayas et Jorge Garcia

    Par ADIL13 juin 20250

    Le 26 juillet prochain, l’atmosphère bouillonnante du Madison Square Garden à New York accueillera un plateau de boxe prometteur où…

    Equipement

    Sac lourd ou sac double élastique : quelles sont les différences majeures ?

    Par ADIL13 juin 20250

    Dans le monde des sports de combat, choisir le bon équipement d’entraînement est essentiel pour progresser efficacement et éviter les…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria explique pourquoi Charles Oliveira est un adversaire idéal pour un KO rapide

    Par ADIL13 juin 20250

    En pleine effervescence, l’UFC 317 promet un choc électrique dans la division des poids légers avec Ilia Topuria et Charles…

    Actualité MMA

    Khabib Nurmagomedov envisage d’étendre sa salle de sport avec son coéquipier star invaincu de la PFL pour honorer l’héritage de son père.

    Par ADIL12 juin 20250

    Depuis la retraite de Khabib Nurmagomedov en 2020, le légendaire combattant russe ne cesse d’écrire une nouvelle page de son…

    Culture

    L’ascension de Floyd Mayweather : comment le champion a bâti un empire autour de son parcours sans défaite

    Par ADIL12 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, rares sont ceux qui réussissent non seulement à briller sur le ring, mais…

    Training

    Routines mentales pour optimiser votre concentration durant l’entraînement de combat

    Par ADIL12 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la maîtrise physique ne suffit plus pour se distinguer. La clé réside souvent…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Ohara Davies exprime sa gratitude pour les conseils et le soutien d’Anthony Joshua

    Par ADIL12 juin 20250

    Dans un monde où la boxe anglaise alterne entre flamboyance et désillusions, Ohara Davies, le combattant londonien, fait une pause…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le courrier du mercredi de BoxingScene : les controverses entourant Keyshawn Davis et bien plus

    Par ADIL12 juin 20250

    La semaine sur BoxingScene s’enflamme autour des dernières turbulences dans la carrière de Keyshawn Davis, avec un combat annulé pour…

    Actualité MMA

    Mario Bautista vise la star de l’UFC blessée de Des Moines pour son prochain combat

    Par ADIL12 juin 20250

    Mario Bautista est en pleine ascension dans la division bantamweight de l’UFC, et après une nouvelle victoire solide à l’UFC…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman présente une condition physique impressionnante à l’âge de 37 ans

    Par ADIL12 juin 20250

    Après une pause de plus d’un an et demi, Kamaru Usman revient plus imposant et affûté que jamais dans l’octogone.…

    Actualité MMA

    Israel Adesanya fait l’éloge de l’un de ses anciens adversaires

    Par ADIL12 juin 20250

    Israel Adesanya, une figure incontournable du MMA, n’est pas du genre à garder rancune. Malgré une période plus compliquée après…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Amador Mendez : un parcours professionnel prometteur qui se distingue de ses années amateurs

    Par ADIL12 juin 20250

    À seulement 20 ans, Amador Mendez fait déjà parler de lui dans le monde de la boxe professionnelle. Pourtant, son…

    Actualité MMA

    Russell Brand participera à la diffusion des demi-finales du tournoi mondial de PFL à Nashville

    Par ADIL12 juin 20250

    Nashville s’apprête à vivre un événement singulier mêlant sport, media et entertainment. Le turbulant comédien Russell Brand, reconnu pour son…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman partage ses aspirations audacieuses à l’UFC à 37 ans

    Par ADIL12 juin 20250

    À 37 ans, Kamaru Usman, le “Nigerian Nightmare”, s’apprête à faire son grand retour à l’UFC avec des ambitions XXL.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Vershaun Lee et Ramsey Vesey retournent à leurs racines pour des combats en Iowa

    Par ADIL12 juin 20250

    Dans la petite ville de Davenport, Iowa, un vent de nostalgie et d’ambition souffle fort ce samedi. Vershaun Lee et…

    Equipement

    Les meilleurs sacs de frappe pour optimiser votre home gym

    Par ADIL12 juin 20250

    Dans l’arène home gym, le sac de frappe est devenu l’équipement roi, mêlant puissance brute et finesse technique pour propulser…

    Actualité MMA

    Daniel Cormier riposte avec force à Jon Jones et ravive la rivalité

    Par ADIL12 juin 20250

    La rivalité mythique entre Daniel Cormier et Jon Jones, véritable épopée du MMA, vient de connaître un nouveau chapitre explosif.…

    Actualité MMA

    Mike Perry met en garde Julio Cesar Chavez Jr contre la puissance ‘étrange’ de Jake Paul après avoir été mis à terre trois fois lors d’une défaite par KO

    Par ADIL11 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, le choc à venir entre Jake Paul et Julio Cesar Chavez Jr se…

    Culture

    Mike Tyson : décryptage du mythe et de la réalité autour d’un champion controversé

    Par ADIL11 juin 20250

    Mike Tyson, figure emblématique et controversée du monde de la boxe, incarne à lui seul toutes les contradictions du sport…

    Actualité MMA

    Le coéquipier invaincu d’islam makhachev annonce une surprise explosive pour son retour en lightweight après avoir renoncé à sa ceinture UFC

    Par ADIL11 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, le nom d’Islam Makhachev résonne comme celui d’un maître incontesté des lightweight…

