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    Accueil » Tous les articles
    Culture

    La boxe pendant les guerres mondiales : un regard sur le courage et la résilience des boxeurs

    Par ADIL14 juillet 20250

    Dans les annales des sports de combat, la boxe s’impose comme bien plus qu’une simple discipline physique : elle se…

    Actualité MMA

    Dustin Poirier soutient son coéquipier champion de la PFL, promettant qu’il restera au sommet durant longtemps alors qu’ils se battent le même soir

    Par ADIL14 juillet 20250

    Ce samedi, le monde du MMA vit une soirée exceptionnelle où deux talents de l’American Top Team s’apprêtent à briller…

    Nutrition

    Des idées de repas simples et riches en protéines pour tous les jours

    Par ADIL14 juillet 20250

    Dans l’univers des sports de combat, la nutrition est un combat à part entière. Pour performer à leur meilleur niveau,…

    Actualité MMA

    Max Holloway dévoile pourquoi Ilia Topuria pourrait être surestimé à l’UFC

    Par ADIL14 juillet 20250

    Il y a du buzz dans l’arène MMA : Max Holloway, ex-champion bien connu pour sa puissance et son cœur,…

    Actualité MMA

    Dustin Poirier évoque son parcours avant l’UFC 318

    Par ADIL14 juillet 20250

    À quelques encablures de l’UFC 318, le vétéran Dustin Poirier se prépare à couper le cordon d’une carrière longue de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Enkhmandakh Kharkhuu se prépare à relever le défi de Mikie Tallon

    Par ADIL14 juillet 20250

    Dans l’enfer des ring de boxe flyweight, un duel prometteur s’annonce sous les projecteurs. Enkhmandakh Kharkhuu, le Mongol aux 6…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Christina Hammer fait son grand retour après plus de trois ans d’absence

    Par ADIL14 juillet 20250

    Après plus de trois ans loin des rings, Christina Hammer, l’ancienne championne mondiale des poids moyens, s’apprête à faire un…

    Actualité MMA

    Tallison Teixeira brise le silence après son incroyable KO en seulement 35 secondes

    Par ADIL14 juillet 20250

    🔥 L’UFC Nashville a vécu un choc retentissant. Tallison Teixeira, jeune prodige du MMA pesant lourd dans la catégorie heavyweight,…

    Actualité MMA

    Khamzat Chimaev, prêt à tout pour l’UFC 319

    Par ADIL14 juillet 20250

    Prêt à en découdre comme jamais, Khamzat Chimaev se présente à l’UFC 319 avec une faim de champion et un…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Don Charles, le destin et le parcours fascinant de Daniel ‘Dynamite’ Dubois

    Par ADIL14 juillet 20250

    Un coin de campagne transformé en une véritable forteresse de la boxe, des regards tournés vers Wembley, et une poignée…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Michael Conlan se réjouit du succès de son ami et de son ‘éventuel’ rival Anto Cacace

    Par ADIL14 juillet 20250

    Dans l’arène bouillonnante de la boxe irlandaise, deux noms se détachent avec éclat : Michael Conlan, vétéran aguerri de 33…

    Actualité MMA

    L’unique homme à avoir mis Dricus du Plessis KO interrompt sa carrière en MMA pour boxer un ancien double champion du monde âgé de 48 ans.

    Par ADIL13 juillet 20250

    Dans le petit monde impitoyable du MMA, Roberto Soldic a toujours occupé une place à part. Dernier homme à avoir…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Hamzah Sheeraz mérite une chance contre Canelo Alvarez en 2026, selon Turki Alalshikh

    Par ADIL13 juillet 20250

    À la croisée des ambitions et des enjeux, Hamzah Sheeraz s’impose en figure montante du super-moyen, convaincant même Turki Alalshikh,…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Analyse des statistiques CompuBox : Hamzah Sheeraz met fin au combat contre Edgar Berlanga au cinquième round par TKO

    Par ADIL13 juillet 20250

    Sur la scène brûlante du Louis Armstrong Stadium à New York, samedi dernier, Hamzah Sheeraz a livré une performance qui…

    Actualité MMA

    Derrick Lewis met KO en 35 secondes grâce à une feinte astucieuse

    Par ADIL13 juillet 20250

    Le vétéran Derrick Lewis a une fois de plus emballé le monde du MMA à l’UFC Nashville avec une performance…

    Actualité MMA

    Morgan Charrière décroche un beau gain lors de l’UFC à Nashville

    Par ADIL13 juillet 20250

    Morgan Charrière a frappé fort lors de l’UFC Fight Night à Nashville, décrochant une victoire massive et un bonus de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Chris Billam-Smith satisfait de son retour après avoir dominé Brandon Glanton

    Par ADIL13 juillet 20250

    Dans un décor londonien un peu clairsemé, Chris Billam-Smith a signé un retour retentissant en s’imposant face à Brandon Glanton…

    Actualité MMA

    une seule condition pour voir Ilia Topuria défier Islam Makhachev

    Par ADIL13 juillet 20250

    Dans le paysage bouillonnant des sports de combat où chaque combat résonne comme un événement majeur, une rencontre se dessine…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jordan Fuentes enflamme le public en tant qu’attraction principale à Fresno

    Par ADIL13 juillet 20250

    Le 27 avril 2025, Fresno a vibré au rythme d’un spectacle de boxe intense où le prometteur Jordan Fuentes s’est…

    Actualité MMA

    Alexander Volkov partage ses prévisions sur le combat entre Ciryl Gane et Tom Aspinall

    Par ADIL13 juillet 20250

    Dans l’univers complexe et explosif de l’UFC, peu de matchs génèrent autant d’attente que l’éventuel affrontement entre Ciryl Gane et…

    Training

    Pourquoi adopter le modèle d’entraînement par intervalles pour optimiser vos performances en sport de combat ?

    Par ADIL12 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, repousser ses limites et maximiser ses capacités physiques n’est pas une option, c’est…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Shakur Stevenson face à William Zepeda : qui sera le champion et comment va-t-il s’imposer ?

    Par ADIL12 juillet 20250

    Ce samedi 12 juillet, le Louis Armstrong Stadium de New York sera le théâtre d’un rendez-vous crucial dans le monde…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Katsuma Akitsugi se prépare à affronter tous les challengers, en commençant par Jonas Sultan

    Par ADIL12 juillet 20250

    Sur la scène des poids coq, Katsuma Akitsugi affiche une détermination solide comme le roc, prêt à défier tous les…

    Actualité MMA

    Le MMA en France : toujours sous l’influence de la boxe jusqu’en 2026

    Par ADIL12 juillet 20250

    Le MMA en France continue de progresser, mais il devra encore patienter avant de voler de ses propres ailes. Initialement…

    Actualité MMA

    Jon Jones ravive la rivalité avec Daniel Cormier en lançant une attaque cinglante

    Par ADIL12 juillet 20250

    La scène MMA bruisse à nouveau : Jon Jones, ex-champion incontesté de l’UFC, vient de relancer la flamme de sa…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Edgar Berlanga : assurance ou excès de confiance face à Hamzah Sheeraz ?

    Par ADIL12 juillet 20250

    Le combat entre Edgar Berlanga et Hamzah Sheeraz cristallise toutes les attentes dans la catégorie des super mi-lourds. Brooklyn contre…

    Actualité MMA

    Dana White annonce une carte historique pour un événement inédit à la Maison Blanche

    Par ADIL12 juillet 20250

    Une nouveauté de taille s’annonce dans l’univers du MMA et des sports de combat : l’UFC prépare un événement complètement…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Fernando Martinez veut prouver qu’il est ‘le meilleur champion

    Par ADIL12 juillet 20250

    Quand un jeune champion comme Fernando “Puma” Martinez monte sur le ring pour défendre son titre super-mouches, c’est plus qu’un…

    Actualité MMA

    Le manager du champion annonce la revanche très attendue entre Ankalaev et Pereira

    Par ADIL12 juillet 20250

    L’arène du MMA vibre encore des échos de la dernière bataille entre Magomed Ankalaev et Alex Pereira. Depuis que le…

    Culture

    Mormeck vs Haye : retour sur un combat mythique du monde de la boxe

    Par ADIL11 juillet 20250

    Le combat entre Jean-Marc Mormeck et David Haye reste une page vivante dans l’histoire de la boxe moderne. Au-delà du…

    Nutrition

    Exemples de snacks intelligents pour optimiser vos séances d’entraînement

    Par ADIL11 juillet 20250

    Les sports de combat, tout comme les disciplines de haute intensité, exigent une préparation physique et mentale irréprochable pour performer.…

    Training

    Cycles de force et de puissance : optimiser votre entraînement en 2025

    Par ADIL11 juillet 20250

    Dans le tumulte des salles de musculation et des cages d’arts martiaux, la quête de puissance et de force ne…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Edgar Berlanga dévoile sa liste de cibles, avec Hamzah Sheeraz en tête

    Par ADIL11 juillet 20250

    Edgar Berlanga, le redoutable cogneur de Brooklyn, n’a jamais caché son ambition dévorante dans le milieu de la boxe. Avant…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    le match revanche entre lewis crocker et paddy donovan confirmé pour le titre ibf, prévu en septembre

    Par ADIL11 juillet 20250

    La scène est enfin prête pour une revanche qui a secoué les rings de boxe des poids welters. Lewis Crocker…

    Actualité MMA

    UFC Paris : révélations sur l’adversaire de Fares Ziam

    Par ADIL11 juillet 20250

    À l’approche de l’UFC Paris, l’attention se cristallise une nouvelle fois sur les talents français du MMA. Après Nassourdine Imavov,…

    Actualité MMA

    Khamzat Chimaev envisagerait la retraite après son combat à l’UFC 319 ?

    Par ADIL11 juillet 20250

    Le volatile Khamzat Chimaev, l’électricité même du MMA, pourrait-il raccrocher les gants à peine auréolé champion ? À quelques jours…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    La table ronde de BoxingScene : qui l’emporte entre Katie Taylor et Amanda Serrano pour leur troisième affrontement ?

