Auteur/autrice : ADIL

Après un silence prolongé et une domination éclatante dans la PFL, Francis Ngannou est en quête d’un nouveau défi à la hauteur de sa puissance. L’ancien champion poids lourd de l’UFC, qui ne cesse de faire parler de lui, pourrait bientôt se retrouver face à un adversaire pas comme les autres : Rico Verhoeven, coéquipier et champion de kickboxing de Tom Aspinall. Ce possible combat hybride mêlant MMA, boxe et kickboxing promet de bouleverser le paysage des sports de combat en 2025. Francis Ngannou de retour sous les projecteurs avec un projet de combat hybride innovant Depuis son départ surprise…

Développer une puissance explosive et fonctionnelle est la quête de tout combattant sérieux. En 2025, l’entraînement au kettlebell s’impose comme une solution incontournable pour les athlètes de sports de combat désireux d’allier force brute, coordination et endurance. Plus qu’un simple objet, la kettlebell devient un véritable catalyseur d’énergie, transformant chacun de vos gestes en une frappe Kettlebell précise et dévastatrice. Cet article explore en profondeur l’univers du Combat Kettlebell, ses techniques et ses bénéfices, pour vous faire approcher la puissance d’un véritable Kettlebell Champion. Les fondamentaux du kettlebell et son rôle dans le développement de la puissance en sports de…

Le bruit court : un troisième round entre Tyson Fury et Oleksandr Usyk serait prévu pour le 18 avril 2026 au mythique Wembley Stadium. Sauf que dans la réalité, cette échéance n’est qu’un mirage. Derrière cette rumeur véhiculée sur les réseaux sociaux, aucune négociation officielle ni aucun accord ne sont en cours pour ce combat d’anthologie. Fury, qui avait annoncé sa retraite après ses deux défaites consécutives contre Usyk, joue encore avec les nerfs des fans en multipliant déclarations contradictoires. Pendant ce temps, Usyk garde le cap, concentré sur son rematch imminent avec Daniel Dubois, laissant cette possible trilogie en…

Anthony Yarde s’apprête à écrire un nouveau chapitre palpitant de sa carrière en se dirigeant vers Riyad, où il affrontera en novembre le champion WBC des poids mi-lourds David Benavidez. À 33 ans, l’athlète britannique, reconnu pour son courage et son style de combat agressif, revient sur son parcours marqué par des affrontements contre les élites, tout en exprimant une attente palpable pour ce combat à haute intensité. De ses débuts audacieux jusqu’à ce défi à Riyad, c’est une histoire de résilience, d’audace et d’anticipation que nous dévoilons. Anthony Yarde face à David Benavidez : un combat WBC aux enjeux…

La tension monte dans le monde du MMA avec le nouveau champion lightweight Ilia Topuria qui jette un pavé dans la mare en estimant que Paddy Pimblett ne représente pas un défi insurmontable. Après son ascension fulgurante et son KO express face à Charles Oliveira, Topuria affiche une confiance redoutable, prêt à démolir son rival historique. La rivalité entre ces deux combattants promet déjà un show explosif, mêlant enjeux sportifs et animosité palpable. Mais dans la cage, sera-ce aussi simple ? Ilia Topuria, nouveau roi lightweight : une performance qui frappe fort Ilia Topuria n’a pas fait dans la demi-mesure…

Un coup de tonnerre a secoué l’UFC 317, là où l’émotion d’un nouveau champion lightweight venait à peine de retomber. Arman Tsarukyan, numéro un officiel de la catégorie, a vu son rêve s’évaporer dans une scène aussi déroutante qu’imposée : un face off improvisé entre Paddy Pimblett et Ilia Topuria, orchestré par Joe Rogan, a balayé la logique sportive laissant Arman sur la touche. Frustré, la star arménienne n’y est pas allé par quatre chemins, déclarant à Daniel Cormier que l’UFC n’était désormais plus qu’un show à la WWE, plus qu’un vrai sport. Cet épisode soulève une question brûlante :…

Le 5 juillet prochain s’annonce comme une soirée brûlante au cœur de Manchester avec le duel très attendu entre Jack Catterall et Harlem Eubank. Ce face-à-face au sommet de la catégorie des poids welters promet une bataille stratégique et explosive. Le retour sur le ring de Catterall dans un nouveau poids et la volonté d’Eubank de franchir un palier dessinent un combat aux enjeux cruciaux, notamment dans un paysage welter en pleine recomposition. Entre la ferveur d’un public local et la tension palpable d’un combat qui pourrait redistribuer les cartes, impossible de manquer cet évènement incontournable, que l’on soit fans…

Le ring est prêt, les enjeux explosent. Arman Tsarukyan, le redoutable numéro un du MMA poids léger, se dévoile enfin et met cartes sur table pour sa bataille à venir contre le tout nouveau champion, Ilia Topuria. Ce n’est pas qu’un duel au sommet, c’est un combat de stratèges, un choc de styles et une question de volonté qui pourrait bien redéfinir le paysage des arts martiaux en 2025. Entre la puissance dévastatrice de Topuria et l’approche tactique inspirée de l’école Nurmagomedov, Tsarukyan compte bien faire parler son entraînement et sa ruse pour décrocher la ceinture convoitée. Arman Tsarukyan face…

Le champion unifié des poids mi-lourds, Dmitry Bivol, se retrouve au cœur d’une nouvelle intrigue de la boxe mondiale. L’organisation IBF vient d’ordonner son combat obligatoire contre le challenger allemand Michael Eifert, un affrontement qui promet de secouer la hiérarchie du 175 livres. Alors que Bivol navigue entre défense de son titre et trilogie très attendue contre Artur Beterbiev, cette décision impose un choix stratégique crucial. Plongeons dans les coulisses de ce duel à venir, où enjeux sportifs et tensions se mêlent, faisant vibrer les aficionados du sport roi. Le combat de titre IBF entre Dmitry Bivol et Michael Eifert…

Dans l’univers impitoyable de la boxe, chaque détail compte, surtout celui de votre tenue d’entraînement. Au-delà du simple esthétisme, le choix de vêtements adaptés est un facteur fondamental pour améliorer vos performances et éviter les blessures. En 2025, alors que les avancées technologiques dans les textiles dédiés aux sports de combat continuent de progresser, s’équiper correctement n’a jamais été aussi crucial. Que vous soyez un néophyte cherchant à dompter ses premiers crochets ou un vétéran peaufinant son art, cet article vous révèle comment assembler la tenue parfaite pour allier confort, mobilité et efficacité dans vos séances de boxe. Pourquoi choisir…

Ilia Topuria, déjà double champion à l’UFC, ne compte pas s’arrêter là. Après avoir dominé la catégorie featherweight puis lightweight avec brio, le combattant hispano-géorgien vise un exploit qui ferait trembler l’histoire du MMA : décrocher une troisième ceinture… en welterweight. Une ambition XXL qui enflamme déjà le monde des arts martiaux, prêt à accueillir ce nouveau défi avec une intensité digne des plus grands moments de l’octogone. Entre préparation physique hors normes, stratégies de combat affinées et rivalités à haute tension, Topuria prépare son saut vers le poids welter avec la fougue d’un gladiateur en quête de légende. Ilia…

Dans le monde des sports de combat, certains noms résonnent bien au-delà des rings. Laila Ali, fille du légendaire Muhammad Ali, est aujourd’hui bien plus qu’une simple héritière : elle est une icône, un symbole de force, d’émancipation féminine et d’inspiration. Dans une époque où la quête d’égalité des genres et la redéfinition des rôles traditionnels sont au cœur des débats, son parcours exemplaire dans la boxe offre une passerelle entre sport, culture et société. À travers ses combats spectaculaires, son charisme, et son activisme en faveur de l’empowerment des femmes, elle a marqué durablement le sport mais aussi les…

En quête d’une silhouette plus affinée, nombreux sont ceux qui se focalisent sur la perte de poids. Pourtant, derrière ce terme générique se cachent des réalités bien distinctes : perdre du poids ne signifie pas forcément perdre du gras. La nuance est cruciale, notamment dans le contexte des sports de combat où la composition corporelle peut faire toute la différence entre une victoire et une défaite. Alors que la surreprésentation de régimes restrictifs et les méthodes rapides envahissent le marché, comprendre l’écart entre ces deux objectifs devient un enjeu vital. Filles et gars du fight, cet article vous plonge au…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, chaque mouvement compte. L’explosivité d’un crochet, la stabilité lors d’un clinch, la puissance d’un coup de pied sont toutes issues d’un socle physique solidement bâti. Et ce socle, on le construit notamment grâce aux exercices fondamentaux de musculation, au premier rang desquels figurent le squat, le soulevé de terre et le développé couché. Ces trois mouvements, véritables piliers du powerlifting, ne se contentent pas de renforcer la masse musculaire : ils développent la force fonctionnelle, l’équilibre et la résistance nécessaires pour dominer dans l’arène. En 2025, au cœur des préparations physiques avancées, maîtriser…

Dans l’arène impitoyable du boxing pro, bien au-delà des enchaînements et des rounds épuisants, se cachent des réalités quotidiennes que le grand public ignore souvent. Des sacrifices financiers aux subtilités mentales, les coulisses de la boxe livrent leurs secrets à ceux qui savent tendre l’oreille. Qu’il s’agisse des sacrifices liés aux camps d’entraînement ou de la patience nécessaire pour bâtir une carrière digne de ce nom, cette plongée dans le regard des insiders dévoile ce que même les passionnés oublient parfois d’appréhender. Regardons ensemble ce qui se trame hors caméra dans ce sport où l’intensité règne aussi bien dans le…