    Nutrition

    Gestion des glucides en fonction de l’intensité de l’entraînement

    Par ADIL11 juin 20250

    La maîtrise de la gestion des glucides est un levier incontournable pour les sportifs, spécialement dans les sports de combat…

    Actualité MMA

    Darren Till pourrait s’imposer au Dirty Boxing Championship en battant Mike Perry, alors que les deux rivaux cherchent à clore une querelle tumultueuse

    Par ADIL11 juin 20250

    Le monde des sports de combat est en ébullition : Darren Till est sur le point de relever un défi…

    Training

    Entraînement en résistance avec élastiques : une méthode efficace pour les sports de combat

    Par ADIL11 juin 20250

    Dans le monde ultra-concurrentiel des sports de combat, où l’explosivité et la résistance font la différence entre un KO et…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman révèle des préoccupations de santé lors de sa préparation pour son retour à l’UFC

    Par ADIL11 juin 20250

    Le retour de Kamaru Usman à l’UFC après presque deux ans d’absence fait déjà parler dans le monde du sport…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Les rois du retour : comment les boxeurs inversent la tendance avec un seul coup

    Par ADIL11 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe, un seul coup peut renverser le cours d’un combat, transformant un perdant en héros…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Albert Batyrgaziev défendra son titre contre Jazza Dickens à Istanbul le 2 juillet

    Par ADIL11 juin 20250

    Le 2 juillet à Istanbul promet une soirée de boxe de haut vol avec la défense du titre WBA du…

    Actualité MMA

    Sean O’Malley révèle que la soumission est devenue rapidement intense lors de sa défaite à l’UFC 316

    Par ADIL11 juin 20250

    Le main event de l’UFC 316 a marqué un tournant décisif dans la carrière déjà spectaculaire de Sean O’Malley. Tentant…

    Actualité MMA

    Les précieux conseils de Merab Dvalishvili à Sean O’Malley

    Par ADIL11 juin 20250

    Dans la jungle impitoyable de l’UFC, où les destins des combattants se jouent en un instant, Merab Dvalishvili s’impose comme…

    Actualité MMA

    UFC 316 : Révélations sur les premières suspensions médicales

    Par ADIL11 juin 20250

    Après l’intensité palpable de l’UFC 316, la lumière se pose désormais sur un autre pan crucial de l’événement : les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Ohara Davies revient avec l’espoir de se forger une image de bon gars

    Par ADIL11 juin 20250

    Ohara Davies reprend du service sur le ring avec une volonté affichée bien au-delà de ses performances sportives : celle…

    Actualité MMA

    Sean O’Malley annonce son retour à l’UFC avec une date déjà fixée

    Par ADIL11 juin 20250

    Sean O’Malley, l’un des visages les plus flamboyants du MMA, ne compte pas rester dans l’ombre longtemps après sa série…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    le grand prix de boxe WBC phase II prévu les 20 et 21 juin à Riyad

    Par ADIL11 juin 20250

    Le monde de la boxe retient son souffle : après le succès retentissant de la première phase, le Grand Prix…

    Equipement

    Quelle longueur de bandes choisir pour vos projets ?

    Par ADIL11 juin 20250

    Dans l’univers de l’éclairage LED, la longueur des bandes constitue un choix stratégique qui impacte directement la qualité et la…

    Actualité MMA

    UFC : un combattant critique les remarques de Joe Rogan

    Par ADIL11 juin 20250

    À l’occasion de l’UFC 316, un événement majeur de la scène MMA en 2025, un combat intense a soufflé sur…

    Culture

    Les combats les plus emblématiques de l’histoire militaire

    Par ADIL10 juin 20250

    Dans le tumulte des guerres qui ont façonné notre monde, certaines batailles s’imposent comme de véritables tournants historiques. Ces affrontements,…

    Améliorez votre agilité avec des exercices utilisant échelle et cônes

    Par ADIL10 juin 20250

    Que vous soyez fighter de MMA cherchant à optimiser votre jeu de jambes, boxeur impulsif ou amateur passionné de sports…

    Radzhab Butaev et Jose Miguel Borrego s’affrontent à Moscou

    Par ADIL10 juin 20250

    Le 19 juillet prochain, Moscou s’apprête à vibrer au rythme d’un choc attendu dans la catégorie super-welter. Radzhab Butaev, l’as…

    Une légende de l’UFC avoue que Sean O’Malley est ‘meilleur que tout le monde’ malgré sa défaite à l’UFC 316

    Par ADIL10 juin 20250

    Malgré une deuxième défaite consécutive face à Merab Dvalishvili lors de l’UFC 316, Sean O’Malley continue de susciter le respect…

    Donaire souhaite briller à nouveau sous l’ombre du retour de Pacquiao

    Par ADIL10 juin 20250

    Alors que le retour de Manny Pacquiao attire tous les regards sur la scène mondiale, un autre titan philippin de…

    Actualité MMA

    Merab Dvalishvili se prépare à défier un nouveau champion de l’UFC

    Par ADIL10 juin 20250

    Le nom de Merab Dvalishvili résonne de plus en plus fort dans les arènes de l’UFC. Champion incontesté des poids…

    Actualité MMA

    la légende de l’ufc désigne le combat entre amanda nunes et kayla harrison comme le plus grand affrontement féminin depuis le knockout éclair de nunes en 48 secondes

    Par ADIL10 juin 20250

    Le monde du Mixed Martial Arts est en ébullition à l’approche du retour d’Amanda Nunes, icône incontestée de l’UFC, pour…

    Actualité MMA

    Jon Jones pourrait ne jamais croiser le fer avec Tom Aspinall !