    Par ADIL11 juillet 20250

    Le troisième round d’une rivalité déjà gravée dans les annales de la boxe féminine est sur le point de s’ouvrir.…

    Actualité MMA

    Khamzat Chimaev s’entraîne aux côtés de grands champions pour l’UFC 319

    Par ADIL11 juillet 20250

    Le compte à rebours est lancé pour Khamzat Chimaev. Alors que l’UFC 319 s’approche à grands pas, le phénomène tchétchène…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Alycia Baumgardner et Jennifer Miranda réussissent leur pesée pour le combat du titre incontesté à New York

    Par ADIL11 juillet 20250

    À la veille d’un événement historique de la boxe féminine au Madison Square Garden, New York a vibré au rythme…

    Equipement

    Comparatif des meilleures chaussures de boxe pour 2025

    Par ADIL11 juillet 20250

    En matière de boxe, la performance ne commence pas uniquement avec les coups portés ou la stratégie sur le ring.…

    Actualité MMA

    Jon Jones dévoile une nouvelle motivation pour faire son retour à l’UFC

    Par ADIL11 juillet 20250

    Jon Jones, légende incontestée du MMA, semble prêt à secouer l’octogone de l’UFC une nouvelle fois. S’il avait rangé les…

    Culture

    Les grands clubs historiques de boxe en France : un héritage de champions

    Par ADIL10 juillet 20250

    La boxe française, appelée aussi savate, n’est pas qu’un sport : c’est un art de vivre, un héritage culturel puissant…

    Training

    Musculation efficace : comment progresser sans prendre de masse excessive

    Par ADIL10 juillet 20250

    La quête pour un corps athlétique, affûté et fonctionnel ne rime pas toujours avec prise de masse excessive. Dans le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le parcours tragique de Randolph Turpin : de la victoire sur Sugar Ray Robinson à la lutte contre ses démons

    Par ADIL10 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe, rares sont les destins aussi éclatants que tragiques que celui de Randolph Turpin. L’homme…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Nieky Holzken fait son grand retour à la boxe à 42 ans

    Par ADIL10 juillet 20250

    À 42 ans, Nieky Holzken remet les gants et revient sur le ring de boxe professionnelle, sept ans après son…

    Actualité MMA

    GregMMA partage des mises à jour sur l’évolution de sa blessure

    Par ADIL10 juillet 20250

    GregMMA poursuit son retour dans le game, mais une blessure au dos vient freiner l’élan du vétéran du MMA français.…

    Actualité MMA

    Ben Askren se confie sur sa transformation après la maladie

    Par ADIL10 juillet 20250

    Ben Askren, ancien titan du MMA, star de l’UFC et du Bellator, vient de lever le voile sur les semaines…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jim Lampley sera le commentateur du combat Berlanga-Sheeraz à New York

    Par ADIL10 juillet 20250

    Le 12 juillet prochain, New York s’apprête à vibrer sous les coups d’un affrontement aussi attendu que serré entre Edgar…

    Actualité MMA

    UFC Paris 4 : William Gomis face à un adversaire d’exception

    Par ADIL10 juillet 20250

    Le 6 septembre prochain, la capitale vibrera une nouvelle fois au rythme des frappes et des stratégies affûtées lors de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Malachi Thomas utilise la boxe pour transformer des vies, pas seulement la sienne

    Par ADIL10 juillet 20250

    Dans l’arène de la vie, certains boxeurs font bien plus que boxer : ils transforment les existences. C’est le cas…

    Equipement

    Semelles fines ou épaisses : quel choix pour vos appuis ?

    Par ADIL10 juillet 20250

    Choisir entre des semelles fines ou épaisses peut sembler anodin, mais c’est un point crucial pour la qualité de vos…

    Actualité MMA

    Charles Oliveira se remémore le moment marquant de son premier KO en carrière

    Par ADIL10 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable de l’UFC et du MMA, chaque combat écrit une page mémorable, mais certains moments marquent à jamais…

    Culture

    La boxe en Europe de l’Est : entre traditions anciennes et fierté nationale

    Par ADIL9 juillet 20250

    Au cœur de l’Europe de l’Est, la boxe n’est pas qu’un simple sport : c’est une véritable institution, un vecteur…

    Actualité MMA

    Eddie Hall défié par une légende de 58 ans après sa victoire K.O. en 30 secondes contre un autre homme le plus fort du monde

    Par ADIL9 juillet 20250

    Éddie Hall, l’homme le plus fort du monde et légende vivante de la musculation et de la force, n’a pas…

    Nutrition

    Choisir ses glucides : complets ou rapides, lequel privilégier ?

    Par ADIL9 juillet 20250

    Dans le monde des sports de combat, où la performance requiert une gestion méticuleuse de l’énergie et de la récupération,…

    Training

    Travail unilatéral : avantages et techniques des pistol squats et farmer carries

    Par ADIL9 juillet 20250

    Le travail unilatéral s’impose comme une tendance incontournable dans l’entraînement des sportifs, qu’ils soient amateurs en quête de performance ou…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Victor Hernandez et Jayvon Garnett prêts pour un affrontement explosif en poids plume lors du spectacle de Christy Martin

    Par ADIL9 juillet 20250

    Le 2 août prochain, la Fairgrounds Arena de Nashville s’apprête à vibrer pour un duel qui promet d’électriser la catégorie…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Francisco Rodriguez annonce une ‘découverte défavorable’ après sa victoire acharnée contre Galal Yafai

    Par ADIL9 juillet 20250

    Le monde de la boxe est secoué par une révélation majeure six semaines après le duel âprement disputé entre Francisco…

    Actualité MMA

    Le grand champion du JJB Marcus Buchecha fait son entrée à l’UFC

    Par ADIL9 juillet 20250

    L’UFC accueille une véritable légende vivante du Jiu-Jitsu brésilien avec la signature officielle de Marcus « Buchecha » Almeida. Après…

    Actualité MMA

    UFC Paris 4 : un combattant français rejoint la carte des compétitions

    Par ADIL9 juillet 20250

    À l’approche de l’UFC Paris 4, la capitale s’apprête une nouvelle fois à vibrer au rythme des sports de combat.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Cherneka Johnson déterminée pour un affrontement historique contre Shurretta Metcalf

    Par ADIL9 juillet 20250

    Madison Square Garden s’apprête à vibrer au rythme d’un événement d’anthologie, où Cherneka Johnson, championne WBA bantamweight, entrera dans l’histoire…

    Actualité MMA

    Shavkat Rakhmonov revient en force pour conquérir le titre de sa catégorie

    Par ADIL9 juillet 20250

    Invaincu, impitoyable et patient, Shavkat Rakhmonov est en train de sculpter son destin dans la catégorie des welterweights à l’UFC.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Sélection télévisuelle des 11 et 12 juillet : le choc tant attendu entre Katie Taylor et Amanda Serrano III, et bien plus encore

    Par ADIL9 juillet 20250

    Ce week-end des 11 et 12 juillet s’annonce explosif sur le ring et sur vos écrans, avec en tête d’affiche…

    Equipement

    Différences entre chaussures de boxe et baskets classiques : ce qu’il faut savoir

    Par ADIL9 juillet 20250

    Sur le ring, tout se joue dans les détails. En 2025, où la boxe et les sports de combat s’affinent…

    Actualité MMA

    Alexander Volkanovski exprime des regrets sur son affrontement contre Ilia Topuria

    Par ADIL9 juillet 20250

    Dans un univers où la moindre erreur peut coûter une ceinture et redéfinir une carrière, Alexander Volkanovski, l’icône des poids…

    Culture

    Le rôle essentiel de Cuba dans l’évolution de la boxe amateur

    Par ADIL8 juillet 20250

    Dans l’univers bouillonnant des sports de combat, Cuba s’impose comme une véritable pépinière de talents, une terre fertile où la…

    Training

    Gainage dynamique et anti-rotation : les clés pour améliorer votre performance en sport de combat

    Par ADIL8 juillet 20250

    Le gainage dynamique et les exercices anti-rotation sont devenus des incontournables dans les programmes d’entraînement des amateurs et professionnels des…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Natasha Jonas considère Katie Taylor comme la favorite face à Amanda Serrano

    Par ADIL8 juillet 20250

    Dans l’arène bouillonnante de la boxe féminine, le combat tant attendu entre Katie Taylor et Amanda Serrano s’apprête à dérouler…

    Dana White fait un don de 10 000 $ à la famille de Jeff Brady, membre du personnel du PFL, qui a péri en héros en sauvant deux enfants

    Par ADIL8 juillet 20250

    Quand l’héroïsme dépasse les limites du ring, le monde du sport de combat se serre pour honorer ses siens. Dana…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Malik Zinad fait équipe avec Chris Billam-Smith et d’autres au gymnase de McGuigan

    Par ADIL8 juillet 20250

    Dans le paysage bouillonnant de la boxe professionnelle, l’arrivée de Malik Zinad au sein du gym emblématique de Shane McGuigan…

    Actualité MMA

    La réplique percutante d’Ilia Topuria à Arman Tsarukyan

    Par ADIL8 juillet 20250

    Le duel verbal entre deux figures montantes du MMA se cristallise après la victoire éclatante d’Ilia Topuria, qui vient d’inscrire…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria dévoile son engagement envers l’UFC

    Par ADIL8 juillet 20250

    Ilia Topuria n’en finit plus de fasciner l’univers du MMA et des sports de combat. Après avoir fait exploser les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Christopher Guerrero envoie un message fort à ses concurrents dans la catégorie welterweight

    Par ADIL8 juillet 20250

    Dans la catégorie welterweight, un nouveau guerrier vient affirmer sa puissance et sa détermination : Christopher Guerrero. Avec un parcours…

    Actualité MMA

    Caio Borralho lance un avertissement à Nassourdine Imavov avant l’UFC Paris

    Par ADIL8 juillet 20250

    Le 6 septembre prochain à Paris, un duel électrique s’annonce entre Caio Borralho et Nassourdine Imavov, deux poids moyens au…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Les récompenses de mi-année de BoxingScene : le combat de l’année

    Par ADIL8 juillet 20250

    À mi-parcours de la saison 2025, BoxingScene met les projecteurs sur les combats qui ont secoué le ring avec une…

    Equipement

    Pourquoi les chaussures de boxe sont-elles essentielles pour les pratiquants ?