Tyson Fury, alias le “Gypsy King”, a semé le doute en 2025 sur sa retraite apparente. Après avoir perdu deux fois face à Oleksandr Usyk, le champion britannique ne voit un retour sur le ring que pour une revanche ultime contre l’Ukrainien. Ce combat, attendu dans l’arène britannique, pourrait rebattre les cartes du championnat des poids lourds dans un contexte où chaque décision jugée controversée alimente l’envie de vengeance. Le défi est de taille : Fury veut un dernier round sous ses conditions, face à un adversaire qui a déjà repoussé ses limites dans deux batailles serrées. La balance entre…

Lemma géorgienne dans l’octogone, Merab Dvalishvili, s’illustre non seulement par ses performances explosives, mais également par une dynamique d’entraînement en pleine évolution. Alors que la planète MMA célèbre la montée en puissance d’Ilia Topuria, double champion UFC et nouvellement couronné numéro un du classement pound for pound, une annonce surprenante vient d’être faite : le champion bantamweight doit renoncer à avoir Topuria comme partenaire d’entraînement. Retour sur un changement majeur qui bouscule la préparation physique du combattant et reflète les exigences grandissantes du sport. Pourquoi Merab Dvalishvili doit changer de partenaire d’entraînement après son expérience avec Ilia Topuria Merab Dvalishvili…

Juillet tape fort sur le ring et dans la cage avec une programmation MMA explosive à travers le globe. Que vous soyez fan de l’UFC, du PFL ou d’autres grandes scènes comme Bellator, FNG et BRAVE CF, ce mois d’été s’annonce chargé de moments intenses, de rivalités brûlantes et de débuts fracassants. La scène européenne se réveille, tandis que les grands noms du Fight Club mondial remettent leur carrière sur le devant de la scène. Prêt à vibrer ? Voici les soirées MMA à ne surtout pas manquer ! Les événements MMA majeurs en juillet à ne pas manquer :…

Alors que Jack Catterall s’apprête à monter sur le ring ce samedi à Manchester pour un nouveau défi face à Harlem Eubank, son esprit reste connecté à une rivalité qui passionne les fans de boxing depuis plusieurs années. Avec un bilan équilibré à 1-1 contre Josh Taylor, ce combat a déjà nourri tensions et polémiques, s’ouvrant désormais la porte à une trilogie qui s’annonce brûlante et, surtout, accessible. Jack, fort de son expérience et de sa discipline, sait que quelle que soit l’issue de son prochain combat, une troisième confrontation avec Taylor est loin d’être un rêve inaccessible. Jack Catterall…

Le monde des arts martiaux mixtes vibre toujours autant après l’UFC 317 où Ilia Topuria a marqué les esprits en consolidant son statut de double champion. Ce succès l’a propulsé sur la première marche du classement pound for pound de l’UFC, délogeant Islam Makhachev, figure incontournable des poids légers. Mais cette nouvelle hiérarchie ne fait pas l’unanimité. Le coach d’Islam Makhachev, Javier Mendez, est monté au créneau pour remettre en question l’ordre établi et souligner les performances réelles de son athlète face à celles de Topuria. Le coach d’Islam Makhachev remet en cause le classement pound for pound Après l’exploit…

À seulement 31 ans, Hiroto Kyoguchi, une étoile brillante de la boxe japonaise, a choisi de raccrocher les gants. Ancien champion du monde dans deux catégories de poids, ce boxeur originaire d’Osaka laisse derrière lui une carrière façonnée par des performances impressionnantes et une passion intacte pour les sports de combat. Son annonce, relayée sur sa chaîne YouTube officielle, marque la fin d’un parcours de neuf années riches en défis et en titres. Retour sur le parcours intense et les combats mémorables de cet athlète au style vif et efficace, qui laisse un vide dans le paysage de la boxe…

Choisir entre une valise à coquille rigide ou souple est souvent un casse-tête pour tout voyageur aguerri ou occasionnel. Dans le milieu du voyage comme dans l’univers des sports de combat, la protection et la maniabilité sont des critères cruciaux. Chaque type de coque apporte son lot d’avantages techniques et de compromis. Les grandes marques telles que Samsonite, Delsey ou Rimowa continuent d’innover pour répondre aux exigences croissantes des usagers, tout en offrant des ajustements minutieux qui pèsent sur la décision finale. Ce guide vous plonge dans l’analyse détaillée des valises rigides versus souples, en mettant en lumière leurs avantages,…

Dans le monde bouillonnant du MMA, où les rivalités s’expriment aussi bien dans l’octogone que sur les réseaux sociaux, un épisode inattendu vient de secouer la relation entre deux légendes du sport : Israel Adesanya et Jon Jones. Alors que le géant des poids lourds a confirmé sa retraite, un fan a tenté de provoquer le champion middleweight en lui demandant d’insulter « Bones ». Mais le roi du middle a vite calmé le jeu avec une remise à sa place pleine de sagesse et d’expérience, rappelant que le respect demeure la plus grande valeur dans ce milieu impitoyable. Quand…

La boxe féminine est en train de redéfinir le paysage des sports de combat, imposant sa présence avec une énergie et une résilience qui captivent de plus en plus d’adeptes à travers le monde. De ses origines encore discrètes à la reconnaissance olympique qui a déclenché une véritable révolution, ce sport a su traverser les frontières des préjugés pour devenir aujourd’hui un vecteur puissant d’émancipation et d’égalisation des chances. Entre défis structurels, figures emblématiques et évolutions techniques, le ring féminin s’illustre désormais avec une intensité qui n’a rien à envier à celle observée chez les hommes. Les origines historiques et…

Dans l’arène impitoyable des sports de combat, chaque fraction de progrès compte. Les athlètes et combattants pro, voire les passionnés de FightPro, connaissent bien la frustração d’une stagnation prolongée dans leur entraînement. Pourtant, cette phase critique n’est pas une impasse : derrière elle se cachent des leviers puissants pour relancer la machine grâce à une planification millimétrée à base de micro-cycles. En oscillant entre intensité, récupération et variation des stimuli, les micro-cycles deviennent le vrai StagnationBuster des combattants qui veulent franchir le palier du plateau. Cet article explore comment déployer ces cycles courts intelligemment pour retourner la situation et passer…

Jake Paul, superstar de la boxe 2.0, polarise autant qu’il divertit. Derrière ses clashs et ses KO spectaculaires, une question taraude le cercle des passionnés : quelle intensité réelle offrent ses adversaires sur le ring ? Les statistiques dévoilent un pattern inattendu : une activité à la fois mesurée et souvent déroutante. Du combat contre le legend Julio Cesar Chavez Jnr à celui face à Mike Tyson, en passant par d’autres poids lourds du game, on décrypte cette tendance en chiffres et en enjeux techniques. Analyse des coups de poing lancés par les adversaires de Jake Paul : focus sur…

Le monde de la boxe ne cesse de scruter avec un mélange d’incrédulité et d’admiration la trajectoire atypique de Jake Paul, la célébrité des réseaux sociaux qui continue d’étonner en montant les échelons des catégories de poids. Son dernier exploit ? Une victoire face à Julio Cesar Chavez Jr, ancien champion WBC des poids moyens désormais au crépuscule de sa carrière, qui le propulse tout droit dans le classement des poids cruiser, une division bien plus relevée et exigeante. Ce changement de catégorie ne se limite pas à un simple fait statistique, il symbolise l’ambition et la progression d’un phénomène…

Ilia Topuria, ce prodige dont le nom résonne désormais comme une promesse dans les arènes de l’UFC, secoue les certitudes autour de son invincibilité. À l’aube de ce qui pourrait devenir une ère dorée pour l’athlète hispano-géorgien, Topuria s’affiche avec une humilité rare, rappelant que même les plus grands peuvent vaciller. Dans un paysage du MMA où chaque combat est un test de résilience et d’endurance, sa prise de position sur sa performance soulève autant d’interrogations que d’admiration. Ilia Topuria et son regard lucide sur l’invincibilité en UFC Face aux projecteurs et à une série quasi parfaite, Ilia Topuria ne…

Depuis quelques semaines, l’état de santé de Ben Askren, ancien combattant emblématique de l’UFC, préoccupait toute la communauté des arts martiaux. Hospitalisé suite à une pneumonie sévère causée par une infection au staphylocoque, les rumeurs les plus sombres ont circulé, laissant planer l’ombre d’un drame. Mais voilà qu’en 2025, une véritable lueur d’espoir illumine enfin ce combat hors de la cage : une double greffe des poumons a été réalisée avec succès, ouvrant la voie à une réhabilitation et une remise en forme prometteuses. Retour sur cette bataille pour la santé et le bien-être d’un vétéran du sport de combat…

Après un retour fracassant sur le ring en Australie avec une victoire convaincante contre Jonathan Navarro, Liam Paro signe un partenariat solide et sur le long terme avec la promotion No Limit. À 29 ans, cet accord vient sceller une alliance stratégique qui vise à ramener l’ancien champion IBF des super-légers sur le devant de la scène mondiale, tout en consolidant son image et sa présence en terre australienne. C’est aussi une étape majeure pour le sport local, qui voit deux de ses piliers, Paro et Liam Wilson, participer à des combats décisifs organisés par No Limit. Le branding autour…

Le MMA fait vibrer ses aficionados avec un débat passionné : Ilia Topuria, fraîchement sacré double champion ceinture lightweight et featherweight à l’UFC 317, est-il désormais prêt à détrôner Islam Makhachev dans le classement pound-for-pound ? La légende Kamaru Usman n’hésite pas à le penser, lançant un pavé dans la mare et relançant les discussions sur la hiérarchie actuelle du sport des bretteurs. Cette confrontation de titans n’est pas qu’une histoire de chiffres : elle incarne le cœur même du MMA contemporain, où chaque combat réécrit la légende et redessine le paysage des champions. Pourquoi la performance d’Ilia Topuria bouleverse…