    Par ADIL10 juin 20250

    Alors que tous les fans de l’UFC attendaient avec impatience le choc d’unification entre Jon Jones et Tom Aspinall, les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Frank Martin : Gervonta Davis a montré une meilleure performance contre moi que contre Lamont Roach

    Par ADIL10 juin 20250

    Entre boxe et rivalités, la scène des légers vibre encore des échos du duel opposant Frank Martin à Gervonta Davis.…

    Khabib Nurmagomedov face à un nouveau défi : Tony Ferguson en ligne de mire

    Par ADIL10 juin 20250

    En 2025, la tension dans le monde du MMA se ravive autour d’une rivalité qui a marqué les esprits :…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Justis Huni, déçu, désire ardemment un match revanche contre Fabio Wardley

    Par ADIL10 juin 20250

    À Ipswich, le choc des titans entre Justis Huni et Fabio Wardley a laissé des traces profondes. Dominant la majeure…

    Equipement

    Comment enrouler correctement les bandes : les meilleures méthodes à connaître

    Par ADIL10 juin 20250

    En sports de combat comme en cyclisme, le geste d’enrouler correctement des bandes, qu’elles soient de sport ou spécifiques à…

    Actualité MMA

    Jack Della Maddalena exprime son attachement passionné à l’UFC

    Par ADIL10 juin 20250

    Le feu des projecteurs brûle désormais pour Jack Della Maddalena, nouveau champion welterweight de l’UFC. Ce combattant australien a surpris…

    Culture

    L’impact de Muhammad Ali sur la culture mondiale : un héritage inoubliable

    Par ADIL9 juin 20250

    Quand on évoque Muhammad Ali, ce n’est pas simplement une légende de la boxe qui s’impose à nous, mais une…

    Nutrition

    Répartition idéale des macronutriments pour un combattant : maximiser la performance

    Par ADIL9 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, chaque détail compte. Pas uniquement les heures passées dans la salle ni la…

    Training

    Sauts plyométriques : un exercice clé pour booster votre réactivité dans les sports de combat

    Par ADIL9 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, chaque fraction de seconde compte. Quand un athlète parvient à exploser au bon…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    comment regarder le combat entre andrew tabiti et jacob dickson

    Par ADIL9 juin 20250

    Le monde de la boxe s’apprête à vibrer ce vendredi 13 juin pour un affrontement qui promet de faire des…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le poids lourd labinot xhoxhaj triomphe de mourad aliev à hambourg

    Par ADIL9 juin 20250

    À Hambourg, le ring a vibré sous les coups puissants et la détermination farouche d’un duel poids lourd attendu. Labinot…

    Actualité MMA

    Amanda Nunes envisage un retour à l’UFC pour défier Kayla Harrison

    Par ADIL9 juin 20250

    Amanda Nunes, la légende du MMA et ancienne dominatrice incontestée de l’UFC, secoue à nouveau le monde du sport en…

    Actualité MMA

    Jon Jones révèle ses distinctions et adopte un nouveau pseudonyme

    Par ADIL9 juin 20250

    Jon Jones, légende incontestée de l’UFC, continue de faire parler de lui en 2025. Le natif de New York, champion…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le piège Huni : aucun poids lourd n’échappe à Fabio Wardley

    Par ADIL9 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable des poids lourds, Fabio Wardley continue de s’imposer comme une force incontournable. Avec un punch dévastateur qui…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria met en garde Charles Oliveira avant le choc de l’UFC 317

    Par ADIL9 juin 20250

    Le prochain grand rendez-vous de l’UFC promet un combat explosif en lightweight avec Ilia Topuria qui monte en puissance après…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Viktor Faust met à terre Christopher Lovejoy lors d’un combat spectaculaire

    Par ADIL9 juin 20250

    Un vent de puissance et de maîtrise a soufflé sur la salle de Kiel samedi dernier, où Viktor Faust, le…

    Equipement

    Différences clés entre bandes de coton et bandes élastiques

    Par ADIL9 juin 20250

    Dans l’univers des sports de combat, la performance ne tient pas qu’aux heures passées sur le ring ou dans la…

    Actualité MMA

    Israel Adesanya partage ses impressions sur le triomphe de Merab Dvalishvili

    Par ADIL9 juin 20250

    Quand Merab Dvalishvili décroche une victoire majeure, le monde du MMA retient son souffle. Après son dernier succès à l’UFC…

    Actualité MMA

    se battre au MMA : les préjugés d’Alexander Gustafsson sur le monde des arts martiaux

    Par ADIL8 juin 20250

    Quand Alexander Gustafsson débarque dans l’arène du MMA en 2007, le sport est loin d’être ce colosse médiatique qu’on connaît…

    Nutrition

    Repas post-entraînement : conseils pour une récupération optimale

    Par ADIL8 juin 20250

    La reconstruction après un entraînement intense ne se joue pas uniquement sur le tapis ou dans la cage. C’est dans…