    Par ADIL8 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, chaque détail compte. Pourtant, alors que les projecteurs se focalisent souvent sur la…

    Actualité MMA

    Jon Jones fait son grand retour pour défier le nouveau champion

    Par ADIL8 juillet 20250

    Le titan du MMA, Jon Jones, n’a pas dit son dernier mot. Après une retraite aussi soudaine que surprenante, «…

    Culture

    La boxe en Afrique : figures emblématiques et développement récent

    Par ADIL7 juillet 20250

    La boxe en Afrique incarne bien plus qu’un simple sport : c’est un tremplin social, une fierté nationale et un…

    Nutrition

    L’impact du sommeil sur la régulation de la faim

    Par ADIL7 juillet 20250

    Depuis des années, l’importance du sommeil est reconnue dans la sphère sportive et en particulier chez les combattants. Mais ce…

    Training

    Programme de musculation de 3 jours pour améliorer les performances des combattants

    Par ADIL7 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la musculation ne se limite plus à soulever des charges lourdes en salle.…

    Butterbean remporte un KO éclair en 43 secondes contre le ‘Colosse’ de 1,95 m qui a battu l’homme le plus fort du monde, sans entraînement préalable

    Par ADIL7 juillet 20250

    Un retour dans le passé qui détonne : Butterbean, la légende surdimensionnée de la boxe, a livré l’un des KO…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Michael Conlan se concentre uniquement sur son ancien sparring-partner Jack Bateson

    Par ADIL7 juillet 20250

    Après des revers douloureux et un changement d’entourage, Michael Conlan revient en 2025 avec un laser braqué sur un objectif…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Kremlev propose un match d’adieux à Tyson Fury, considéré comme le plus talentueux des poids lourds

    Par ADIL7 juillet 20250

    En 2025, le président de l’IBA, Umar Kremlev, lance une proposition qui agite le monde de la boxe : offrir…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall exprime ses préoccupations sur la division heavyweight de l’UFC

    Par ADIL7 juillet 20250

    Tom Aspinall a récemment pris la parole pour partager son regard sans filtre sur l’état actuel de la division heavyweight…

    Actualité MMA

    Corey Anderson rend hommage à la légende du MMA Ben Askren dans un message émouvant durant sa lutte pour la santé

    Par ADIL7 juillet 20250

    Le monde du MMA connaît en 2025 un moment de profonde émotion alors que Corey Anderson, l’actuel champion Bellator, rend…

    Actualité MMA

    Dustin Poirier atteint son apogée avant l’UFC 318

    Par ADIL7 juillet 20250

    À l’approche de l’UFC 318, le vétéran Dustin Poirier se présente dans une forme physique et mentale exceptionnelle, prêt à…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Les récompenses de mi-année de BoxingScene : l’upset de l’année

    Par ADIL7 juillet 20250

    Alors que la moitié de la saison 2025 est déjà derrière nous, BoxingScene tire le bilan des surprises majeures qui…

    Actualité MMA

    UFC 319 : le choc tant attendu entre du Plessis et Chimaev enfin révélé

    Par ADIL7 juillet 20250

    Après des mois d’attente, l’UFC vient enfin de lever le voile sur l’affiche explosive qui electrifiera les fans de MMA…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le panel : quelle est l’avenir de la boxe dans les cinq prochaines années ?

    Par ADIL7 juillet 20250

    Alors que la scène de la boxe professionnelle bat son plein en 2025, une question brûle les lèvres de tous…

    Equipement

    Débardeur ou t-shirt : quel est le choix préféré des boxeurs ?

    Par ADIL7 juillet 20250

    Dans l’univers exigeant des sports de combat, chaque détail compte, y compris la tenue vestimentaire qui accompagne l’athlète dans l’intensité…

    Actualité MMA

    Joshua vise à égaler un exploit légendaire de Jon Jones à l’UFC

    Par ADIL7 juillet 20250

    À seulement 23 ans, Joshua Van explose les compteurs à l’UFC. Après des victoires éclatantes lors de l’UFC 317 –…

    Nutrition

    Comment maintenir votre énergie lors d’un régime hypocalorique ?

    Par ADIL6 juillet 20250

    Dans l’arène impitoyable du régime hypocalorique, la bataille ne se livre pas seulement contre les calories, mais aussi contre la…

    Actualité MMA

    Paul Hughes annonce une nouvelle date pour le rematch avec Usman Nurmagomedov après une farce inattendue

    Par ADIL6 juillet 20250

    Après un premier duel intense mais sans verdict définitif, Paul Hughes relance la machine autour de son rematch très attendu…

    Training

    Renforcer ses épaules pour prévenir les blessures en sport de combat

    Par ADIL6 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, des épaules solides ne sont pas seulement un atout esthétique, elles sont le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Conor Benn prédit qu’il va ‘décapiter Eubank’ lors de leur revanche

    Par ADIL6 juillet 20250

    Les fans de boxe ont rendez-vous avec un remake explosif : Conor Benn promet une revanche féroce contre Chris Eubank…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    L’affrontement avec Thor : comment un prétendant en cruiserweight a défié le puissant colosse

    Par ADIL6 juillet 20250

    Dans un rendez-vous improbable entre deux mondes, Steven Ward, ancien boxeur cruiserweight de Belfast, a accepté un défi de taille…

    Actualité MMA

    Paddy Pimblett révèle une transformation audacieuse dans son parcours sportif

    Par ADIL6 juillet 20250

    Avec un style flamboyant et un CV déjà truffé de victoires impressionnantes, Paddy Pimblett n’en finit plus de surprendre dans…

    Actualité MMA

    Le classement de Jake Paul revu après des critiques sévères et des réactions de la part des combattants

    Par ADIL6 juillet 20250

    Dans le tumulte des sports de combat où la boxe et la compétition règnent en maîtres, Jake Paul fait parler…

    Actualité MMA

    Cédric Doumbé se confie sur son retour tant attendu dans l’octogone du PFL

    Par ADIL6 juillet 20250

    Depuis son dernier combat explosif remporté par TKO face à Jaleel Willis en mai 2024, l’infatigable Cédric Doumbé fait patienter…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Shurretta Metcalf se déclare prête à saisir son moment décisif

    Par ADIL6 juillet 20250

    Dans moins de 24 heures, Shurretta Metcalf, boxeuse américaine chevronnée du bantamweight, s’apprête à briller sur l’historique ring du Madison…

    Actualité MMA

    PFL Bruxelles : Patrick Habirora réalise un KO spectaculaire avec un coup de pied de la tête

    Par ADIL6 juillet 20250

    Le PFL Bruxelles a vibré ce samedi avec un moment d’anthologie signé Patrick Habirora. Face à Danny Roberts, vétéran aguerri…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Les prix de mi-année de BoxingScene : le round de l’année

    Par ADIL6 juillet 20250

    Au cœur de la saison 2025, alors que le calendrier des combats s’est déjà bien étoffé, BoxingScene dévoile ses premiers…

    Actualité MMA

    Movsar Evloev révèle son entraînement de fer : 1500 pompes en une heure

    Par ADIL6 juillet 20250

    Alors que Movsar Evloev continue d’écrire son histoire impeccable dans l’UFC avec un record invaincu de 19 victoires, le Russe…

    Actualité MMA

    Danny Roberts surmonte une déception au GFL pour décrocher une place dans l’événement principal du PFL à Bruxelles

    Par ADIL5 juillet 20250

    Alors que le lancement de la Global Fight League (GFL) semblait prometteur avec une carte étoilée, la réalité a rapidement…

    Training

    Chaînes et bandes élastiques : outils indispensables pour un entraînement dynamique en 2025

    Par ADIL5 juillet 20250

    Dans l’univers toujours plus exigeant des sports de combat, 2025 voit l’essor indéniable des outils d’entraînement polyvalents, accessibles et innovants.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    ‘Bam’ Rodriguez vise l’unification contre Fernando Martinez après sa victoire du 19 juillet

    Par ADIL5 juillet 20250

    Après avoir survolé son combat du 19 juillet contre Phumulele Cafu, Jesse “Bam” Rodriguez se positionne désormais pour un défi…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jack Catterall : je dois livrer une performance marquante

    Par ADIL5 juillet 20250

    À l’orée de son combat primordial contre Harlem Eubank, Jack Catterall affiche une détermination inébranlable. Ancien boxeur prometteur du gym…

    Actualité MMA

    Conor McGregor annonce son retour en juillet 2026 pour un événement UFC sensationnel

    Par ADIL5 juillet 20250

    Conor McGregor fait vibrer la planète MMA avec son annonce fracassante : il souhaite revenir en juillet 2026, mais pas…

    Actualité MMA

    Topuria rêve de défier Pimblett et Makhachev dans un même combat nocturne

    Par ADIL5 juillet 20250

    La scène UFC pourrait très bientôt être le théâtre d’un fantasme que tout fan d’arts martiaux rêve de voir se…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    découvrez leo atang, le poids lourd qui propulse matchroom vers une nouvelle ère

    Par ADIL5 juillet 20250

    La scène britannique des sports de combat vient de découvrir un nouveau prodige dans la catégorie des poids lourds. Leo…

    Actualité MMA

    Jon Jones parle déjà d’un potentiel retour dans l’octogone de l’UFC

    Par ADIL5 juillet 20250

    La scène MMA bruisse d’anticipation : Jon Jones, l’incontournable maître de l’octogone, a semé le doute quant à un possible…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Les efforts intensifs portent leurs fruits pour John ‘Scrappy’ Ramirez

    Par ADIL5 juillet 20250

    John “Scrappy” Ramirez, ce poids junior bantam qui fait vibrer la scène de la boxe en 2025, confirme que la…