Pour la première fois depuis 2022, Khamzat Chimaev foule à nouveau le sol américain. Mais avant son grand retour dans l’Octogone de l’UFC à Chicago pour un combat au sommet contre Dricus Du Plessis, le lutteur a fait le buzz d’une toute autre manière en menaçant un inconnu sur les réseaux sociaux, avant de rapidement faire machine arrière. Découvrez les dessous de ce mini-scandale viral qui éclaire aussi sur la montée en puissance de cet athlète encore incontournable dans le MMA mondial. Khamzat Chimaev revient sur le sol américain et fait parler de lui sur les réseaux sociaux Après une…

Face à Jake Paul, dans un combat qui a déconcerté l’univers de la boxe, Julio Cesar Chavez Jr. a présenté une performance énigmatique, marquée par une activité physique particulièrement basse durant les premiers rounds. À 39 ans et après presque trois ans de relative inactivité, le vétéran mexicain a expliqué que cette retenue était une réelle stratégie, destinée à user son adversaire pour mieux revenir en force. Pourtant, ce plan fait débat, tant sur le ring que dans les coulisses, où la technique, la préparation et la gestion d’un tel match sont passées à la loupe. Analyse détaillée de la…

La boxe féminine, longtemps reléguée à l’ombre du sport masculin, se hisse aujourd’hui sur le devant de la scène mondiale avec une puissance et une technicité impressionnantes. Entre combats historiques, figures emblématiques et mutations institutionnelles, cet art pugilistique au féminin incarne à la fois la lutte pour la reconnaissance et une révolution culturelle profonde. De la première anglaise Elizabeth Wilkinson aux champions contemporains, chaque coup de poing porte une histoire façonnée par l’audace, la ténacité et la passion, souvent dans des contextes où la légitimité même de leur engagement était contestée. Et 2025 s’annonce comme une année charnière, prête à…

Dans le monde brutalement exigeant des sports de combat, la maîtrise du poids n’est pas un simple détail : c’est une discipline à part entière. En 2025, la coupe de poids continue d’être au cœur des enjeux des combattants, entre performance optimale et risques sanitaires. Comment conjuguer ces deux paramètres cruciaux sans s’exposer à l’épuisement, aux blessures, ou pire ? La réponse réside dans une approche technique, rigoureuse, encadrée et surtout intelligente. Aujourd’hui, on va plonger dans l’univers parfois impitoyable du cutting, pour décrypter les méthodes qui permettent de perdre des kilos sans ruiner sa santé ni compromettre ses chances…

Quinton « Rampage » Jackson, légende du MMA reconnu pour sa puissance dévastatrice et son cœur de combattant, partage une anecdote surprenante sur son tout premier combat, loin des octogones et des projecteurs. Avant de devenir un champion redouté, « Rampage » a vécu une expérience marquante dès le plus jeune âge, une leçon de résilience née d’un vol qui a éveillé en lui une détermination farouche. Retour sur cette histoire qui révèle comment l’ex-fighter américain a transformé une simple dispute d’enfance en un véritable combat de rue, annonciateur de la carrière intense qui allait suivre. Quinton Jackson et le…

Dans l’univers effervescent des sports de combat, la question de savoir quand privilégier un sparring léger ou opter pour un repos actif est loin d’être anodine. Chaque combattant connaît l’importance d’équilibrer rigueur technique et récupération pour optimiser ses performances. En ce début d’année, marquée par une intensification des entraînements et une compétition accrue, cette réflexion devient clé pour éviter blessures et stagnation. Que vous soyez boxeur, pratiquant d’arts martiaux mixtes ou passionné de muay-thai, comprendre les nuances entre sparring léger et repos actif peut transformer votre préparation physique et mentale. Cet article décode pour vous les subtilités de ces choix…

Sean Strickland, l’ex-champion des poids moyens de l’UFC, continue de défrayer la chronique, cette fois en marge d’un événement local de MMA. Alors qu’il était déjà au repos après sa défaite contre Dricus Du Plessis à l’UFC 312, le combattant américain est retombé dans la tourmente avec une attaque violente lors du show Tuff-N-Uff à Las Vegas. Victime et protagoniste de cette altercation virale, la victime tient à rétablir sa version des faits dans un contexte tendu où les provocations dopent les tensions entre combattants. Retour sur un nouveau caprice explosif de Strickland, à mille lieues du sport mais qui…

Dans une nuit électrique à General Santos City, Vince Paras a marqué un nouveau chapitre dans sa carrière en remportant sa troisième victoire consécutive, stoppant Sarawut Thawornkham au quatrième round. Cette performance au plus haut niveau confirme la montée en puissance du jeune contender philippin dans la catégorie junior bantamweight, où chaque raund compte comme une brique supplémentaire à l’édifice de sa quête du titre mondial. Analyse technique du combat entre Vince Paras et Sarawut Thawornkham Sur le ring, Vince Paras n’a laissé aucun doute sur sa supériorité face à Sarawut Thawornkham, boxeur thaïlandais expérimenté et ancien challenger mondial. Dès…

L’histoire est souvent cruelle dans le monde du MMA, mais elle sait aussi offrir des belles leçons de résilience. Diego Brandao, qui fut l’une des victimes de KO les plus marquantes de Conor McGregor à Dublin en 2014, vient de signer un retour fracassant. Après avoir été coupé de l’UFC et traversé une série noire d’échecs, le vétéran brésilien a su rebondir à la hauteur de son talent en décrochant un titre majeur face à un espoir flamboyant de la catégorie. Un coup de théâtre qui rappelle que dans ce game, la chute n’est jamais définitive. Diego Brandao : de…

Après avoir redonné un coup d’éclat à sa carrière sur le ring en stoppant Jonathan Navarro lors d’un retour très attendu sur le sol australien, Liam Paro s’apprête à signer un nouveau contrat avec No Limit Boxing. Libre de tout engagement depuis sa défaite contre Richardson Hitchins, le champion australien nourrit une claire ambition : repartir à la quête d’un titre mondial et écrire un nouveau chapitre dans les annales de la boxe. Liam Paro et No Limit : une alliance stratégique pour une reconquête de titre Le retour au pied du mur de Liam Paro doit beaucoup à son…

Ilia Topuria vient de s’imposer de façon magistrale à l’UFC 317, et qui de mieux que Conor McGregor lui-même pour saluer sa démonstration ? Dans une nuit où le sport et l’athlétisme se sont mêlés en un spectacle brutal et précis, l’Espagnol a décroché un KO à faire trembler l’Octogone, envoyant un message clair à toute la compétition. Mais derrière les félicitations, une pointe d’ironie et de tension flotte dans l’air, entre respect et rivalité. Plongeons dans ce grand moment où deux générations de célébrités des arts martiaux croisent le fer, virtuellement pour l’instant. Conor McGregor réagit à la victoire spectaculaire…

Après l’UFC 317, où Ilia Topuria a affiché une domination implacable, un nouveau rival inattendu se dresse dans l’ombre. Pas un vétéran aguerri ni un poids lourd de la division, mais un combattant geek, membre d’une escouade brésilienne appelée les Fighting Nerds, qui ne compte pas laisser le trône vacant trop longtemps. Retour sur cette nouvelle tension dans le monde du MMA, où stratégie, technique et provocations s’entremêlent. UFC 317 : Ilia Topuria, le nouvel homme fort des lightweights Lors de l’événement phare UFC 317, Ilia Topuria a rappelé à tous sa place de champion en battant Charles Oliveira avec…

À 32 ans, Joseph Diaz Jnr continue de faire vibrer la scène de la boxe légère. Ancien détenteur du titre IBF des junior lightweight, ce combattant californien revient sur les souvenirs brûlants de sa carrière, partagée avec certains des meilleurs loups du ring. Entre victoires, combats acharnés et leçons engrangées, Diaz offre un regard incisif et sans filtre sur ses adversaires et partenaires d’entraînement, révélant les secrets qui forgent les légendes du noble art. Joseph Diaz Jnr et ses plus grands défis sur le ring : souvenirs d’un champion IBF junior lightweight Joseph “Jo Jo” Diaz Jr., avec son palmarès…

Le 26 septembre, Nantes devient le théâtre d’un spectacle incontournable pour les fans de sports de combat : Abdoul Abdouraguimov, le phénomène du MMA français, fait son grand retour dans la cage du PFL. Après un parcours impressionnant ponctué de 19 victoires pour une seule défaite, le “Lazy King” s’attaque à un nouveau chapitre de sa carrière lors de la première soirée sportive du PFL au Zénith de Nantes. Un événement qui promet d’allier intensité, technique et suspense, avec en prime la ferveur d’un public à domicile prêt à vibrer au rythme des frappes et soumissions. Abdoul Abdouraguimov : un…

Un samedi soir brûlant à Unterschleißheim en Allemagne a vu le poids lourd allemand Granit Shala confirmer son ascension fulgurante dans la hiérarchie européenne de la boxe. Face au vétéran roumain Alexandru Jur, une légende du cruiserweight reconvertie chez les lourds, Shala a fait parler sa puissance et sa technique pour remporter un spectaculaire TKO au deuxième round, après avoir infligé un double knockdown mémorable. Tandis que la compétition s’intensifie en Europe, ce combat marqué par la précision chirurgicale de Shala laisse présager une nouvelle ère pour le heavyweight teuton. Revenons sur un duel aussi stratégique que brutal qui a…

Dans le monde du sport de haut niveau, chaque détail compte, chaque protection est un bouclier contre les imprévus. Pourtant, il existe un accessoire parfois passé sous silence hors du cercle des sports de combat : le protège-dents. Négligé par nombre d’athlètes, notamment ceux pratiquant la musculation, l’haltérophilie ou le CrossFit, cet élément pourtant essentiel assure bien plus qu’une simple protection dentaire. Au-delà des classiques rings de boxe et des cages du MMA, le port du protège-dents s’impose désormais comme un réflexe indispensable pour prévenir blessures, optimiser sa performance et gérer sa concentration. Plongeons ensemble dans les raisons fondamentales qui…