    Training

    Améliorer votre posture de combat grâce à un gainage avancé

    Par ADIL8 juin 20250

    Dans l’univers exigeant des sports de combat, la maîtrise de la PostureActive n’est pas un luxe mais une nécessité. Le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Tenshin Nasukawa éclatant avec une victoire par décision unanime face à Victor Santillan à Tokyo

    Par ADIL8 juin 20250

    Dans un décor chargé d’histoire et d’émotion, le prodige japonais Tenshin Nasukawa a encore une fois confirmé son ascension fulgurante…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Alan David Picasso rejoint la carte de Mario Barrios et Manny Pacquiao

    Par ADIL8 juin 20250

    La scène de la boxe s’apprête à vibrer sous les projecteurs du MGM Grand Garden Arena de Las Vegas, le…

    Actualité MMA

    un ancien champion dénonce Sean O’Malley avec virulence

    Par ADIL8 juin 20250

    Le monde des arts martiaux est encore secoué par une déclaration fracassante : un ancien champion de l’UFC n’a pas…

    Actualité MMA

    Francis Ngannou envisage un retour à l’UFC : les réactions de Dana White

    Par ADIL8 juin 20250

    L’univers du MMA est en ébullition. Francis Ngannou, l’ancien champion des poids lourds de l’UFC, pourrait bien signer son grand…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    George Groves : l’évolution de la catégorie des super moyens

    Par ADIL8 juin 20250

    George Groves, figure emblématique de la boxe anglaise des super moyens, a marqué une époque charnière dans cette catégorie durant…

    Actualité MMA

    Julianna Pena et Kayla Harrison s’affrontent à l’UFC 316 : la championne olympique célèbre son titre en toute complicité avec Dana White

    Par ADIL8 juin 20250

    Un choc de titans a embrasé le Prudential Center à Newark : Julianna Pena, la reine incontestée des poids coqs,…

    Actualité MMA

    Amanda Nunes fait son retour dans l’octogone après la victoire au titre de Kayla Harrison à l’UFC 316

    Par ADIL8 juin 20250

    Le monde des arts martiaux mixtes vibre à nouveau avec le retour d’Amanda Nunes dans l’octogone, un événement attendu depuis…

    Actualité MMA

    Francis Ngannou affrontant Jon Jones : une proposition surprenante du patron du PFL

    Par ADIL8 juin 20250

    Le monde du MMA frémit à l’idée d’un duel titanesque entre Francis Ngannou et Jon Jones. Alors que les deux…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Manny Pacquiao se remémore son passé au sein du Hall of Fame tout en visant à écrire une nouvelle page de l’histoire

    Par ADIL8 juin 20250

    À 46 ans, Manny Pacquiao traverse une phase unique et historique de sa carrière, se trouvant simultanément dans le prestigieux…

    Actualité MMA

    UFC 316 : Sean O’Malley battu à nouveau par Dvalishvili

    Par ADIL8 juin 20250

    Le Prudential Center de Newark a vibré au rythme d’une revanche très attendue lors de l’UFC 316. Sean O’Malley, star…

    Actualité MMA

    Jake Paul exprime son soutien inattendu à Jon Jones et Francis Ngannou pour le ‘super-combat’ entre l’UFC et le PFL

    Par ADIL7 juin 20250

    Le monde du MMA bruisse d’une rumeur qui fait vibrer les fans et les insiders : un super-combat entre Jon…

    Actualité MMA

    Francis Ngannou réagit officiellement au défi de Jon Jones pour un affrontement titanesque en UFC

    Par ADIL7 juin 20250

    Le monde du MMA est en ébullition : Francis Ngannou, la terreur camerounaise des poids lourds, vient de répondre avec…

    Actualité MMA

    muhammad mokaev compare la carrière amateur de vasiliy lomachenko : ‘j’ai cherché quelqu’un pour me battre

    Par ADIL7 juin 20250

    Le nom de Muhammad Mokaev résonne de plus en plus fort dans l’univers des sports de combat. Ce prodige du…

    Training

    Renforcement du tronc : un enjeu crucial pour la stabilité en sport de combat

    Par ADIL7 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la force brute ne suffit jamais. Au cœur de chaque performance explosive, chaque…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le retour de Chavez Barrientes prévu ce samedi sur Most Valuable Prospects 13

    Par ADIL7 juin 20250

    Le jeune espoir de la boxe, Chavez Barrientes, fait son grand retour ce samedi sur la scène très attendue de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Frank Warren sur la retraite de Delicious Orie : ‘La boxe est le sport le plus difficile

    Par ADIL7 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable de la boxe professionnelle, chaque carrière est une course contre soi-même, une bataille d’âme autant que de…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall s’entraîne aux côtés d’une célèbre étoile de l’UFC

    Par ADIL7 juin 20250

    Tom Aspinall, le champion intérimaire des poids lourds de l’UFC, ne ménage pas ses efforts pour affûter son arsenal en…

    Actualité MMA

    Jon Jones se remémore le moment où il a subi sa première défaite par KO

    Par ADIL7 juin 20250

    Jon Jones, incontestablement l’un des plus grands noms de l’UFC et du MMA, a dévoilé un souvenir rare et puissant…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jai Opetaia, le meilleur poids lourd mi-lourd au monde, selon son partenaire d’entraînement

    Par ADIL7 juin 20250

    En 2025, la scène de la boxe poids lourd mi-lourd est dominée par un homme dont le nom revient en…