    Actualité MMA

    Conor McGregor révèle le « superpouvoir » qui a fait sa renommée en MMA

    Par ADIL5 juillet 20250

    Après une pause qui a bien failli sonner le glas de sa carrière, Conor McGregor fait encore parler de lui…

    Culture

    Les origines sociales qui ont façonné les grands boxeurs

    Par ADIL4 juillet 20250

    Dans le monde impitoyable de la boxe, le ring est souvent le théâtre d’histoires bien au-delà des coups portés. Les…

    Nutrition

    Planifier une recharge glucidique après la pesée pour mieux récupérer

    Par ADIL4 juillet 20250

    Dans la préparation d’un combat, la pesée est un moment clé qui met souvent à rude épreuve les réserves énergétiques…

    Actualité MMA

    Un membre du Hall of Fame de l’UFC fait payer un célèbre lutteur professionnel après avoir vengé la défaite d’un camarade légendaire

    Par ADIL4 juillet 20250

    Le 4 juillet 1999 reste une date gravée dans l’histoire des arts martiaux mixtes. Ce jour-là, un membre emblématique du…

    Training

    L’utilisation du sandbag pour améliorer vos techniques de combat

    Par ADIL4 juillet 20250

    Dans le paysage effervescent des sports de combat, l’efficacité d’un entraînement ne se mesure plus uniquement à la capacité brute…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le retour sur le ring de ‘Chocolatito’ Gonzalez prévu le 12 septembre à Managua, Nicaragua

    Par ADIL4 juillet 20250

    Après une période d’absence prolongée, le phénomène de la boxe nicaraguayenne, Roman « Chocolatito » Gonzalez, s’apprête à faire vibrer…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    le prochain combat de michael conlan ? un affrontement avec jack bateson est en préparation

    Par ADIL4 juillet 20250

    Michael Conlan, ancien prodige olympique et figure incontournable de la boxe poids plume, est sur le point de revenir sur…

    Actualité MMA

    Un ancien vainqueur du PFL se prépare à faire ses débuts dans l’octogone lors de l’UFC Paris 4

    Par ADIL4 juillet 20250

    Ante Delija débarque dans l’octogone à l’UFC Paris 4 : l’ancien champion poids lourd du PFL, fraîchement débarqué dans la…

    Actualité MMA

    Dustin Poirier envisage une transformation physique avec des stéroïdes

    Par ADIL4 juillet 20250

    Dustin Poirier s’apprête à raccrocher les gants après une carrière phénoménale à l’UFC, mais pas sans une dernière révélation choc.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Harlem Eubank se prépare à franchir un nouveau cap

    Par ADIL4 juillet 20250

    Harlem Eubank, le boxeur invaincu originaire de Brighton et neveu du légendaire Chris Eubank Sr., s’apprête à entamer la plus…

    Actualité MMA

    Jack Della Maddalena exprime ses doutes sur la taille d’Islam Makhachev

    Par ADIL4 juillet 20250

    Le prochain affrontement entre Jack Della Maddalena et Islam Makhachev fait déjà trembler le monde du MMA. Depuis que le…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le combat pour le titre vacant WBO entre Abdullah Mason et Sam Noakes se déroulera à Riyad en novembre

    Par ADIL4 juillet 20250

    La scène mondiale de la boxe s’apprête à vibrer avec un affrontement de titans : le combat pour le titre…

    Equipement

    Meilleurs shorts de boxe pour allier confort et mobilité

    Par ADIL4 juillet 20250

    Sur le ring comme à l’entraînement, le short de boxe n’est pas qu’un simple vêtement : c’est l’allié inattendu d’une…

    Actualité MMA

    un UFC à la Maison-Blanche ? le projet audacieux de Donald Trump

    Par ADIL4 juillet 20250

    Alors que l’univers du MMA ne cesse de repousser ses limites, une annonce inattendue secoue déjà le game en 2025…

    Culture

    Clarissa Shields : une pionnière qui façonne l’avenir de la boxe féminine

    Par ADIL3 juillet 20250

    Déjà iconique, Claressa Shields continue de redéfinir le visage de la boxe féminine avec une intensité rare. Double championne olympique,…

    Actualité MMA

    Francis Ngannou envisage un combat hybride face à un coéquipier champion de Tom Aspinall

    Par ADIL3 juillet 20250

    Après un silence prolongé et une domination éclatante dans la PFL, Francis Ngannou est en quête d’un nouveau défi à…

    Training

    Entraînement kettlebell : développez votre puissance pour les sports de combat

    Par ADIL3 juillet 20250

    Développer une puissance explosive et fonctionnelle est la quête de tout combattant sérieux. En 2025, l’entraînement au kettlebell s’impose comme…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Tyson Fury et Oleksandr Usyk III : un affrontement prévu pour le 18 avril 2026 ? Pas d’accord, pas de pourparlers, pas de compromis

    Par ADIL3 juillet 20250

    Le bruit court : un troisième round entre Tyson Fury et Oleksandr Usyk serait prévu pour le 18 avril 2026…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Anthony Yarde se remémore son parcours et attend avec impatience son combat de novembre contre David Benavidez à Riyad

    Par ADIL3 juillet 20250

    Anthony Yarde s’apprête à écrire un nouveau chapitre palpitant de sa carrière en se dirigeant vers Riyad, où il affrontera…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria considère Paddy Pimblett comme un adversaire à sa portée

    Par ADIL3 juillet 20250

    La tension monte dans le monde du MMA avec le nouveau champion lightweight Ilia Topuria qui jette un pavé dans…

    Actualité MMA

    Arman Tasurkyan exprime sa frustration envers l’UFC : « Ce n’est plus un véritable sport, c’est devenu la WWE »

    Par ADIL3 juillet 20250

    Un coup de tonnerre a secoué l’UFC 317, là où l’émotion d’un nouveau champion lightweight venait à peine de retomber.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    comment regarder le choc entre jack catterall et harlem eubank

    Par ADIL3 juillet 20250

    Le 5 juillet prochain s’annonce comme une soirée brûlante au cœur de Manchester avec le duel très attendu entre Jack…

    Actualité MMA

    Arman Tsarukyan révèle son plan de bataille pour affronter Ilia Topuria

    Par ADIL3 juillet 20250

    Le ring est prêt, les enjeux explosent. Arman Tsarukyan, le redoutable numéro un du MMA poids léger, se dévoile enfin…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le combat de titre obligatoire entre Dmitry Bivol et Michael Eifert a été ordonné par l’IBF

    Par ADIL3 juillet 20250

    Le champion unifié des poids mi-lourds, Dmitry Bivol, se retrouve au cœur d’une nouvelle intrigue de la boxe mondiale. L’organisation…

    Equipement

    La tenue de boxe idéale pour s’entraîner confortablement

    Par ADIL3 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe, chaque détail compte, surtout celui de votre tenue d’entraînement. Au-delà du simple esthétisme, le…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria vise maintenant à décrocher sa troisième ceinture à l’UFC

    Par ADIL3 juillet 20250

    Ilia Topuria, déjà double champion à l’UFC, ne compte pas s’arrêter là. Après avoir dominé la catégorie featherweight puis lightweight…

    Culture

    L’impact culturel de Laila Ali sur la société moderne

    Par ADIL2 juillet 20250

    Dans le monde des sports de combat, certains noms résonnent bien au-delà des rings. Laila Ali, fille du légendaire Muhammad…

    Nutrition

    Différence entre perte de gras et perte de poids : tout ce qu’il faut savoir

    Par ADIL2 juillet 20250

    En quête d’une silhouette plus affinée, nombreux sont ceux qui se focalisent sur la perte de poids. Pourtant, derrière ce…

    Training

    Exercices fondamentaux pour les combattants : maîtrisez le squat, le soulevé de terre et le développé couché

    Par ADIL2 juillet 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, chaque mouvement compte. L’explosivité d’un crochet, la stabilité lors d’un clinch, la puissance…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le panel : quel aspect duboxing professionnel est le plus sous-estimé ?

    Par ADIL2 juillet 20250

    Dans l’arène impitoyable du boxing pro, bien au-delà des enchaînements et des rounds épuisants, se cachent des réalités quotidiennes que…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Tyson Fury envisage un retour sur le ring uniquement pour un troisième combat contre Oleksandr Usyk

    Par ADIL2 juillet 20250

    Tyson Fury, alias le “Gypsy King”, a semé le doute en 2025 sur sa retraite apparente. Après avoir perdu deux…

    Merab Dvalishvili contraint à changer de partenaire d’entraînement, Ilia Topuria ne peut plus l’accompagner

    Par ADIL2 juillet 20250

    Lemma géorgienne dans l’octogone, Merab Dvalishvili, s’illustre non seulement par ses performances explosives, mais également par une dynamique d’entraînement en…

    Actualité MMA

    MMA : les temps forts à ne pas rater en juillet

    Par ADIL2 juillet 20250

    Juillet tape fort sur le ring et dans la cage avec une programmation MMA explosive à travers le globe. Que…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jack Catterall conscient que le combat en trilogie contre Josh Taylor sera probablement accessible

    Par ADIL2 juillet 20250

    Alors que Jack Catterall s’apprête à monter sur le ring ce samedi à Manchester pour un nouveau défi face à…

    Actualité MMA

    Le coach d’Islam Makhachev critique Ilia Topuria et le classement des meilleurs combattants

    Par ADIL2 juillet 20250

    Le monde des arts martiaux mixtes vibre toujours autant après l’UFC 317 où Ilia Topuria a marqué les esprits en…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Hiroto Kyoguchi, ancien champion de deux catégories, annonce sa retraite à 31 ans

    Par ADIL2 juillet 20250

    À seulement 31 ans, Hiroto Kyoguchi, une étoile brillante de la boxe japonaise, a choisi de raccrocher les gants. Ancien…

    Equipement

    Coquille rigide ou souple : les clés du confort à choisir

    Par ADIL2 juillet 20250

    Choisir entre une valise à coquille rigide ou souple est souvent un casse-tête pour tout voyageur aguerri ou occasionnel. Dans…

    Actualité MMA

    Un fan interpelle Adesanya pour qu’il malmène Jon Jones, mais se fait remettre à sa place

    Par ADIL2 juillet 20250

    Dans le monde bouillonnant du MMA, où les rivalités s’expriment aussi bien dans l’octogone que sur les réseaux sociaux, un…

    Culture

    La boxe féminine : un sport en pleine ascension

    Par ADIL1 juillet 20250

    La boxe féminine est en train de redéfinir le paysage des sports de combat, imposant sa présence avec une énergie…

    Training

    Utiliser des micro-cycles pour surmonter la stagnation dans l’entrainement en sport de combat

    Par ADIL1 juillet 20250

    Dans l’arène impitoyable des sports de combat, chaque fraction de progrès compte. Les athlètes et combattants pro, voire les passionnés…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Combien de coups de poing les adversaires de Jake Paul lancent-ils ?