Sean Strickland, ancien champion des poids moyens de l’UFC, a laissé exploser sa colère hors de l’octogone lors d’un événement Tuff-N-Uff tenu à Las Vegas. Connu pour son franc-parler et son agressivité aussi bien dans que hors de la cage, le combattant américain ne s’était pas préparé à une soirée aussi houleuse, marquée par la défaite d’un de ses coéquipiers et des provocations répétées qui ont fait monter la tension à son paroxysme. Ce braquet d’émotion révèle encore une fois les failles d’un athlète passionné mais parfois incontrôlable. Sean Strickland pète un câble après la défaite d’un coéquipier à Tuff-N-Uff…

Dans le monde exigeant des sports de combat, la prise de masse sèche est plus qu’un simple caprice esthétique : c’est une véritable nécessité stratégique. Pour les combattants, gagner du muscle sans prise de gras superflue, c’est optimiser sa puissance, sa résistance et sa mobilité, les trois piliers d’une performance durable en cage ou sur le ring. Cette quête du muscle sec exige une rigueur d’entraînement alliée à une diététique calibrée au plus juste, un savant dosage que tout athlète voulant franchir un palier doit maîtriser. Entre intensité contrôlée, programmes ciblés et nutrition adaptée, voici comment aborder cette phase clé…

Dans le monde exigeant du sport de combat, où chaque muscle et chaque souffle comptent, connaître la répartition idéale entre musculation, cardio et mobilité sur une semaine devient une arme stratégique. Ce n’est pas juste une question d’effort, mais d’intelligence dans l’organisation, de qualité dans la récupération, et de précision dans le volume. Le défi est de conjuguer explosivité, endurance et souplesse pour un corps qui performe en cage comme dans la vie quotidienne. Les grandes marques comme Decathlon, Nike ou Adidas n’arrêtent pas de promouvoir cette approche hybride qui s’impose aujourd’hui comme la norme dans l’entraînement sportif complet. Du…

Après une absence de 16 mois, Jack Hermansson a replongé dans l’arène de l’UFC 317 avec l’ambition de montrer qu’il restait un poids lourd du middleweight. Mais ce retour a viré au cauchemar : un KO brutal dès le premier round par Gregory Rodrigues, suivi d’une polémique explosive sur le ring. L’impact a été si violent que Hermansson est resté inconscient plusieurs minutes, un moment qui a secoué la communauté des fans et des experts du sport. Entre débats enflammés sur la légitimité de l’acharnement post-KO et la reprise de parole croustillante du combattant, retour sur cette défaite choquante qui…

Oscar De La Hoya, une légende vivante de la boxe et promoteur emblématique, vient de jeter un pavé dans la mare médiatique en dévoilant un nouvel épisode, pas très glorieux, des aventures de Ryan Garcia. Entre tensions, clashs virtuels et des hauts et des bas dignes d’une série à suspense, ce duo explosif continue de captiver fans et experts du sport. Retour sur une relation tumultueuse qui bouscule la boxe et promet encore des rebondissements. Oscar De La Hoya et Ryan Garcia : une relation sous haute tension au cœur de la boxe Depuis la première défaite de Ryan Garcia…

Le 29 juin 1956 restera à jamais gravé dans l’histoire de la boxe comme la date où Mario D’Agata, boxeur italien sourd et muet, a décroché son titre de champion du monde des poids coqs face au redoutable Robert Cohen. Un exploit inattendu qui, 69 ans plus tard, résonne encore comme un modèle de détermination, de résilience et d’inspiration dans un sport où chaque seconde compte. Alors que le combat moderne voit émerger de nouveaux talents et que les champions se préparent à écrire leur propre légende, il est essentiel de saluer cet énorme pionnier, capable de transcender ses handicaps…

Une nuit mémorable a illuminé l’Octogone lors de l’événement UFC 317, où Dana White n’a pas manqué de saluer les performances exceptionnelles qui ont fait vibrer les fans d’arts martiaux mixtes. Entre KOs éclatants, affrontements acharnés et exploits individuels, cette soirée inoubliable a prouvé une fois de plus que l’élite du sport continue de redéfinir les limites du championnat. Retour sur les moments clés qui ont marqué cette date incontournable du calendrier MMA. UFC 317 : Des combats mémorables et une quête de suprématie féroce Au cœur de ce rendez-vous tant attendu, les combats ont offert un spectacle intense, porté…

Alors que l’UFC 317 vient tout juste de s’éteindre, l’univers des poids légers est en ébullition. Justin Gaethje, ce guerrier qui a toujours passionné par son style explosif et son cœur de lion, vient de lancer un ultimatum fracassant à Dana White : un shot au titre des légers ou la retraite. Une déclaration qui n’est pas passée sous silence, mais qui a reçu une réponse aussi tranchante qu’un crochet en pleine mâchoire de la part du président de l’UFC. L’affrontement entre deux titans que sont Gaethje et White sur le ring de la communication laisse entrevoir une nouvelle bataille,…

Dans l’univers impitoyable de la boxe, rares sont ceux qui peuvent se targuer d’avoir dompté le mythique Mike Tyson, surnommé “la bête”. Pourtant, Henry Tillman, champion olympique 1984, a réussi l’exploit de terrasser Tyson non pas une, mais deux fois lors des sélections olympiques amateurs. En 1990, en professionnel, le récit est différent, mais la légende persiste. Aujourd’hui devenu entraîneur et commentateur respecté, Tillman lève le voile sur ses affrontements avec Iron Mike, dévoilant les secrets de sa confiance, sa préparation et sa stratégie face à un adversaire aussi redouté que fascinant. Henry Tillman et Mike Tyson : un duel…

Lors de l’UFC 317, la scène était prête pour un duel explosif, et il n’a pas failli à sa réputation. Ilia Topuria, déjà double champion, a imposé sa domination en écrasant Charles Oliveira en un temps record. Mais la vraie histoire s’est jouée juste après, quand Paddy Pimblett, l’incontournable chouchou britannique, a fait une apparition… musclée. Les tensions entre ces deux figures de la division des poids légers ont instantanément enflé, promettant un combat à venir chargé de rivalité et d’intensité. Plongez au cœur de cette soirée où l’art martial ne se limitait pas aux poings, mais aux regards et…

Dans un combat suivi avec une attention de tous les amateurs de boxe, Jake Paul a confirmé sa montée en puissance en s’imposant par décision unanime face à Julio Cesar Chavez Jnr. Après dix rounds intenses, l’analyse des statistiques CompuBox dévoile une domination nette et précise du phénomène américain sur un ring où l’enjeu dépassait la simple victoire. Retour sur les performances, les ajustements techniques et ce que ce succès signifie pour la carrière de Jake Paul, désormais bien ancré dans le paysage du sport de combat. Jake Paul vs Julio Cesar Chavez Jnr : un duel sous le prisme…

L’UFC 317 a une nouvelle fois livré son lot de moments intenses, mais c’est le KO d’Ilia Topuria qui fait vibrer la scène des sports de combat. Invaincu et double champion, Topuria continue d’impressionner et de dominer la division lightweight avec une maîtrise déconcertante. Aux premières loges pour ce chef-d’œuvre athlétique, Arman Tsarukyan, un des prétendants majeurs du lightweight, n’a pas tardé à réagir à la performance époustouflante de l’Espagnol. Les impressions d’Arman Tsarukyan sur le KO d’Ilia Topuria à l’UFC 317 Assister en live à un KO signé par un athlète aussi talentueux qu’Ilia Topuria, ça laisse des traces.…

Plonger dans l’univers d’un combattant amateur, c’est saisir la rigueur et la minutie d’une préparation hebdomadaire pensée comme une machine bien huilée. Entre travail technique, développement de la force, conditionnement cardio, et récupération, chaque élément doit s’intégrer avec précision pour assembler un programme performant et durable. Cette orchestration ne se limite pas à enchaîner les séances, mais à calibrer un équilibre subtil où le corps et l’esprit avancent en tandem, optimisant chaque instant pour faire la différence le jour du combat. Que ce soit en boxe, MMA, kickboxing ou jiu-jitsu, la semaine type d’un combattant se construit autour de phases…

Le paysage des poids moyens en boxe professionnelle cherche à nouveau un souffle, et c’est un jeune gladiateur californien qui pourrait bien faire vibrer la scène. Amari Jones, surnommé “The Reaper”, vient de signer avec Golden Boy Promotions, une étape décisive pour le combattant de 23 ans, invaincu et bourré de talent. Avec un parcours 14-0 dont 12 victoires avant la limite, Jones incarne la nouvelle vague d’athlètes prêts à remettre du piquant dans une division en quête de renouveau. De sa transition audacieuse du football au ring, à son association avec le légendaire entraîneur Virgil Hunter, son ascension s’annonce…

Lors du tournoi des World Championships 2025 organisé par la PFL à Chicago, un coup peu orthodoxe mais d’une intensité redoutable a bouleversé la demi-finale des poids lourds. Alexander Romanov, ancien contender de l’UFC, a dû être évacué sur une civière après un choc douloureux infligé à la zone la plus sensible du corps, interrompant brutalement son combat contre Valentin Moldavsky. Un moment rare, qui soulève des questions cruciales sur la santé des combattants et rappelle combien chaque instant en sport de combat peut basculer. Alexander Romanov : un demi-finale bouleversée par un choc brutal en poids lourd Connu pour…