    Actualité MMA

    Jon Jones exprime son désir de se mesurer à Francis Ngannou à l’UFC

    Par ADIL7 juin 20250

    Le feu couve dans la catégorie des poids lourds de l’UFC ! Alors que Francis Ngannou navigue désormais sous les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Junto Nakatani et Ryosuke Nishida se préparent pour un affrontement unificateur à Tokyo

    Par ADIL7 juin 20250

    Tokyo s’apprête à vibrer au rythme de la boxe japonaise le dimanche 8 juin, lorsque deux titans du poids coq,…

    Actualité MMA

    Jon Jones fait une révélation surprenante sur son état physique

    Par ADIL7 juin 20250

    Jon Jones, ce nom qui résonne comme une légende dans l’univers du MMA, vient de faire une révélation qui glace…

    Culture

    L’âge d’or de la boxe : retour sur les années emblématiques 60-70

    Par ADIL6 juin 20250

    Entre les années 1960 et 1970, la boxe a connu une explosion sans précédent, façonnant l’identité même du noble art.…

    Nutrition

    L’importance du petit-déjeuner pour les combattants : une source d’énergie essentielle

    Par ADIL6 juin 20250

    Dans l’arène des sports de combat, chaque détail compte. Parmi ces détails souvent sous-estimés, le petit-déjeuner se démarque comme un…

    Training

    Travail en circuit : le modèle idéal pour les boxeurs et combattants de MMA

    Par ADIL6 juin 20250

    Dans le paysage exigeant des sports de combat, la condition physique est une arme aussi essentielle que la maîtrise technique.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Ryosuke Nishida : Après avoir aperçu cette ceinture WBC, mon désir de devenir champion unifié grandit encore plus

    Par ADIL6 juin 20250

    Au cœur d’une rivalité aussi technique qu’intense, Ryosuke Nishida se tient prêt à écrire une nouvelle page de l’histoire de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Callum Simpson remercie ses fans locaux et rêve d’un voyage à Las Vegas

    Par ADIL6 juin 20250

    À Oakwell Stadium, temple mythique du football anglais, Callum Simpson ne se contente pas de faire vibrer la foule avec…

    Actualité MMA

    Nassourdine Imavov face à Caio Borralho : une montée de tensions avant l’UFC Paris ?

    Par ADIL6 juin 20250

    Les projecteurs se braquent sur les poids moyens avec la montée palpable des tensions entre Nassourdine Imavov et Caio Borralho,…

    Actualité MMA

    Jon Jones n’hésite pas à critiquer Tom Aspinall

    Par ADIL6 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable de l’UFC, la rivalité entre Jon Jones et Tom Aspinall s’enflamme avec une intensité à couper le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Joe Cordina sur le point de signer un nouveau contrat avec Matchroom

    Par ADIL6 juin 20250

    Joe Cordina, le champion gallois de boxe, s’apprête à renouer avec Matchroom, la promotion qui a marqué sa carrière. Après…

    Une légende de l’UFC annonce la date du choc entre Jon Jones et Tom Aspinall

    Par ADIL6 juin 20250

    Le monde du MMA est en ébullition, et ce n’est pas sans raison : une légende de l’UFC vient de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Josh Kelly et Flavius Biea montent sur la balance

    Par ADIL6 juin 20250

    À la veille du choc attendu à la Newcastle Arena, Josh Kelly et Flavius Biea ont officiellement passé la pesée,…

    Equipement

    Pourquoi il est essentiel de porter des bandes sous les gants ?

    Par ADIL6 juin 20250

    Dans l’univers des sports de combat, chaque détail compte lorsqu’il s’agit de performance et de sécurité. Au-delà des gants de…

    Actualité MMA

    Islam Makhachev et Jack Della Maddalena : une date de combat se profile à l’horizon

    Par ADIL6 juin 20250

    Le choc tant attendu dans l’univers du MMA commence enfin à prendre forme. Islam Makhachev, l’incontournable ancien champion lightweight, a…

    Culture

    L’histoire des règles du Marquis de Queensberry : évolution et impact sur la boxe

    Par ADIL5 juin 20250

    La boxe, souvent qualifiée de “noble art”, puise ses racines loin dans l’histoire, traversant des siècles d’évolution avant d’adopter la…

    Actualité MMA

    Dana White redoutait un ‘effondrement mental’ après la fin de la série de victoires d’une star de l’UFC 316, marquée par une performance étrange

    Par ADIL5 juin 20250

    Quand une série de victoires s’effondre, parfois c’est la tête qui vacille avant le corps. C’est exactement ce que redoutait…

    Training

    Optimiser son entraînement cardio HIIT pour le rythme des combats

    Par ADIL5 juin 20250

    Dans l’univers effréné des sports de combat, le cardio n’est pas un simple accessoire, c’est une arme fatale. En 2025,…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le plus grand défi d’Arthur Biyarslanov : trouver un adversaire pour se battre

    Par ADIL5 juin 20250

    Dans le milieu tumultueux de la boxe, où chaque guerre sur le ring fait vibrer les foules, Arthur Biyarslanov, le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Edwin De Los Santos : ‘Après avoir remporté ce titre mondial, ma vie va changer radicalement’

    Par ADIL5 juin 20250

    Après une longue attente et une remise en question sportive, Edwin De Los Santos est prêt à frapper un grand…