    Par ADIL1 juillet 20250

    Jake Paul, superstar de la boxe 2.0, polarise autant qu’il divertit. Derrière ses clashs et ses KO spectaculaires, une question…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jake Paul, après avoir battu un ancien boxeur de poids moyen en fin de carrière, se classe désormais chez les poids cruiser

    Par ADIL1 juillet 20250

    Le monde de la boxe ne cesse de scruter avec un mélange d’incrédulité et d’admiration la trajectoire atypique de Jake…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria exprime ses doutes sur son invincibilité à l’UFC

    Par ADIL1 juillet 20250

    Ilia Topuria, ce prodige dont le nom résonne désormais comme une promesse dans les arènes de l’UFC, secoue les certitudes…

    Actualité MMA

    Des nouvelles encourageantes sur la santé de l’ancien combattant de l’UFC Ben Askren

    Par ADIL1 juillet 20250

    Depuis quelques semaines, l’état de santé de Ben Askren, ancien combattant emblématique de l’UFC, préoccupait toute la communauté des arts…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Liam Paro s’engage pour plusieurs années avec No Limit

    Par ADIL1 juillet 20250

    Après un retour fracassant sur le ring en Australie avec une victoire convaincante contre Jonathan Navarro, Liam Paro signe un…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman prend position : Ilia Topuria pourrait-il surpasser Islam Makhachev ?

    Par ADIL1 juillet 20250

    Le MMA fait vibrer ses aficionados avec un débat passionné : Ilia Topuria, fraîchement sacré double champion ceinture lightweight et…

    Actualité MMA

    Khamzat Chimaev fait des vagues en menaçant un inconnu avant de présenter ses excuses.

    Par ADIL1 juillet 20250

    Pour la première fois depuis 2022, Khamzat Chimaev foule à nouveau le sol américain. Mais avant son grand retour dans…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Julio Cesar Chavez Jr. affirme que son manque d’activité précoce face à Jake Paul était une stratégie

    Par ADIL1 juillet 20250

    Face à Jake Paul, dans un combat qui a déconcerté l’univers de la boxe, Julio Cesar Chavez Jr. a présenté…

    Culture

    La boxe féminine : évolution et moments marquants dans l’histoire

    Par ADIL30 juin 20250

    La boxe féminine, longtemps reléguée à l’ombre du sport masculin, se hisse aujourd’hui sur le devant de la scène mondiale…

    Comment gérer la coupe de poids sans compromettre votre santé ?

    Par ADIL30 juin 20250

    Dans le monde brutalement exigeant des sports de combat, la maîtrise du poids n’est pas un simple détail : c’est…

    Actualité MMA

    Quinton ‘Rampage’ Jackson raconte comment il a vécu son premier combat après le vol de l’un de ses biens précieux

    Par ADIL30 juin 20250

    Quinton « Rampage » Jackson, légende du MMA reconnu pour sa puissance dévastatrice et son cœur de combattant, partage une…

    Training

    Savoir si faire du sparring léger ou opter pour un repos actif

    Par ADIL30 juin 20250

    Dans l’univers effervescent des sports de combat, la question de savoir quand privilégier un sparring léger ou opter pour un…

    Actualité MMA

    Le combattant victime de l’attaque de Sean Strickland lors d’une bagarre virale à Tuff-N-Uff partage sa version des faits

    Par ADIL30 juin 20250

    Sean Strickland, l’ex-champion des poids moyens de l’UFC, continue de défrayer la chronique, cette fois en marge d’un événement local…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Vince Paras remporte sa troisième victoire consécutive en mettant Sarawut Thawornkham au tapis en quatre rounds

    Par ADIL30 juin 20250

    Dans une nuit électrique à General Santos City, Vince Paras a marqué un nouveau chapitre dans sa carrière en remportant…

    Actualité MMA

    Le victim de KO de Conor McGregor rebondit avec brio en remportant un combat de titre contre un espoir de la catégorie

    Par ADIL30 juin 20250

    L’histoire est souvent cruelle dans le monde du MMA, mais elle sait aussi offrir des belles leçons de résilience. Diego…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Liam Paro prêt à s’engager dans une quête de titre avec No Limit

    Par ADIL30 juin 20250

    Après avoir redonné un coup d’éclat à sa carrière sur le ring en stoppant Jonathan Navarro lors d’un retour très…

    Actualité MMA

    Conor McGregor félicite Ilia Topuria après sa victoire éclatante à l’UFC 317

    Par ADIL30 juin 20250

    Ilia Topuria vient de s’imposer de façon magistrale à l’UFC 317, et qui de mieux que Conor McGregor lui-même pour…

    Actualité MMA

    Un combattant geek lance une mise en garde à Ilia Topuria après l’UFC 317

    Par ADIL30 juin 20250

    Après l’UFC 317, où Ilia Topuria a affiché une domination implacable, un nouveau rival inattendu se dresse dans l’ombre. Pas…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Joseph Diaz Jnr se remémore les meilleurs boxeurs avec qui il a partagé le ring

    Par ADIL30 juin 20250

    À 32 ans, Joseph Diaz Jnr continue de faire vibrer la scène de la boxe légère. Ancien détenteur du titre…

    Actualité MMA

    Abdoul Abdouraguimov fait son grand retour au PFL à Nantes

    Par ADIL30 juin 20250

    Le 26 septembre, Nantes devient le théâtre d’un spectacle incontournable pour les fans de sports de combat : Abdoul Abdouraguimov,…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Granit Shala inflige un double knockdown à Alexandru Jur et remporte un TKO au deuxième round en Allemagne

    Par ADIL30 juin 20250

    Un samedi soir brûlant à Unterschleißheim en Allemagne a vu le poids lourd allemand Granit Shala confirmer son ascension fulgurante…

    Equipement

    Pourquoi il est essentiel d’utiliser un protège-dents pendant l’entraînement

    Par ADIL30 juin 20250

    Dans le monde du sport de haut niveau, chaque détail compte, chaque protection est un bouclier contre les imprévus. Pourtant,…

    Actualité MMA

    Sean Strickland perd son calme lors d’un événement et agresse un autre athlète

    Par ADIL30 juin 20250

    Sean Strickland, ancien champion des poids moyens de l’UFC, a laissé exploser sa colère hors de l’octogone lors d’un événement…

    Nutrition

    Planifier une prise de masse sèche pour les combattants : stratégies et conseils essentiels

    Par ADIL29 juin 20250

    Dans le monde exigeant des sports de combat, la prise de masse sèche est plus qu’un simple caprice esthétique :…

    Training

    Répartition idéale muscu/cardio/mobilité pour une semaine d’entraînement efficace

    Par ADIL29 juin 20250

    Dans le monde exigeant du sport de combat, où chaque muscle et chaque souffle comptent, connaître la répartition idéale entre…

    Actualité MMA

    Le vaincu de l’UFC 317 reprend la parole après une défaite choquante et controversée qui l’a laissé inconscient durant plusieurs minutes

    Par ADIL29 juin 20250

    Après une absence de 16 mois, Jack Hermansson a replongé dans l’arène de l’UFC 317 avec l’ambition de montrer qu’il…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Oscar De La Hoya dévoile un nouvel épisode des aventures de Ryan Garcia

    Par ADIL29 juin 20250

    Oscar De La Hoya, une légende vivante de la boxe et promoteur emblématique, vient de jeter un pavé dans la…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    hommage à mario d’agata, le seul champion du monde de boxe sourd

    Par ADIL29 juin 20250

    Le 29 juin 1956 restera à jamais gravé dans l’histoire de la boxe comme la date où Mario D’Agata, boxeur…

    Actualité MMA

    UFC 317 : Dana White récompense les performances exceptionnelles lors d’une soirée inoubliable

    Par ADIL29 juin 20250

    Une nuit mémorable a illuminé l’Octogone lors de l’événement UFC 317, où Dana White n’a pas manqué de saluer les…

    Actualité MMA

    Dana White remet Justin Gaethje à sa place : « Si la retraite te traverse l’esprit, n’hésite pas à y aller »

    Par ADIL29 juin 20250

    Alors que l’UFC 317 vient tout juste de s’éteindre, l’univers des poids légers est en ébullition. Justin Gaethje, ce guerrier…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Henry Tillman se confie : comment il a surclassé ‘la bête’ Mike Tyson

    Par ADIL29 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe, rares sont ceux qui peuvent se targuer d’avoir dompté le mythique Mike Tyson, surnommé…

    Actualité MMA

    UFC 317 : tensions palpables entre Ilia Topuria et Paddy Pimblett

    Par ADIL29 juin 20250

    Lors de l’UFC 317, la scène était prête pour un duel explosif, et il n’a pas failli à sa réputation.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Analyse des statistiques CompuBox : Jake Paul remporte un verdict unanime face à Julio Cesar Chavez Jnr après dix rounds

    Par ADIL29 juin 20250

    Dans un combat suivi avec une attention de tous les amateurs de boxe, Jake Paul a confirmé sa montée en…

    Actualité MMA

    UFC 317 : Arman Tsarukyan partage ses impressions sur le KO d’Ilia Topuria

    Par ADIL29 juin 20250

    L’UFC 317 a une nouvelle fois livré son lot de moments intenses, mais c’est le KO d’Ilia Topuria qui fait…

    Training

    Comment préparer une semaine type pour optimiser l’entraînement d’un combattant amateur ?