Retour sur l’affrontement qui a secoué la division des poids super-welters : Sebastian Fundora et Tim Tszyu remettent ça le 19 juillet 2025 pour une revanche aussi attendue que brûlante. Prévu en co-main event du tant scruté retour sur le ring de la légende Manny Pacquiao, le duel entre ces deux adversaires de choc promet de marquer les esprits. Une bataille de titans au sommet d’un championnat déjà férocement disputé. Match revanche Sebastian Fundora vs Tim Tszyu : enjeux et contexte du combat majeur Après une première confrontation en 2024 qui a tenu toutes ses promesses, avec un Sebastian Fundora…

À la veille d’un des événements majeurs de l’UFC, l’UFC 317, la tension était palpable lors de la traditionnelle pesée qui précède toujours les grands duels. Ce samedi, Ilia Topuria et Charles Oliveira se préparent à en découdre pour le titre vacant des poids légers dans ce qui s’annonce déjà comme un combat de légende. Mais ce n’est pas tout : Alexandre Pantoja défendra aussi sa ceinture des poids mouches face à un redoutable Kai Kara-France. Retour sur des résultats de pesée qui promettent des combats explosifs dans cette édition très copieuse en émotions. UFC 317 : Résultats officiels de…

Le MMA lourd est en pleine effervescence, et au cœur de ce tumulte, Tom Aspinall vient de marquer les esprits non seulement par son couronnement en tant que champion des poids lourds de l’UFC, mais aussi par sa position sans compromis sur une plaie qui gangrène le sport : le dopage. Alors que la catégorie reine peine à retrouver son rythme suite à la retraite officielle du légendaire Jon Jones, Aspinall s’impose comme une figure forte décidée à redonner du sens à ce sport en quête d’honnêteté et de pureté. Son coming-out contre les tricheurs dans l’octogone résonne bien au-delà…

Deontay Wilder a fait un retour fracassant sur le ring en décrochant une victoire par arrêt technique face à Tyrell Anthony Herndon, vendredi soir au Charles Koch Arena à Wichita, Kansas. Après une longue pause d’un an et une série de défaites qui avaient jeté une ombre sur sa carrière, le « Bronze Bomber » a rappelé à tous pourquoi il reste une figure incontournable de la division poids lourds. Ce combat, retransmis en exclusivité sur PPV.com, marque un tournant pour Wilder, qui semble retrouver sa légendaire puissance de frappe et son instinct ravageur. Une performance dont on reparlera dans…

Biaggio Ali Walsh, héritier du légendaire Muhammad Ali, a vécu un tournant brutal dans sa jeune carrière professionnelle lors d’un événement sportif marquant organisé par la PFL. Jusqu’ici invaincu, l’athlète a dû s’incliner pour la première fois, mettant fin à une série de victoires spectaculaires et plongeant les fans dans une surprise palpable. Cette défaite ouvre un nouveau chapitre pour ce combattant promis à un avenir radieux, offrant autant de leçons que de promesses. Biaggio Ali Walsh et sa première défaite majeure en compétition PFL De la boxe à la cage MMA, la trajectoire de Biaggio Ali Walsh avait jusque-là…

Depuis la légalisation du MMA en France en 2020, le paysage des sports de combat tricolores a explosé en popularité. Aujourd’hui, Paris accueille chaque année un événement majeur de l’UFC, capitalisant sur une scène locale vibrante et des combattants français qui montent en puissance. Parmi eux, Benoît Saint-Denis et Farès Ziam brillent dans la catégorie des poids légers, et une rumeur alléchante circule : un duel franco-français pourrait bientôt animer l’octogone. Un combat qui promet de faire vibrer les fans et redéfinir la hiérarchie du MMA français à l’échelle internationale. Un affrontement Franco-Français au cœur de l’UFC Paris : Saint-Denis…

Le 27 juin dernier au Charles Koch Arena de Wichita, Nico Hernandez, héros local et médaille de bronze olympique en 2016, a électrifié son public en stoppant nette la carrière de Robert Ledesma dès le deuxième round. Ce retour à la compétition après une pause de deux ans dans la catégorie bantamweight a démontré que l’entraînement rigoureux et le talent naturel sont loin de s’être envolés pour ce natif de Wichita. Un événement marquant dans le paysage de la boxe, où chaque coup porté racontait plus que l’histoire d’un simple combat. Nico Hernandez à Wichita : une performance sans faille…

Le monde du MMA bruisse de rumeurs : le duel tant attendu entre Jon Jones et Tom Aspinall allait enfin se concrétiser selon Dana White. Pourtant, l’ombre d’un doute plane toujours, et “Bones” lui-même vient de mettre un coup d’arrêt à toute spéculation, démentant fermement l’accord autour de ce combat. Retour sur un bras de fer médiatique qui mêle enjeux sportifs, psychologie de champion et attentes des fans dans l’arène impitoyable de l’UFC. Jon Jones et Tom Aspinall : les coulisses d’un affrontement jamais scellé Depuis que Jon Jones a tiré sa révérence en tant qu’athlète de MMA actif, la place de…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la boxe en milieu carcéral s’impose comme une lueur d’espoir et de réhabilitation. Bien au-delà du simple affrontement physique, elle devient un vecteur puissant d’insertion sociale, un cadre pour réapprendre le respect de soi et d’autrui, et un moyen de canaliser l’énergie dans un environnement parfois aussi dur que les rounds d’un combat professionnel. Faces aux contraintes de l’enfermement, les détenus trouvent dans la Boxe pour la réhabilitation une véritable Renaissance par la Boxe, un Combat pour la Réinsertion qui transforme l’adversité en Belles Énergies. Ce phénomène, qui a fait ses preuves en…

La pesée d’avant-combat devait être un simple rituel pour lancer la soirée de MMA à Manchester. Au lieu de cela, elle a tourné en une scène chaotique qui marquera longtemps le paysage des sports de combat britanniques. Au cœur de la tourmente : un entraîneur d’Allesandro Giordano, qui s’est rendu coupable d’une agression contre un coéquipier de Paddy Pimblett, Liam Gittins, déclenchant une mêlée spectaculaire. Résultat : un bannissement à vie sans appel de la part de Cage Warriors, la discipline imposant enfin sa loi contre la violence en coulisses. Pesée explosive : quand la tension entre combattants vire à…

Dans l’arène des sports de combat et au-delà, l’alimentation est une arme invisible et pourtant décisive. Que ce soit dans une cage ou sur un ring, derrière chaque coup porté, il y a un corps affûté, alimenté et prêt à exploser. Mais que se passe-t-il lorsque le moteur reçoit moins que son carburant essentiel ? La sous-alimentation, volontaire ou non, impose une pénurie de ressources, installe la fatigue chronique, fragilise les muscles, et souvent, compromet toute stratégie sportive. En 2025, à l’heure où la science nutritionnelle affine ses diagnostics et ses recommandations, il est impératif de décrypter l’impact de cette…

Dans la quête de la performance et de la maîtrise en sports de combat, une question cruciale revient sans cesse : combien de séances hebdomadaires sont nécessaires pour réellement progresser ? Entre l’exigence physique, la technicité à affiner et la récupération indispensable, trouver le juste équilibre est un art en soi. Les dernières études scientifiques alliées à l’expérience terrain démontrent que ce n’est pas la quantité brute qui prime, mais bien la qualité, la fréquence et la variété des entraînements. Ce casse-tête est d’autant plus sensible quand on considère les différentes disciplines telles que la boxe anglaise, le muay-thai, le…

Alors que le gong de ce vendredi soir retentira à la Charles Koch Arena de Wichita, Kansas, l’ambiance est tout sauf tendue du côté de Tyrrell Anthony Herndon. À 37 ans, ce poids lourd liminaire envoie un message clair : pas de pression, uniquement une bénédiction face à l’icône déchue Deontay Wilder. Un duel qui s’annonce capital pour les deux combattants dans la quête du renouveau, chacun incarnant un défi à sa manière dans le monde impitoyable de la boxe. Tyrrell Anthony Herndon face à Deontay Wilder : le combat sans stress au cœur de la boxe heavyweight Pour Tyrrell…

Holly Holm, 43 ans, n’est pas du genre à raccrocher les gants après une carrière impressionnante gravée au Hall of Fame. Alors que la légende de la boxe féminine s’apprête à remonter sur le ring pour un combat léger contre l’invaincue mexicaine Yolanda Guadalupe Vega Ochoa, son retour secoue déjà le monde du sport. Héritière de plusieurs titres mondiaux et star incontestée des sports de combat, Holm revient avec la ferme intention de viser les sommets et pourquoi pas, d’empocher un nouveau titre. Interrompue en 2013 alors qu’elle dominait la scène de la boxe, elle avait choisi de se tourner…

Alors que la tension monte à l’approche des ESPYS, la course au prestigieux titre de combattant de l’année 2025 s’annonce aussi féroce que captivante. Entre performances incroyables, rivalités naissantes et défis sportifs, quatre gladiateurs des octogones et rings du globe se détachent pour cet honneur qui couronne la crème du MMA mondial. UFC, Bellator, ONE Championship ou encore PFL, chaque organisation aligne ses stars, mais ce sont bien ces quatre noms qui attirent tous les regards à la veille d’une cérémonie prometteuse. Les candidats incontournables pour le titre de combattant MMA 2025 Chaque année, le MMA nous offre son lot…

Ils s’apprêtent à en découdre pour la ceinture lightweight à l’UFC 317, un combat qui porte en lui le poids des légendes et des ambitions dévorantes. Ilia Topuria, invaincu et ancien roi des poids plumes, monte d’une division avec la ferme volonté de prouver qu’il n’est pas qu’un phénomène, tandis que Charles Oliveira, véritable icône avec un taux de finition redoutable de 89 %, veut reprendre la place qui lui revient de droit. Ce choc aux allures de duel titanesque promet déjà d’écrire une nouvelle page brûlante du MMA. Topuria vs Oliveira : l’intensité d’un combat décisif pour la ceinture…