    Actualité MMA

    Demetrious Johnson révèle les points faibles d’Ilia Topuria

    Par ADIL5 juin 20250

    Dans l’univers explosif du MMA, les combattants émergents bousculent les classements et réveillent la hype, mais rares sont ceux qui…

    Actualité MMA

    Conor McGregor dévoile un physique impressionnant

    Par ADIL5 juin 20250

    Quatre ans après ses derniers combats intenses dans l’octogone, Conor McGregor affiche un tout nouveau visage sur ses réseaux sociaux.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    le golf et la boxe : les meilleures médecines pour Josh Kelly

    Par ADIL5 juin 20250

    Josh Kelly, le boxeur britannique au revers marqué par l’expérience et la persévérance, fait plus que simplement enchaîner les rounds…

    Merab Dvalishvili : la technique exceptionnelle qui le prépare avant son duel avec O’Malley

    Par ADIL5 juin 20250

    La tension monte à l’approche de l’UFC 316, où Merab Dvalishvili, le champion bantamweight incontesté, se prépare à défier Sean…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Manny Pacquiao désigne Naoya Inoue comme son boxeur actif préféré

    Par ADIL5 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe, les légendes savent reconnaître l’excellence quand elles la voient. C’est précisément ce que vient…

    Equipement

    Comment bien entretenir vos gants de boxe pour une durée de vie prolongée ?

    Par ADIL5 juin 20250

    Quand on parle de sports de combat, le moindre détail compte. Les gants de boxe, que ce soit ceux signés…

    Actualité MMA

    UFC – Alex Pereira fait son grand retour : « Je reviens pour… »

    Par ADIL5 juin 20250

    Après une année 2024 marquée par une pause stratégique, Alex Pereira est de retour sur le devant de la scène…

    Culture

    L’invention des gants de boxe et son influence sur le monde de la boxe

    Par ADIL4 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable de la boxe, le gant n’est pas qu’un simple accessoire. C’est bien une pièce maîtresse qui a…

    Nutrition

    Que manger avant une séance intense pour optimiser vos performances ?

    Par ADIL4 juin 20250

    Dans le game des sports de combat, chaque détail compte. Ta préparation, ton mental, ta tactique, mais aussi ta nutrition.…

    Training

    Programmes d’endurance musculaire pour combattants : maximiser votre performance

    Par ADIL4 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, la capacité à maintenir une intensité élevée jusqu’au dernier round est ce…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Norman Neely, désormais libre et déterminé, doit rattraper son retard dans la catégorie poids lourds

    Par ADIL4 juin 20250

    Après 15 mois d’absence sur le ring, Norman Neely fait son grand retour face à James Willis le 21 juin…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Callum Simpson se prépare à franchir un cap avec Ivan Zucco

    Par ADIL4 juin 20250

    Samedi 7 juin, l’atmosphère promet d’être électrique à Barnsley. Callum Simpson, le prodige invaincu de la boxe anglaise originaire de…

    Actualité MMA

    Khamzat Chimaev se prépare pour l’UFC 319 aux côtés d’Arman Tsarukyan

    Par ADIL4 juin 20250

    À quelques encablures de l’UFC 319, l’effervescence gronde autour de Khamzat Chimaev. Increvable, invaincu, le Tchétchène affûte ses armes pour…

    Actualité MMA

    UFC 317 : Ilia Topuria et Charles Oliveira s’affrontent, découvrez l’heure et la chaîne de diffusion

    Par ADIL4 juin 20250

    Le samedi 28 juin 2025, la T-Mobile Arena de Las Vegas s’apprête à vibrer sous les coups du combat le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le retour de Manny Pacquiao : un nouvel épisode dans l’histoire de son héritage

    Par ADIL4 juin 20250

    Après presque quatre ans loin des rings, Manny Pacquiao, légende vivante de la boxe et détenteur de titres dans huit…

    Actualité MMA

    l’UFC : un sport ou une histoire scénarisée selon une légende de l’organisation

    Par ADIL4 juin 20250

    Alors que le MMA ne cesse de gagner en popularité, un vétéran de l’Ultimate Fighting Championship remet en question l’authenticité…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    O’Shaquie Foster et Stephen Fulton se préparent pour un affrontement à Las Vegas le 16 août

    Par ADIL4 juin 20250

    Le 16 août prochain à Las Vegas s’annonce comme une date incontournable pour les passionnés de boxe. Deux champions, O’Shaquie…

    Equipement

    Gants 10 oz, 12 oz, 14 oz ou 16 oz : comment choisir le bon poids pour vos entraînements ?