    Par ADIL28 juin 20250

    Plonger dans l’univers d’un combattant amateur, c’est saisir la rigueur et la minutie d’une préparation hebdomadaire pensée comme une machine…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le prometteur poids moyen Amari Jones rejoint les rangs de Golden Boy

    Par ADIL28 juin 20250

    Le paysage des poids moyens en boxe professionnelle cherche à nouveau un souffle, et c’est un jeune gladiateur californien qui…

    Actualité MMA

    Un ancien poids lourd de l’UFC évacué sur une civière après un choc douloureux lors de la demi-finale

    Par ADIL28 juin 20250

    Lors du tournoi des World Championships 2025 organisé par la PFL à Chicago, un coup peu orthodoxe mais d’une intensité…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Sebastian Fundora : le match revanche contre Tim Tszyu, l’affrontement du jour

    Par ADIL28 juin 20250

    Retour sur l’affrontement qui a secoué la division des poids super-welters : Sebastian Fundora et Tim Tszyu remettent ça le…

    Actualité MMA

    UFC 317 – Topuria et Oliveira prennent la balance : découvrez les résultats de la pesée

    Par ADIL28 juin 20250

    À la veille d’un des événements majeurs de l’UFC, l’UFC 317, la tension était palpable lors de la traditionnelle pesée…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall s’engage fermement contre le dopage dans le MMA

    Par ADIL28 juin 20250

    Le MMA lourd est en pleine effervescence, et au cœur de ce tumulte, Tom Aspinall vient de marquer les esprits…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Deontay Wilder démontre sa puissance en battant Tyrell Anthony Herndon

    Par ADIL28 juin 20250

    Deontay Wilder a fait un retour fracassant sur le ring en décrochant une victoire par arrêt technique face à Tyrell…

    Actualité MMA

    Le petit-fils de Muhammad Ali, Biaggio Ali Walsh, contraint à l’abandon lors de sa première défaite en PFL

    Par ADIL28 juin 20250

    Biaggio Ali Walsh, héritier du légendaire Muhammad Ali, a vécu un tournant brutal dans sa jeune carrière professionnelle lors d’un…

    Actualité MMA

    Benoît Saint-Denis et Farès Ziam : vers un affrontement franco-français captivant ?

    Par ADIL28 juin 20250

    Depuis la légalisation du MMA en France en 2020, le paysage des sports de combat tricolores a explosé en popularité.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Nico Hernandez impressionne Wichita en stoppant Robert Ledesma

    Par ADIL28 juin 20250

    Le 27 juin dernier au Charles Koch Arena de Wichita, Nico Hernandez, héros local et médaille de bronze olympique en…

    Actualité MMA

    Jon Jones dément les rumeurs concernant son affrontement avec Tom Aspinall

    Par ADIL28 juin 20250

    Le monde du MMA bruisse de rumeurs : le duel tant attendu entre Jon Jones et Tom Aspinall allait enfin se concrétiser…

    Culture

    Le rôle essentiel de la boxe en milieu carcéral

    Par ADIL27 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la boxe en milieu carcéral s’impose comme une lueur d’espoir et de réhabilitation.…

    Actualité MMA

    Un entraîneur écope d’un bannissement à vie après avoir agressé un coéquipier de Paddy Pimblett lors d’une scène chaotique durant la pesée

    Par ADIL27 juin 20250

    La pesée d’avant-combat devait être un simple rituel pour lancer la soirée de MMA à Manchester. Au lieu de cela,…

    Nutrition

    L’effet de la sous-alimentation sur la performance sportive

    Par ADIL27 juin 20250

    Dans l’arène des sports de combat et au-delà, l’alimentation est une arme invisible et pourtant décisive. Que ce soit dans…

    Training

    Combien de séances par semaine sont nécessaires pour progresser en sports de combat ?

    Par ADIL27 juin 20250

    Dans la quête de la performance et de la maîtrise en sports de combat, une question cruciale revient sans cesse…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Tyrrell Anthony Herndon aborde son combat contre Deontay Wilder sans stress

    Par ADIL27 juin 20250

    Alors que le gong de ce vendredi soir retentira à la Charles Koch Arena de Wichita, Kansas, l’ambiance est tout…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Holly Holm, en quête d’un nouveau titre dans sa carrière au sein du Hall of Fame, fait son retour sur le ring de boxe

    Par ADIL27 juin 20250

    Holly Holm, 43 ans, n’est pas du genre à raccrocher les gants après une carrière impressionnante gravée au Hall of…

    Actualité MMA

    MMA : découvrez les quatre candidats en lice pour le titre de combattant de l’année 2025

    Par ADIL27 juin 20250

    Alors que la tension monte à l’approche des ESPYS, la course au prestigieux titre de combattant de l’année 2025 s’annonce…

    Actualité MMA

    Topuria et Oliveira : une confrontation révélatrice

    Par ADIL27 juin 20250

    Ils s’apprêtent à en découdre pour la ceinture lightweight à l’UFC 317, un combat qui porte en lui le poids…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    comment suivre le combat entre jake paul et julio cesar chavez junior

    Par ADIL27 juin 20250

    Le choc promet d’être explosif sur le ring d’Anaheim, où Jake Paul affrontera Julio César Chávez Jr le samedi 28…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria et Charles Oliveira : rencontre préliminaire avant l’UFC 317

    Par ADIL27 juin 20250

    Le décor est planté, l’atmosphère électrique : avant que les deux gladiateurs du MMA ne s’entrechoquent dans la cage de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Jose Luis Navarro se prépare à affronter Mustapha Zaouche le 2 août

    Par ADIL27 juin 20250

    Le 2 août prochain, la scène de la boxe européenne s’animera à Málaga, où le champion EBU Silver des super…

    Equipement

    Comment mouler un protège-dents efficacement pour un ajustement parfait

    Par ADIL27 juin 20250

    Dans l’arène des sports de combat, la sécurité passe avant tout. Un élément souvent sous-estimé mais incontournable reste le protège-dents.…

    Actualité MMA

    Adesanya annonce son retour sur le ring et désigne un adversaire clé

    Par ADIL27 juin 20250

    Après une série de défaites qui ont semé le doute sur son avenir, Israel Adesanya est prêt à frapper fort…

    Culture

    La boxe : un tremplin vers la réussite sociale

    Par ADIL26 juin 20250

    La boxe, souvent perçue uniquement comme un sport de combat brutal, révèle en réalité une dimension bien plus profonde :…

    Actualité MMA

    la fin de la légendaire série invaincue de fedor emelianenko après une erreur de débutant qui a conduit à une défaite en 69 secondes

    Par ADIL26 juin 20250

    Le 26 juin 2010 restera à jamais gravé dans la mémoire des fans de MMA et des arts martiaux. Ce…

    Training

    Ajouter des phases de deload sans compromettre votre forme physique

    Par ADIL26 juin 20250

    Dans le milieu des sports de combat et de la musculation, la quête de performance est un combat constant contre…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    La boîte aux lettres de BoxingScene en milieu de semaine : peut-on envisager un KO de Canelo par Crawford, et d’autres questions

    Par ADIL26 juin 20250

    En ce milieu de semaine, la boîte aux lettres de BoxingScene déborde de questions brûlantes : ce duel tant attendu…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Dante Kirkman, premier boxeur professionnel à obtenir son diplôme de l’université de Stanford

    Par ADIL26 juin 20250

    Dans le paysage dense des sports de combat, rares sont les accomplissements qui combinent à la fois l’excellence physique et…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall estime que Ciryl Gane a besoin d’un ajustement

    Par ADIL26 juin 20250

    Depuis que Tom Aspinall s’est hissé au sommet de la division poids lourds de l’UFC, plus personne ne tourne autour…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria évalue ses rivaux et désigne le combattant le plus redoutable qu’il ait rencontré

    Par ADIL26 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable de l’UFC, Ilia Topuria, phénomène invaincu, ne cesse de faire vibrer les amateurs d’arts martiaux. À l’aube…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Comment suivre le combat entre christian mbilli et maciej sulecki

    Par ADIL26 juin 20250

    Dans la nuit du 27 au 28 juin, le monde de la boxe super-moyens sera rivé sur le Videotron Centre…

    Actualité MMA

    Charles Oliveira réagit aux piques lancées par Ilia Topuria

    Par ADIL26 juin 20250

    À l’approche imminente de l’UFC 317, l’atmosphère est aussi électrique que tendue. D’un côté, Ilia Topuria, invaincu et survolté, ne…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Ayrton Gimenez demande à la WBO un match revanche face à Liam Wilson

    Par ADIL26 juin 20250

    La scène est posée après un choc de titans sur le ring australien de Cairns : Ayrton Gimenez, l’Argentin agile…

    Equipement

    Protège-dents sur mesure ou prêt-à-porter : que choisir pour votre confort ?