Le choc promet d’être explosif sur le ring d’Anaheim, où Jake Paul affrontera Julio César Chávez Jr le samedi 28 juin. Entre un YouTuber devenu phénomène de la boxe et un pugiliste au lourd héritage familial, ce combat se prépare à faire vibrer les fans aux quatre coins du globe. Entre enjeux sportifs et spectacle hollywoodien, voici tout ce qu’il faut savoir pour ne rien rater de cette confrontation désormais incontournable. Comment suivre le combat Jake Paul vs Julio Cesar Chavez Junior en direct Pour vivre ce combat dans son intégralité, il faudra passer par la plateforme DAZN, qui détient…

Le décor est planté, l’atmosphère électrique : avant que les deux gladiateurs du MMA ne s’entrechoquent dans la cage de l’UFC 317, Ilia Topuria et Charles Oliveira se sont retrouvés pour un face-à-face chargé, tendu mais empreint de respect. Ce moment préliminaire, bien plus qu’un simple échange de regards, donne le ton d’un combat qui s’annonce explosif, avec la ceinture lightweight UFC en jeu. Entre provocations mesurées et confiance affichée, les deux athlètes affûtent leurs armes devant une foule déjà en haleine, prêts à écrire un nouveau chapitre dans l’histoire des sports de combat. Rencontre préliminaire avant l’UFC 317 :…

Le 2 août prochain, la scène de la boxe européenne s’animera à Málaga, où le champion EBU Silver des super middleweights, Jose Luis Navarro, s’apprête à défendre son titre face au redoutable Français Mustapha Zaouche. Un affrontement qui promet d’être bien plus qu’un simple combat : c’est un duel technique et tactique entre deux guerriers au sommet de leur art, chacun nourrissant de grandes ambitions dans la hiérarchie européenne et mondiale. Jose Luis Navarro prêt pour la défense du titre EBU Silver à Malaga Le boxeur espagnol Jose Luis Navarro, alias “El Cazador”, cumulant un palmarès solide de 15 victoires…

Dans l’arène des sports de combat, la sécurité passe avant tout. Un élément souvent sous-estimé mais incontournable reste le protège-dents. Bien plus qu’un simple accessoire, il est la première ligne de défense contre les impacts, les coupures et les traumatismes dentaires. Pourtant, un protège-dents mal ajusté peut vite devenir une gêne, voire un danger. Alors, comment mouler un protège-dents efficacement pour qu’il épouse parfaitement la forme de votre mâchoire et vous assure une efficacité optimale ? Ce guide, truffé d’astuces pratiques et techniques, s’adresse autant aux novices qu’aux pros aguerris du ring. On y décortique la méthode de moulage thermoformable,…

Après une série de défaites qui ont semé le doute sur son avenir, Israel Adesanya est prêt à frapper fort pour son grand retour dans l’octogone. Le champion nigérian, qui a régné en maître sur la division des poids moyens de l’UFC, annonce son comeback prévu pour la fin de l’année, tout en désignant un adversaire de taille qu’il veut absolument affronter. Plongée dans un retour qui s’annonce comme un tournant majeur du MMA en 2025. Israel Adesanya prépare un retour explosif dans l’Octogone UFC Connu sous le surnom de “Stylebender”, Israel Adesanya a marqué l’histoire du MMA par une…

La boxe, souvent perçue uniquement comme un sport de combat brutal, révèle en réalité une dimension bien plus profonde : celle d’un puissant moteur d’insertion sociale. Dans un monde où la jeunesse cherche sa place entre défis sociaux et quêtes identitaires, ce noble art s’impose comme une école de vie. Au-delà des rings et des KO spectaculaires, la pratique de la boxe forge des caractères, canalise les énergies, et instaure des valeurs telles que le respect, la discipline et la maîtrise de soi. Retour sur une discipline qui n’a jamais cessé de surprendre, entre pédagogie, dépassement personnel, et véritable tremplin…

Le 26 juin 2010 restera à jamais gravé dans la mémoire des fans de MMA et des arts martiaux. Ce soir-là, Fedor Emelianenko, jusqu’alors invincible, voyait sa série légendaire de 28 combats sans défaite brusquement s’arrêter sur une erreur de débutant. Tenu en échec en seulement 69 secondes, le champion russe, surnommé « Le Dernier Empereur », a subi l’une des défaites les plus rapides et inattendues de sa carrière face à Fabricio Werdum dans un combat mythique organisé par Strikeforce à San Jose. La défaite éclair de Fedor Emelianenko : un tournant dans l’histoire du MMA Dans le monde…

Dans le milieu des sports de combat et de la musculation, la quête de performance est un combat constant contre la fatigue et le surmenage. Pourtant, un principe fondamental est souvent négligé par les athlètes et entraîneurs : le deload. Cette phase, loin d’être une simple pause, représente une stratégie intelligente pour maximiser les gains tout en préservant sa santé mentale et physique. En intégrant des périodes de deload bien construites, vous pouvez franchir des paliers tout en évitant le burn-out musculaire et nerveux. Découvrons comment procéder méthodiquement pour décharger sans compromettre votre niveau de forme et vos objectifs de…

En ce milieu de semaine, la boîte aux lettres de BoxingScene déborde de questions brûlantes : ce duel tant attendu entre Canelo Alvarez et Terence Crawford pourrait-il se solder par un KO ? Quel impact aura l’arrivée imminente de Jaron “Boots” Ennis dans la catégorie des super welters sur le paysage de la boxe en 154 lbs ? Et pendant que quelques jeunes talents se distinguent dans les petites divisions, certains vétérans s’imposent comme les nouveaux rois dans leur catégorie. Passage en revue et analyses aiguës à la clé. KO de Canelo par Crawford : mythe ou possibilité réelle ?…

Dans le paysage dense des sports de combat, rares sont les accomplissements qui combinent à la fois l’excellence physique et intellectuelle. Dante Kirkman incarne ce rare équilibre, devenant en 2025 le premier boxeur professionnel à décrocher un diplôme de l’université de Stanford. Un exploit qui dépasse le simple ring, où “The Inferno” ne cesse de brûler les étapes dans sa quête d’un destin hors normes. Entre ses KO maîtrisés et ses amphithéâtres prestigieux, Kirkman s’impose comme le visage d’un renouveau mêlant rigorisme académique et puissance athlétique. Ce parcours exceptionnel, entre Kirkman Boxing et les exigences du Stanford Fight Gear, révèle…

Depuis que Tom Aspinall s’est hissé au sommet de la division poids lourds de l’UFC, plus personne ne tourne autour du pot : son regard est braqué sur Ciryl Gane. Le Britannique, sacré champion incontesté après la retraite de Jon Jones, ne cache pas son intention de faire payer au Français ses hésitations passées. Ce combat promet d’être un choc explosif, un face-à-face où stratégie, athlétisme et technique ne feront pas de cadeau. L’enjeu ? La ceinture UFC, la légitimité, et la suprématie dans le MMA actuel. Tom Aspinall défie Ciryl Gane : un combat stratégique pour la ceinture UFC…

Dans l’arène impitoyable de l’UFC, Ilia Topuria, phénomène invaincu, ne cesse de faire vibrer les amateurs d’arts martiaux. À l’aube d’un challenge de taille pour le titre lightweight, El Matador jette un regard sans concession sur ses récents rivaux et pointe le plus redoutable avec l’assurance de celui qui connaît le combat de l’intérieur. Plongée dans l’évaluation technique et émotionnelle d’un combattant à la conquête de son héritage sportif. Ilia Topuria et son regard expert sur ses rivaux en arts martiaux mixtes Depuis ses débuts explosifs dans le monde du MMA, Ilia Topuria a accumulé des performances qui en ont…

Dans la nuit du 27 au 28 juin, le monde de la boxe super-moyens sera rivé sur le Videotron Centre de Québec, où Christian Mbilli, l’espoir brûlant du ring, croisera le gant avec le vétéran polonais Maciej Sulecki. Ce combat pour la ceinture intérimaire WBC ne se limite pas à un affrontement de deux styles, c’est un véritable moment charnière pour la division, avec des implications qui pourraient redessiner le paysage du poids super-moyen. La tension est à son comble, l’enjeu majeur, et l’accès aux retransmissions un sujet incontournable : voici tout ce qu’il faut savoir pour plonger dans l’action.…

À l’approche imminente de l’UFC 317, l’atmosphère est aussi électrique que tendue. D’un côté, Ilia Topuria, invaincu et survolté, ne cesse de jeter de l’huile sur le feu avec ses provocations tranchantes. De l’autre, Charles Oliveira, moins bruyant mais tout aussi déterminé, se prépare à reprendre sa couronne avec une confiance de vieux guerrier aguerri. Entre piques verbales et lutte pour la suprématie dans la division des poids légers, ce combat promet bien plus qu’un simple affrontement sportif : c’est un choc d’egos et de styles qui mettra à l’épreuve l’âme même du MMA. Charles Oliveira : Réponse posée mais…

La scène est posée après un choc de titans sur le ring australien de Cairns : Ayrton Gimenez, l’Argentin agile et sûr de son coup, n’a pas digéré sa défaite face au local Liam Wilson et réclame haut et fort un match revanche. La WBO est désormais sous pression, face à cette demande officielle qui pourrait bouleverser la hiérarchie du championnat super-plumes. Retour sur ce combat et les enjeux qui pèsent lourd dans cette histoire de boxe, où chaque coup compte. Ayrton Gimenez vs Liam Wilson : un combat serré et controversé pour le titre WBO International Mercredi dernier, le…

Quand il s’agit de protéger sa dentition en sports de combat, le choix du protège-dents n’est pas à prendre à la légère. Entre les modèles prêt-à-porter et les protège-dents sur mesure, la différence va bien au-delà du prix. En 2025, la tendance penche clairement vers le sur-mesure, tant pour le confort que pour la protection optimale. Des marques incontournables comme Shock Doctor, SISU et Opro ont révolutionné le marché avec des innovations techniques affûtées, tandis que d’autres comme Bite Tech, Venum ou Everlast maintiennent la popularité des modèles standards. Dans cet article, on plonge au cœur du combat pour votre…