    Par ADIL4 juin 20250

    Dans l’univers des sports de combat, choisir ses gants de boxe ou de MMA n’est pas une affaire anodine. Entre…

    Actualité MMA

    Une icône de l’UFC dévoile sa méthode pour vaincre Ilia Topuria

    Par ADIL4 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable de l’UFC, les combattants cherchent toujours ce petit avantage, ce secret bien gardé qui pourrait faire basculer…

    Culture

    Naissance de la boxe moderne au 18e siècle : une révolution sportive

    Par ADIL3 juin 20250

    La boxe, souvent considérée comme le “noble art”, puise ses racines bien au-delà du ring moderne que nous connaissons aujourd’hui.…

    Training

    Entraînements de puissance explosifs pour améliorer vos frappes en arts martiaux

    Par ADIL3 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, la capacité à délivrer un coup d’une puissance explosive ne se limite…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    comment suivre le combat entre fabio wardley et justis huni

    Par ADIL3 juin 20250

    Le choc des poids lourds s’annonce titanesque le samedi 7 juin à Ipswich. Fabio Wardley, invaincu et prêt à monter…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Joshua Pagan souhaite affronter Floyd Schofield cette année

    Par ADIL3 juin 20250

    Dans l’univers bouillonnant de la boxe légère, un nom commence à faire vibrer les cordes du ring avec une détermination…

    Actualité MMA

    UFC 316 – Merab Dvalishvili affronte Sean O’Malley II : horaires et chaînes de diffusion

    Par ADIL3 juin 20250

    Le premier grand rendez-vous UFC de l’année débarque ce samedi 7 juin au Prudential Center de Newark, New Jersey. Au…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall lance un défi à Jon Jones et parle de sa possible retraite

    Par ADIL3 juin 20250

    Depuis plusieurs mois, le feu couve dans la division des poids lourds de l’UFC. Tom Aspinall, le Britannique au style…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Pourquoi la seule défaite de sa carrière a été un moment fort pour Rhys Edwards

    Par ADIL3 juin 20250

    Rhys Edwards, un athlète gallois de 25 ans, défait une vérité trop souvent ancrée dans le sport de haut niveau…

    Actualité MMA

    Sean O’Malley annonce l’année de sa retraite

    Par ADIL3 juin 20250

    Sean O’Malley, une figure incontournable du MMA et ancien champion des bantamweights de l’UFC, fait vibrer l’actualité avec une annonce…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jose Santa Cruz, père et entraîneur de Leo Santa Cruz, succombe à son combat contre le cancer

    Par ADIL3 juin 20250

    Le monde de la boxe est en deuil après la disparition de Jose Santa Cruz, figure emblématique et entraîneur de…

    Equipement

    Différences clés entre gants d’entraînement et gants de sparring

    Par ADIL3 juin 20250

    Dans l’univers des sports de combat, choisir les bons gants est une étape cruciale pour optimiser la performance tout en…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall prêt à défier Ciryl Gane

    Par ADIL3 juin 20250

    Dans la division des poids lourds de l’UFC, le vent tourne rapidement et Tom Aspinall ne cache plus ses ambitions…

    Culture

    L’évolution de la boxe anglaise à travers les siècles

    Par ADIL2 juin 20250

    Depuis ses origines antiques jusqu’à sa place actuelle dans le monde professionnel et olympique, la boxe anglaise, souvent surnommée le…

    Comment structurer ses repas pour optimiser ses entraînements ?

    Par ADIL2 juin 20250

    La réussite d’un entraînement ne se joue pas uniquement dans la salle. Derrière chaque coup porté, chaque répétition intense, se…

    Training

    Développer la force maximale pour exceller dans les sports de combat

    Par ADIL2 juin 20250

    Dans le paysage rude et exigeant des sports de combat, la force maximale ne se limite pas à soulever des…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Mario Barrios parle de son combat contre Manny Pacquiao et de l’effet Netflix

    Par ADIL2 juin 20250

    Mario Barrios, le champion WBC des poids welters, s’apprête à vivre l’une des nuits les plus marquantes de sa carrière.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    L’ébranlement des bases : cinq leçons à retenir de l’incroyable victoire de Resendiz

    Par ADIL2 juin 20250

    Lorsque José Armando Resendiz a décroché son improbable victoire face à Caleb Plant dans l’arène survoltée de Las Vegas, tout…

    Actualité MMA

    Jon Jones discute d’un accord potentiel avec l’UFC et Tom Aspinall

    Par ADIL2 juin 20250

    Ambiance électrique dans la division des poids lourds de l’UFC ! Jon Jones, toujours détenteur du titre suprême, fait planer…

    Actualité MMA

    Islam Makhachev commente la victoire du PSG en Ligue des champions

    Par ADIL2 juin 20250

    Le 31 mai 2025 restera gravé dans la mémoire des passionnés de sport et de football. Pour la première fois…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    fenway park accueille son premier événement de boxe depuis 1956

    Par ADIL2 juin 20250

    Après une pause de près de sept décennies, Fenway Park, le mythique stade de baseball de Boston, rouvre ses portes…

    Actualité MMA

    Arman Tsarukyan clarifie les récentes ambiguïtés concernant sa blessure

    Par ADIL2 juin 20250

    Le 18 janvier 2025 aurait pu être le jour où Arman Tsarukyan montait sur le trône des poids légers de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Troy Isley souhaite offrir aux champions une véritable motivation pour le défier

    Par ADIL2 juin 20250

    À 26 ans, Troy Isley n’est pas du genre à se contenter des baptêmes de feu discrets. Le poids moyen…

    Equipement

    Comment choisir ses gants de boxe en fonction de son poids ?