    Par ADIL26 juin 20250

    Quand il s’agit de protéger sa dentition en sports de combat, le choix du protège-dents n’est pas à prendre à…

    Actualité MMA

    Islam Makhachev se prépare à un affrontement redoutable face à Jack Della Maddalena

    Par ADIL26 juin 20250

    Le tremblement de terre est annoncé dans la division welterweight de l’UFC : Islam Makhachev, l’ancien roi des poids légers,…

    Culture

    La boxe comme vecteur de transformation dans les ghettos et quartiers populaires

    Par ADIL25 juin 20250

    Dans les coins les plus oubliés de nos villes, là où les opportunités se font rares et où la vie…

    Nutrition

    Adapter son alimentation pour les semaines légères : conseils pratiques

    Par ADIL25 juin 20250

    Alors que le rythme effréné des entraînements, des compétitions et de la récupération rythme la vie des sportifs de combat,…

    Training

    Entraînement croisé : les meilleures pratiques pour optimiser votre performance en sport de combat

    Par ADIL25 juin 20250

    Ne confondez pas entraînement intensif et spécialisation excessive : l’entraînement croisé, une pratique jadis réservée aux triathlètes, s’impose aujourd’hui comme…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    L’ancien entraîneur des JO américains, Joe Byrd, s’éteint à 89 ans

    Par ADIL25 juin 20250

    Joe Byrd, figure emblématique de la boxe américaine, s’est éteint à l’âge de 89 ans. Ancien entraîneur de l’équipe olympique…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Dana Coolwell suspendue pendant 18 mois suite à un test de drogue positif après sa défaite du 5 avril

    Par ADIL25 juin 20250

    Le parcours de Dana Coolwell aux États-Unis prend une tournure trouble entre défaites consécutives et une sanction majeure. Après son…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria : une statistique étonnante avant son combat contre Charles Oliveira

    Par ADIL25 juin 20250

    À l’approche de l’UFC 317, où Ilia Topuria s’apprête à défier la légende Charles Oliveira, une statistique étonnante refait surface…

    Actualité MMA

    Le papa de Tom Aspinall exprime son mécontentement envers l’UFC

    Par ADIL25 juin 20250

    Dans le monde impitoyable du MMA, les histoires ne se limitent pas à la cage. En 2025, Tom Aspinall, fraîchement…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Umar Dzambekov a dévoilé sa ténacité lors de sa victoire contre Roamer Angulo

    Par ADIL25 juin 20250

    Le ring du Chumash Casino à Santa Ynez a vibré samedi dernier au rythme d’un sacré combat entre Umar Dzambekov…

    Actualité MMA

    Ciryl Gane annonce son imminent retour sur le ring de l’UFC

    Par ADIL25 juin 20250

    Ciryl Gane est de retour ! Plus d’un an après sa dernière apparition dans l’octogone, le Français tease son grand…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    comment suivre le combat entre jean pascal et michal cieslak

    Par ADIL25 juin 20250

    Le 28 juin prochain, le ring de la Place Bell à Laval s’apprête à vibrer au rythme d’un rendez-vous incontournable…

    Equipement

    Casque intégral ou ouvert : quels sont les avantages et inconvénients à considérer ?

    Par ADIL25 juin 20250

    Le choix du casque reste un sujet brûlant dans l’univers de la moto et des sports mécaniques. En 2025, alors…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria annonce avec précision le type de KO qu’il rêve d’infliger à Charles Oliveira

    Par ADIL25 juin 20250

    À l’aube d’un combat qui promet d’électriser la division des poids légers, Ilia Topuria se démarque non seulement par ses…

    Culture

    La boxe comme miroir des mouvements sociaux aux États-Unis

    Par ADIL24 juin 20250

    Aux États-Unis, la boxe transcende le simple cadre sportif pour devenir un véritable reflet des transformations sociales et des tensions…

    Training

    Comment organiser vos jours d’entraînement entre lourds et légers pour maximiser vos performances en sport de combat ?

    Par ADIL24 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, chaque détail compte. L’équilibre entre séances d’entraînement lourdes et légères n’est pas simplement…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria rate son poids et perd la chance de remporter le titre des Cage Warriors malgré une victoire au premier round

    Par ADIL24 juin 20250

    Ilia Topuria, ce nom résonne fort dans le monde du MMA, mais un épisode passé dans les Cage Warriors rappelle…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Septembre 13 : l’affrontement crucial qui pourrait marquer le dernier combat de Terence Crawford

    Par ADIL24 juin 20250

    Le 13 septembre s’annonce comme une date gravée dans l’histoire de la boxe, avec le face-à-face tant attendu entre Terence…

    Actualité MMA

    Jake Paul a atteint un jalon en pay-per-view que Jon Jones n’a jamais franchi lors de son premier main event contre une étoile de la MMA

    Par ADIL24 juin 20250

    Il n’a fallu que trois combats à Jake Paul pour franchir un cap en pay-per-view que même Jon Jones, la…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Deontay Wilder déclare que la boxe est un ‘business de survie’ avant d’être un sport

    Par ADIL24 juin 20250

    Deontay Wilder fait son grand retour sur le ring à 39 ans, après une carrière marquée par un règne WBC…

    Actualité MMA

    Jon Jones envisage la retraite : un adieu à une époque légendaire selon Anderson Silva

    Par ADIL24 juin 20250

    Jon Jones, l’une des figures les plus emblématiques du MMA et de l’UFC, a annoncé sa retraite, tournant ainsi une…

    Actualité MMA

    Ciryl Gane fait son grand retour au sommet de la division à l’UFC

    Par ADIL24 juin 20250

    Après un temps d’absence sur le devant de la scène, Ciryl Gane retrouve la clé de la division poids lourds…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Liam Paro prend l’avantage sur Jonathan Navarro avant son retour sur le ring

    Par ADIL24 juin 20250

    Le 25 juin, Cairns s’apprête à vibrer au rythme d’un combat qui promet d’accroître la tension dans le monde de…

    Actualité MMA

    Paige VanZant pourrait bientôt retrouver le chemin du ring face à une ancienne rivale de l’UFC

    Par ADIL24 juin 20250

    Après une période tumultueuse marquée par des annulations de combats et une blessure sérieuse, Paige VanZant se prépare à un…

    Actualité MMA

    Un champion de BMF prédit le combat entre Ilia Topuria et Charles Oliveira à l’UFC 317 : ‘Il va trouver une solution

    Par ADIL24 juin 20250

    Dans le monde explosif du MMA, le choc à venir entre Ilia Topuria et Charles Oliveira lors de l’UFC 317…

    Actualité MMA

    Ilia Topuria affirme que Jon Jones ne fuit pas Tom Aspinall

    Par ADIL24 juin 20250

    Depuis l’annonce surprise de sa retraite, Jon Jones se retrouve au cœur d’un véritable feu croisé de critiques et de…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Richard Ortiz reçoit des éloges pour inspirer les autres en mémoire de son fils

    Par ADIL24 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, rares sont ceux qui parviennent à transcender le ring pour incarner une véritable…

    Equipement

    Choisir un casque : avec ou sans barre de protection ?

    Par ADIL24 juin 20250

    Dans le monde des sports de combat, le choix du casque ne se limite pas à un simple accessoire :…

    Actualité MMA

    UFC Paris 4 : Nassourdine Imavov dévoile un trailer percutant et provocateur

    Par ADIL24 juin 20250

    Le retour triomphal de l’UFC à Paris se prépare avec un événement qui promet déjà d’électriser la scène des arts…

    Culture

    Joe Louis : l’impact d’un boxeur sur l’identité américaine

    Par ADIL23 juin 20250

    Dans l’histoire des sports de combat, rares sont les figures aussi emblématiques que Joe Louis. Plus qu’un boxeur, il est…

    Nutrition

    Utiliser la nutrition pour prévenir les blessures sportives

    Par ADIL23 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la nutrition n’est pas qu’une simple question d’énergie ou de poids. Elle est…

    Training

    Structurer votre cycle d’entraînement sur 8 semaines avant un combat

    Par ADIL23 juin 20250

    Que vous soyez boxeur aguerri ou futur combattant de MMA, la préparation avant un combat est une science complexe qui…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Eddie Hearn annonce une nouvelle date pour Chris Eubank Jnr-Conor Benn II

    Par ADIL23 juin 20250

    Le duel de titans britanniques Chris Eubank Jr et Conor Benn s’apprête à refaire vibrer les rings, mais dans un…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Les 50 plus grands crochets de l’histoire de la boxe

    Par ADIL23 juin 20250

    Dans le grand théâtre de la boxe, certains coups marquent à jamais l’histoire. Parmi eux, le crochet s’impose comme l’une…

    Actualité MMA

    Topuria et Pimblett : un affrontement historique dans l’univers de l’UFC ?

    Par ADIL23 juin 20250

    L’univers de l’UFC vibre avec une possible collision titanesque : Ilia Topuria, ancien champion featherweight, vise désormais le sommet chez…

    Actualité MMA

    Daniel Cormier célèbre la carrière de son adversaire Jon Jones

    Par ADIL23 juin 20250

    Quand les titans se retirent, les passions s’apaisent. Daniel Cormier, double champion UFC et immense figure du MMA, a récemment…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Liam Paro et Liam Wilson : prêts à briller lors de combats décisifs

    Par ADIL23 juin 20250

    Le Far North Queensland s’apprête à vibrer à nouveau au rythme des coups puissants et des échanges tactiques, avec deux…

    Actualité MMA

    Une légende de Bellator réalise un KO impressionnant avec un coup de genou volant sur la scène régionale

    Par ADIL23 juin 20250

    Juan Archuleta, figure emblématique de Bellator et double champion du monde bantamweight, a frappé fort ce week-end sur la scène…

    Actualité MMA

    Dana White se dérobe avec humour à l’épreuve du choix entre Tom Aspinall et Francis Ngannou dans un combat imaginaire

    Par ADIL23 juin 20250

    Le combat tant attendu entre Tom Aspinall et Francis Ngannou ? Une chimère dans l’arène des poids lourds. Alors que…

    Actualité MMA

    Avant de rejoindre l’UFC, Aaron Pico présente une silhouette impressionnante

    Par ADIL23 juin 20250

    À seulement 28 ans, Aaron Pico s’apprête à franchir un cap majeur en rejoignant l’UFC, la ligue la plus prestigieuse…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Le médaillé olympique wyatt sanford maintient un emploi du temps chargé dans le milieu professionnel

    Par ADIL23 juin 20250

    Wyatt Sanford, sœur de l’élite canadienne de la boxe, ne fait pas que collectionner les médailles. Fraîchement converti au rang…

    Equipement

    Utilité du casque à l’entraînement : entre sécurité et inconvénient

    Par ADIL23 juin 20250

    Au cœur des sports de combat et du cyclisme, le débat autour du port du casque à l’entraînement ne cesse…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall révèle son ambitieux but en tant que champion

    Par ADIL23 juin 20250

    Tom Aspinall est officiellement devenu le tout nouveau champion incontesté des poids lourds de l’UFC, suite à la retraite surprise…

    Nutrition

    Que manger pour optimiser vos performances lors d’un sparring intensif ?