Le tremblement de terre est annoncé dans la division welterweight de l’UFC : Islam Makhachev, l’ancien roi des poids légers, a confirmé sa montée en catégorie pour défier le tout récent champion Jack Della Maddalena. Ce combat, qui oppose deux combattants au style et à la stratégie diamétralement opposés, promet une intensité rarement vue sur le tapis et dans la cage. Enjeux, préparation, et anticipation d’un choc au sommet, voici ce que l’on sait sur cet affrontement qui secoue déjà le monde des arts martiaux mixtes. Islam Makhachev prête sa préparation au défi de Jack Della Maddalena, un sommet UFC…

Dans les coins les plus oubliés de nos villes, là où les opportunités se font rares et où la vie quotidienne ressemble parfois à un combat perpétuel, la boxe s’érige comme un véritable Punch Power social. Ce sport, souvent perçu uniquement à travers le prisme du spectacle ou des ring-moments explosifs, agit en réalité comme un catalyseur de changement puissant et concret pour des milliers de jeunes issus des ghettos et quartiers populaires. En mêlant la discipline intrinsèque de L’Art de la Boxe à une véritable dynamique d’émancipation, la boxe ne se contente plus d’être un simple sport de combat…

Alors que le rythme effréné des entraînements, des compétitions et de la récupération rythme la vie des sportifs de combat, l’adaptation de l’alimentation devient un levier incontournable pour maximiser les performances et préserver la santé. Les semaines légères, souvent en décalage avec les périodes de charge intense, exigent une attention particulière à son régime alimentaire. Il ne s’agit pas de simplement réduire les quantités, mais d’optimiser la qualité, la densité nutritionnelle et surtout la personnalisation à ses besoins du moment. De la détox printanière prônée par Isabelle Schillig à la nécessité de soutenir efficacement les organes d’élimination après un hiver…

Ne confondez pas entraînement intensif et spécialisation excessive : l’entraînement croisé, une pratique jadis réservée aux triathlètes, s’impose aujourd’hui comme le secret des combattants modernes qui veulent allier puissance, endurance et résistance. Dans un univers où chaque geste compte, et où chaque blessure peut stopper une carrière, diversifier ses exercices se révèle être une stratégie non négociable pour durer et dominer. Que ce soit dans le MMA, la boxe ou le kickboxing, intégrer plusieurs disciplines physiques permet d’optimiser la performance globale, sauver ses articulations et garder l’intensité sur le long terme. Les stars du game comme Alexander Volkanovski ou des…

Joe Byrd, figure emblématique de la boxe américaine, s’est éteint à l’âge de 89 ans. Ancien entraîneur de l’équipe olympique américaine de boxe, il a marqué de son empreinte les Jeux Olympiques de Barcelone en 1992, encadrant une génération dorée de combattants qui ont tracé leur chemin vers la gloire. Bien au-delà des rings, Byrd a incarné la passion et la transmission du noble art, forgeant des talents parmi les jeunes et rappelant à tous que la boxe, c’est avant tout une école de vie. Retour sur l’héritage d’un coach hors normes et d’un homme de cœur qui restera gravé…

Le parcours de Dana Coolwell aux États-Unis prend une tournure trouble entre défaites consécutives et une sanction majeure. Après son revers du 5 avril face à Albert “Chop Chop” Gonzalez, le boxeur australien se voit infliger une suspension de 18 mois à la suite d’un test de drogue positif détectant la présence d’un anabolisant interdit. Une décision sévère rendue par la commission athlétique du Nevada qui remet en lumière les enjeux cruciaux du règlement et de l’intégrité dans le sport de haut niveau. Dana Coolwell : une suspension qui fait trembler la carrière d’un espoir australien en boxe Le 26…

À l’approche de l’UFC 317, où Ilia Topuria s’apprête à défier la légende Charles Oliveira, une statistique étonnante refait surface et bouscule les codes du MMA. Ce n’est pas seulement un combat pour le titre des lightweight à la T-Mobile Arena de Las Vegas, c’est aussi une démonstration d’une stratégie de frappe unique au plus haut niveau. L’ancien featherweight champion, connu sous le surnom d’El Matador, impressionne par son approche chirurgicale et son athlétisme hors norme. Malgré la concurrence féroce, Topuria conserve une invincibilité et des performances remarquables qui donnent à ce face-à-face un relief particulier. Plongeons dans l’analyse de…

Dans le monde impitoyable du MMA, les histoires ne se limitent pas à la cage. En 2025, Tom Aspinall, fraîchement sacré champion incontesté des poids lourds, se retrouve au cœur d’une polémique où le mécontentement vient tout droit des coulisses. Cette fois-ci, ce n’est pas l’ombre d’un rival qui fait parler, mais la voix acerbe de son propre père et coach, Andy Aspinall, qui claque comme un uppercut verbal à l’attention de l’UFC. L’annonce de la consécration de Tom, faite dans la froideur d’une conférence de presse nocturne, a profondément irrité la famille Aspinall, remettant en question la gestion et…

Le ring du Chumash Casino à Santa Ynez a vibré samedi dernier au rythme d’un sacré combat entre Umar Dzambekov et Roamer Alexis Angulo. Pour le prospect autrichien, ce n’était pas seulement un duel à 8 rounds, mais la véritable épreuve du feu. L’enjeu ? Prouver qu’il pouvait encaisser les coups des ténors de la division light heavyweight et que sa ténacité allait au-delà des simples statistiques. Résultat : une victoire nette, certes aux points, mais surtout un gain précieux en expérience face à un vétéran aguerri. Retour sur cette soirée où la boxe de haute compétition a révélé ses…

Ciryl Gane est de retour ! Plus d’un an après sa dernière apparition dans l’octogone, le Français tease son grand retour sur le ring de l’UFC, au moment où la catégorie des poids lourds vient de connaître un bouleversement majeur. Le départ de Jon Jones ouvre une nouvelle ère, et “Bon Gamin” pourrait bien en profiter pour tenter de reconquérir le sommet. Entre jeux de stratégie, rivalités naissantes et enjeux titanesques, le retour de Gane s’annonce explosif. 🔥 Ciryl Gane : retour imminent dans la division UFC heavyweight en pleine mutation Depuis que Jon Jones a annoncé sa retraite, la…

Le 28 juin prochain, le ring de la Place Bell à Laval s’apprête à vibrer au rythme d’un rendez-vous incontournable : Jean Pascal affronte Michal Cieslak dans un combat pour le titre intérimaire WBC des poids lourds légers. Véritable retour d’une légende québécoise contre un challenger polonais affûté, ce duel promet d’être bien plus qu’une simple confrontation. Entre le passé glorieux de Pascal et la détermination de Cieslak, l’enjeu est aussi technique qu’émotionnel. Pour ne rien manquer de ce face-à-face explosif, voici comment suivre ce combat et tout ce qu’il faut savoir avant le coup d’envoi. Jean Pascal vs Michal…

Le choix du casque reste un sujet brûlant dans l’univers de la moto et des sports mécaniques. En 2025, alors que la sécurité n’a jamais été aussi poussée à son paroxysme, de nombreux pilotes hésitent toujours entre casque intégral et casque ouvert. Le duel entre protection maximale et sensation de liberté est plus intense que jamais. Entre les innovations technologiques et les exigences grandissantes des motards, comment trancher ? Décortiquons ensemble les avantages et inconvénients des deux grands classiques de la route. Casque intégral : la forteresse mobile pour la sécurité optimale Le casque intégral s’impose encore aujourd’hui comme le…

À l’aube d’un combat qui promet d’électriser la division des poids légers, Ilia Topuria se démarque non seulement par ses performances impressionnantes, mais aussi par sa confiance presque déconcertante. L’Espagnol, réputé pour son style explosif et sa polyvalence en MMA, ne se contente pas d’affronter Charles Oliveira : il annonce déjà le KO précis qu’il ambitionne de lui infliger lors de l’UFC 317. De quoi raviver l’effervescence autour de ce combat au sommet, où stratégie, technique et adrénaline seront à leur comble. La montée en puissance d’Ilia Topuria dans la catégorie des poids légers UFC Après avoir signé deux KO…

Aux États-Unis, la boxe transcende le simple cadre sportif pour devenir un véritable reflet des transformations sociales et des tensions culturelles qui traversent le pays. Plus qu’un ring, c’est un espace où se croisent les luttes identitaires, les espoirs de mobilité sociale et les conflits politiques. De Jack Johnson à Muhammad Ali, en passant par les combats récents, chaque affrontement pose une pierre sur le chemin compliqué de la reconnaissance et de l’émancipation. Cette noble discipline dévoile autant les fractures que les solidarités, incarnant la complexité d’un pays en perpétuel changement. Les racines historiques de la boxe et leurs liens…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, chaque détail compte. L’équilibre entre séances d’entraînement lourdes et légères n’est pas simplement une question d’intensité, mais une science de la performance. En 2025, les champions comme Alex Pereira ou Ciryl Gane s’appuient sur des stratégies d’entraînement millimétrées, alliant puissance et récupération pour exploser le ring. Que vous soyez boxeur, pratiquant de MMA, ou adepte du Muay Thai, comprendre comment organiser vos journées d’effort peut faire la différence entre un KO raté et un triomphe épique. L’alternance entre poids lourds et légers permet non seulement de repousser vos limites physiques, mais aussi de…