    Par ADIL2 juin 20250

    Choisir ses gants de boxe en fonction de son poids, c’est bien plus qu’une simple affaire de dimension. En 2025,…

    Actualité MMA

    Sean Strickland dévoile la valeur de sa fortune dans l’UFC

    Par ADIL2 juin 20250

    Sean Strickland n’est pas qu’un gros poing dans l’octogone : l’ancien champion des poids moyens de l’UFC a aussi un…

    Culture

    MMA vs boxe : deux philosophies opposées du combat

    Par ADIL1 juin 20250

    Au cœur des grandes arènes, sous les projecteurs des plus grands événements, la rivalité entre MMA et boxe continue d’animer…

    Culture

    La ceinture verte WBC : un symbole emblématique dans l’histoire de la boxe

    Par ADIL1 juin 20250

    Dans le paysage effervescent de la boxe professionnelle, les ceintures de champion ne sont pas de simples trophées, mais des…

    Culture

    L’arbitrage dans la boxe : enjeux et controverses actuelles

    Par ADIL1 juin 20250

    Dans le tumulte des rings, là où chaque coup compte et chaque seconde peut inverser un destin, l’arbitrage se présente…

    Equipement

    Sac de frappe à eau ou sac de sable : lequel choisir pour un entraînement efficace ?

    Par ADIL1 juin 20250

    Le combat contre la routine s’intensifie à chaque entraînement, et le sac de frappe reste indétrônable pour affûter puissance et…

    Equipement

    Pourquoi ajouter un grip antidérapant dans ses chaussures est essentiel

    Par ADIL1 juin 20250

    Sur le ring ou sur la pelouse, la clé d’une performance maîtrisée se cache souvent dans les détails techniques invisibles…

    Equipement

    Durée de vie moyenne d’un gant de boxe qualité : avis et conseils

    Par ADIL1 juin 20250

    Protéger ses mains, préserver sa performance, anticiper les risques : les gants de boxe ne sont plus de simples accessoires,…

    Nutrition

    Les effets de la déshydratation sur les performances cognitives

    Par ADIL1 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable des sports de combat, chaque détail compte. Parmi les ennemis invisibles du combattant, la déshydratation se révèle…

    Training

    Test de condition physique : comprendre les enjeux des méthodes Cooper et beep test

    Par ADIL1 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la condition physique fait la différence entre un guerrier en pleine maîtrise de…

    Training

    Identifier les signes de surentraînement chez les combattants

    Par ADIL1 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, la frontière entre un entraînement efficace et le surentraînement est parfois aussi…

    Training

    Évaluer ses progrès sans la balance : des méthodes alternatives efficaces

    Par ADIL1 juin 20250

    Dans l’univers du fitness et de la préparation physique, arrêter de se focaliser uniquement sur le chiffre que renvoie la…

    Nutrition

    Bien manger sans se ruiner : astuces faciles pour un budget maîtrisé

    Par ADIL1 juin 20250

    Dans un contexte où l’inflation continue de grignoter le pouvoir d’achat des ménages, bien manger sans se ruiner relève souvent…

    Nutrition

    Éviter les produits ultra-transformés sans tomber dans l’obsession

    Par ADIL1 juin 20250

    En 2025, nos modes de vie toujours plus rapides et la prolifération des produits industriels ont installés les aliments ultra-transformés…

    Précédente 1 2 3 4 5 6 … 30 Prochaine

    Gérer le stress alimentaire avant un combat : conseils pratiques pour les athlètes

    5 septembre 2025

    Eddie Hall, l’Homme le Plus Fort du Monde, provoqué en duel par un ancien champion de la WWE avec un palmarès chez Bellator

    5 septembre 2025

    Vergil Ortiz Jr. attendait davantage de la performance de Boots Ennis pour ses débuts en poids super léger

    5 septembre 2025

    Championnats du Monde – Jour 1 : Malachi Georges parmi les cinq boxeurs américains qualifiés pour les quarts de finale

    5 septembre 2025

    L’UFC Paris déplore une nouvelle annulation de combat

    5 septembre 2025

    UFC Paris : Imavov et St-Denis dévoilent leur poids avant le grand combat

    5 septembre 2025

    Michael Conlan ne sous-estimera pas Jack Bateson, contrairement à son approche face à Jordan Gill

    5 septembre 2025

    Affrontement entre Makhachev et Della Maddalena : Kamaru Usman se porte candidat pour affronter le champion

    5 septembre 2025

    L’ancien entraîneur allemand Michael Timm est décédé, un hommage à sa carrière exceptionnelle

    5 septembre 2025

    Trousse de soins rapide : l’indispensable du boxeur se déplaçant

    5 septembre 2025
    Catégories
    • Actualité Boxe & Sports de Combat
    • Actualité MMA
    • Blog de boxe
    • Culture
    • Equipement
    • Fiches boxeurs
    • Nutrition
    • Résultats UFC
    • Training
    • Vidéos de combat

    Zefight est votre site dédié aux sports de combat et à la boxe. Nous vous offrons les dernières actualités, analyses et vidéos en direct du monde des sports de combat. Que vous soyez passionné par la boxe, le MMA ou d’autres disciplines de combat, Zefight est votre source d’information incontournable.

    • Combattants UFC
    • Catégories UFC
    • Combats UFC
    Catégories
    • Actualité Boxe & Sports de Combat
    • Actualité MMA
    • Blog de boxe
    • Culture
    • Equipement
    • Fiches boxeurs
    • Nutrition
    • Résultats UFC
    • Training
    • Vidéos de combat
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • CONTACT
    • CGV
    © 2025

    Type ci-dessus et appuyez sur Enter pour la recherche. Appuyez sur Esc pour annuler.

    Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.