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, la différence entre la victoire et la défaite tient parfois à un…

    Training

    Créer un plan d’entraînement hebdomadaire pour les sports de combat : conseils et astuces

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans l’univers exigeant des sports de combat, la planification d’un programme d’entraînement hebdomadaire ne se limite pas à enchainer les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Un talent naturel : Cain Sandoval réalise une nouvelle performance impressionnante avec un arrêt magistral

    Par ADIL22 juin 20250

    Le ring de Santa Ynez vibrait d’une énergie particulière ce week-end. Cain Sandoval, jeune prodige invaincu de la catégorie super-léger,…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Natasha Jonas souligne l’importance croissante du MBE

    Par ADIL22 juin 20250

    Au cœur de Liverpool, une étoile du ring brille désormais d’un éclat nouveau : Natasha Jonas, ancienne championne mondiale unifiée…

    Actualité MMA

    Un rival s’en prend à Ciryl Gane et défie Tom Aspinall

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans la tourmente des poids lourds de l’UFC, la retraite surprise de Jon Jones a chamboulé la hiérarchie. Tom Aspinall,…

    Actualité MMA

    Makhachev et Topuria : un affrontement incontournable en approche ?

    Par ADIL22 juin 20250

    Le monde du MMA retient son souffle. Alors qu’Islam Makhachev, le king incontesté des lightweight et actuel numéro un pound-for-pound…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Eddie Hearn : francisco rodriguez était déterminé à ne pas abandonner

    Par ADIL22 juin 20250

    À Birmingham, la boxe a offert un spectacle intense où Francisco Rodriguez a clairement démontré une détermination inébranlable face à…

    Actualité MMA

    UFC : Dana White écarte un éventuel retour de Francis Ngannou

    Par ADIL22 juin 20250

    Dans un monde du MMA en perpétuel mouvement, l’éventualité d’un retour de Francis Ngannou à l’UFC fait régulièrement vibrer les…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Un match inachevé : Callum Walsh déçu mais remporte la victoire

    Par ADIL22 juin 20250

    Callum Walsh, étoile montante de la boxe irlandaise, a une fois de plus fait parler sa résilience lors d’un combat…

    Actualité MMA

    Tom Aspinall partage ses réflexions sur la retraite de Jon Jones

    Par ADIL22 juin 20250

    Le monde du MMA vient de vivre une véritable secousse : Jon Jones, figure emblématique et souvent controversée des poids…

    Training

    Optimiser la visualisation des rounds pendant le conditioning : techniques et astuces

    Par ADIL21 juin 20250

    En sports de combat, l’efficacité pendant les rounds de conditioning ne tient pas qu’à la puissance physique. L’optimisation de la…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Leonardo Ruiz s’impose avec brio face à Jarrod Tennant

    Par ADIL21 juin 20250

    Leonardo Ruiz a retrouvé son rythme et ses instincts de guerrier ce vendredi au Thunder Studios de Long Beach, Californie.…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    La victoire par KO de Brian Norman Jnr ouvre les portes des welters aux grandes stars du boxe

    Par ADIL21 juin 20250

    À seulement 24 ans, Brian Norman Jnr s’impose déjà comme une figure incontournable de la catégorie des welters après un…

    Actualité MMA

    Kamaru Usman confronté à une jeune star prometteuse de sa catégorie

    Par ADIL21 juin 20250

    Après une période d’absence longue de près de deux ans, Kamaru Usman, ancien roi incontesté de la catégorie welterweight, fait…

    Actualité MMA

    Zabit Magomedsharipov pourrait faire son grand retour à l’UFC.

    Par ADIL21 juin 20250

    Une bombe vient d’être lancée dans l’univers du MMA : Zabit Magomedsharipov, ce prodige du MMA poids plume, réputé pour…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    David Stevens domine Petr Khamukov et inflige sa première défaite

    Par ADIL21 juin 20250

    Le ring de Thunder Studios à Long Beach a vibré sous l’intensité d’un combat qui a redistribué les cartes du…

    Actualité MMA

    UFC 317 – Ilia Topuria lance un défi audacieux à Charles Oliveira

    Par ADIL21 juin 20250

    À l’approche de l’UFC 317, la tension dans l’octogone monte d’un cran 💥. Cette fois, c’est Ilia Topuria qui met…

    Le combat revanche entre Bakary Samake et Lucas Bastida programmé pour le 25 octobre

    Par ADIL21 juin 20250

    Le ring de la salle Marcel Cerdan à Paris va vibrer à nouveau le 25 octobre pour un duel très…

    Actualité MMA

    Alex Pereira exprime son désir de revanche et annonce son retour imminent à l’UFC

    Par ADIL21 juin 20250

    Alex Pereira est de retour sous les projecteurs et les bras chargés d’ambitions. Après une défaite amère contre Magomed Ankalaev…

    Culture

    Rocky Marciano : l’histoire du seul champion poids lourd invaincu

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans le ring impitoyable des poids lourds, rares sont ceux qui laissent une empreinte indélébile. Rocky Marciano, avec son record…

    Nutrition

    Alimentation optimale pour réussir votre camp d’entraînement

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans le monde impitoyable des sports de combat, la réussite d’un camp d’entraînement dépend autant des heures passées en salle…

    Actualité MMA

    Eddie Alvarez décroche son premier titre mondial en soumettant un expert en arts martiaux lors d’un tournoi à quatre combattants

    Par ADIL20 juin 20250

    Il y a seize ans, un jeune combattant de 25 ans installé à Philadelphie faisait tomber les barrières du mixed…

    Actualité MMA

    Joe Rogan déclare que le célèbre KO par slam d’une légende du MMA pourrait être le coup le plus puissant jamais reçu

    Par ADIL20 juin 20250

    En ce jour historique de 2004, le MMA a assisté à un moment d’anthologie lorsque Quinton « Rampage » Jackson…

    Training

    Comment créer un état de flow optimal lors de vos séances d’entraînement

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans le monde exigeant des sports de combat, chaque détail compte. Plus qu’une simple question de technique ou de condition…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Galal Yafai voit ses détracteurs s’évanouir

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans l’arène impitoyable de la boxe, où chaque round peut réécrire une carrière, Galal Yafai continue de tracer sa route…

    Actualité MMA

    kimbo slice sort vainqueur d’un pionnier du MMA après avoir tenu plus de 30 secondes dans une clé de soumission serrée

    Par ADIL20 juin 20250

    Sur le ring ou dans la cage, Kimbo Slice incarnait le chaos maîtrisé d’un véritable gladiateur des temps modernes. Ce…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Eddie Hearn : ‘La tâche était toujours ardue pour Boxxer de reproduire notre succès avec Sky Sports

    Par ADIL20 juin 20250

    La scène britannique de la boxe est en pleine métamorphose. Après quatre ans de partenariat, Boxxer et Sky Sports ont…

    Actualité MMA

    Le champion UFC prédit l’affrontement MMA entre Demetrious Johnson et Eddie Hall, après avoir sparré avec l’homme le plus fort du monde de 350 livres

    Par ADIL20 juin 20250

    Quand la finesse rencontre la force brute, l’histoire s’annonce électrique. L’ancien champion UFC flyweight et actuel titan du MMA, Demetrious…

    Actualité MMA

    Jon Jones célèbre l’héritage de Dana White

    Par ADIL20 juin 20250

    Jon “Bones” Jones, figure incontournable du MMA, continue de marquer son époque bien au-delà de ses performances dans la cage.…

    Actualité MMA

    Jon Jones : « je n’éprouve pas d’intérêt à combattre »

    Par ADIL20 juin 20250

    Jon Jones, ce nom résonne dans le monde du MMA comme celui d’une légende incontestée, un véritable maestro de l’octogone…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    L’IBF ordonne un éliminatoire pour le titre poids lourds entre Efe Ajagba et Frank Sanchez

    Par ADIL20 juin 20250

    Dans l’univers impitoyable de la boxe poids lourds, la Fédération Internationale de Boxe (IBF) vient de secouer le game en…

    Actualité MMA

    Joaquin Buckley taquine Kamaru Usman dans l’épisode de son podcast

    Par ADIL20 juin 20250

    Moins d’une semaine après l’UFC Atlanta, le paysage du MMA a vibré non seulement dans la cage mais aussi en…

    Actualité Boxe & Sports de Combat

    Junto Nakatani se positionne comme candidat au titre de combattant de l’année et vise Naoya Inoue

    Par ADIL20 juin 20250

    À l’aube de la nouvelle saison des sports de combat, Junto Nakatani s’impose comme une force incontournable dans la division…

    Equipement

    Comparatif des meilleures marques de gants pour le boxe : Cleto, Fairtex et Venum à l’épreuve

    Par ADIL20 juin 20250

    À l’aube de chaque session d’entraînement ou combat, le choix des gants de boxe conditionne la qualité des performances autant…

    Actualité MMA

    Francis Ngannou pourrait-il faire son grand retour à l’UFC ? Les spéculations autour des propos de Jon Jones

    Par ADIL20 juin 20250

    Francis Ngannou, l’ancien titan des poids lourds de l’UFC, fait de nouveau parler de lui sur le front du MMA.…

    Culture

    La rivalité Ali vs Frazier : une leçon de résilience et d’humanité

    Par ADIL19 juin 20250

    Dans l’arène électrique où la boxe rencontre l’histoire, la rivalité entre Muhammad Ali et Joe Frazier s’impose comme bien plus…

    Actualité MMA

    Prédictions du staff de l’UFC Baku : Jamahal Hill attendu victorieux, un combattant local à surveiller et d’autres pronostics

    Par ADIL19 juin 20250

    L’UFC pose ses valises à Baku, pour son tout premier show en Azerbaïdjan, ce samedi 21 juin, dans le somptueux…

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