Ilia Topuria, ce nom résonne fort dans le monde du MMA, mais un épisode passé dans les Cage Warriors rappelle que même les futurs champions traversent des galères. Malgré une victoire éclatante au premier round, le Géorgien a dû voir la ceinture lui filer entre les doigts – la faute à une balance impitoyable. Retour sur un combat qui en dit long sur la rigueur et les défis du poids en mixed martial arts. Ilia Topuria et les Cage Warriors : une victoire gâchée par le poids Avant de briller sur la scène UFC, Ilia Topuria s’est fait un nom…

Le 13 septembre s’annonce comme une date gravée dans l’histoire de la boxe, avec le face-à-face tant attendu entre Terence Crawford et Saul “Canelo” Alvarez. Ce combat ne sera pas qu’un simple affrontement entre deux champions, mais pourrait bien symboliser le dernier round d’une carrière étincelante. À bientôt 38 ans, Crawford est encore au sommet de son art, mais le poids des années et les ambitions pour un dernier feu d’artifice pèsent lourd. Focus sur ce duel décisif, ses enjeux et ce qu’il signifie pour le sport. Terence Crawford : un champion aguerri face à un adversaire légendaire Terence Crawford…

Il n’a fallu que trois combats à Jake Paul pour franchir un cap en pay-per-view que même Jon Jones, la légende vivante du MMA, n’a jamais atteint lors de son premier main event face à une étoile de la discipline. Tandis que ‘Bones’ annonce sa retraite, laissant derrière lui un palmarès impressionnant dans l’octogone, Jake Paul explose les compteurs en boxe, survolant les frontières entre sport et spectacle. Jake Paul dépasse Jon Jones en pay-per-view : un exploit inespéré dans l’univers du combat Jon Jones, considéré comme l’un des plus grands combattants de MMA, a culminé à 860 000 ventes…

Deontay Wilder fait son grand retour sur le ring à 39 ans, après une carrière marquée par un règne WBC long et intense et des KO mémorables. Mais derrière la gloire, l’ancien champion américain ne mâche pas ses mots : pour lui, la boxe est d’abord un business impitoyable, un véritable combat pour la survie des athlètes, plus qu’un simple sport. Ce regard sans filtre éclaire les coulisses d’un univers où endurance et stratégie vont bien au-delà du ring. Deontay Wilder : quand la boxe est un combat pour la survie dans un business brutal Avec un palmarès impressionnant de…

Jon Jones, l’une des figures les plus emblématiques du MMA et de l’UFC, a annoncé sa retraite, tournant ainsi une page monumentale de l’histoire du sport. Cette décision, révélée ce samedi, a secoué les fans et les professionnels du combat, déclenchant une avalanche de réactions, parmi lesquelles celle d’Anderson Silva, légende du même univers, dont le respect pour “Bones” transcende les générations. Retour sur une carrière entre records, polémiques et exploits, ainsi que sur le contexte post-retirement qui redessine la hiérarchie des poids lourds. Jon Jones prend sa retraite : un chapitre inédit se ferme dans l’UFC À seulement 37…

Après un temps d’absence sur le devant de la scène, Ciryl Gane retrouve la clé de la division poids lourds à l’UFC. Avec la retraite surprise de Jon Jones, le paysage s’est chamboulé, et le “Bon Gamin” s’est propulsé à la première place des challengers, à deux doigts d’un choc explosif contre le nouveau roi Tom Aspinall. Le sport de combat français brille de nouveau, entre stratégies affûtées, travail intense en kickboxing, musculation et nutrition sportive au top. L’heure est venue pour Gane de frapper fort. Ciryl Gane au sommet de la division poids lourds à l’UFC : un retour…

Le 25 juin, Cairns s’apprête à vibrer au rythme d’un combat qui promet d’accroître la tension dans le monde de la boxe. Liam Paro, ancien champion IBF des super-légers, fait son retour sur le ring après une défaite marquante et une période de remise en question. Son adversaire Jonathan Navarro, jeune prodige avec un ratio de KO impressionnant, n’a pas dit son dernier mot. Ce duel serré, au-delà d’un simple choc de poids super-légers, incarne une rivalité intense, portée par l’enjeu d’un retour en force. Entre préparation physique, enjeux tactiques et stratégies de ring, zoom sur un affrontement très attendu…

Après une période tumultueuse marquée par des annulations de combats et une blessure sérieuse, Paige VanZant se prépare à un retour très attendu sur le ring. L’ancienne figure emblématique de l’UFC, qui a exploré différents sports de combat depuis son départ de la cage, pourrait enfin régler ses comptes avec une ancienne rivale dans une discipline hybride qui promet de faire vibrer les amateurs d’arts martiaux et de mixed martial arts. Paige VanZant : un retour stratégique face à une ancienne rivale de l’UFC L’ex-combattante de l’UFC Paige VanZant n’a pas dit son dernier mot. Depuis son départ de la…

Dans le monde explosif du MMA, le choc à venir entre Ilia Topuria et Charles Oliveira lors de l’UFC 317 s’annonce comme un événement majeur, un combat titanesque placé sous le signe du renouveau dans la catégorie des poids légers. Avec Islam Makhachev qui a lâché son titre pour grimper chez les welters, c’est donc un nouveau roi qui doit être couronné. Et tous les regards, évidemment, sont tournés vers ce duel épique entre un Ilia Topuria invaincu, prêt à tout dévaster, et un Charles Oliveira, légende des soumissions. Le ton est donné : l’enjeu est colossal, la tension palpable…

Depuis l’annonce surprise de sa retraite, Jon Jones se retrouve au cœur d’un véritable feu croisé de critiques et de spéculations. La principale accusation ? Le champion légendaire de l’UFC aurait tout fait pour éviter une confrontation avec le redoutable Tom Aspinall. Pourtant, pour Ilia Topuria, en plein ascension dans le MMA, il n’en est rien. L’Espagnol donne une tout autre lecture de ce feuilleton captivant, où la vérité dépasse souvent la rumeur. Ilia Topuria défend Jon Jones : “Il ne fuit pas Tom Aspinall” dans le MMA et l’UFC Dans la nuit du 28 au 29 juin à l’UFC…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, rares sont ceux qui parviennent à transcender le ring pour incarner une véritable source d’inspiration. Richard Ortiz, figure emblématique du monde de la boxe à Fresno, Californie, ne fait pas que parler du sport : il vit un véritable hommage à travers ses actions. Ayant perdu son fils prématurément en 2014, Ortiz a transformé cette douleur intense en un moteur pour insuffler du courage, de la résilience et du soutien à une jeunesse souvent en difficulté. Son initiative unique mêle son amour du noble art à son engagement éducatif, offrant aux élèves d’une…

Dans le monde des sports de combat, le choix du casque ne se limite pas à un simple accessoire : il s’agit d’un investissement crucial pour la sécurité et la performance de chaque combattant. Alors que certains optent pour un casque classique sans barre de protection, d’autres privilégient les modèles équipés de cette barre, souvent destinée à protéger le nez et le visage. En 2025, l’offre sur le marché est vaste, mêlant technologies innovantes et exigences spécifiques dues à la discipline et au niveau du pratiquant. Il est indispensable de décortiquer les avantages et inconvénients de chaque type afin de…

Le retour triomphal de l’UFC à Paris se prépare avec un événement qui promet déjà d’électriser la scène des arts martiaux. Au cœur de ce quatrième rendez-vous hexagonal, Nassourdine Imavov s’impose comme la tête d’affiche, prêt à mettre le feu à l’Accor Arena. Face à lui, Caio Borralho, un Brésilien aussi talentueux que provocateur, qui n’a pas hésité à asséner quelques piques bien senties. La réponse du Français ne s’est pas faite attendre : un trailer provocateur a été lâché, instaurant une tension palpable dans la compétition. Ce face-à-face promet d’être un clash explosif, mêlant technique et bagarre mentale, dans…

Dans l’histoire des sports de combat, rares sont les figures aussi emblématiques que Joe Louis. Plus qu’un boxeur, il est devenu un pilier de l’identité américaine, un symbole puissant au croisement de la boxe et de la lutte pour l’égalité raciale. Son règne en tant que champion du monde poids lourds, le plus long de l’histoire, s’est cristallisé à une époque où l’Amérique se cherchait, déchirée entre ses valeurs démocratiques et la dure réalité de la ségrégation. Cette dualité a façonné non seulement la carrière de Louis mais également son héritage, une légende qui transcende les rings, impactant durablement la…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la nutrition n’est pas qu’une simple question d’énergie ou de poids. Elle est la première ligne de défense contre les blessures qui peuvent anéantir une carrière. Pour les athlètes, du pratiquant amateur au champion international, maîtriser son alimentation est un levier puissant de prévention. En 2025, la science du sport confirme qu’une stratégie nutritionnelle adaptée, intégrant les bons aliments et compléments, agit directement sur la solidité musculaire, l’intégrité osseuse, la lubrification des articulations et la résilience des tendons et ligaments. NutriSport, SportSain et ProActivNutrition sont des partenaires indispensables pour qui veut conjuguer performance…

Que vous soyez boxeur aguerri ou futur combattant de MMA, la préparation avant un combat est une science complexe qui exige une planification millimétrée. Ces 8 semaines qui précèdent l’affrontement ne sont pas seulement un compte à rebours, mais une accumulation progressive d’efforts ciblés pour amener le corps et l’esprit à leur sommet. Chaque phase, chaque séance et chaque repos ont leur importance capitale. Décodons ensemble comment structurer un cycle d’entraînement efficace et adapté, mêlant force, conditionnement, technicité et récupération, pour transformer votre préparation en un atout décisif le jour J. Comprendre les fondamentaux d’un cycle d’entraînement de 8 semaines…

Le duel de titans britanniques Chris Eubank Jr et Conor Benn s’apprête à refaire vibrer les rings, mais dans un nouveau timing. Initialement calé au 27 septembre au Tottenham Hotspur Stadium, le rematch emblématique doit revoir sa date pour une cause inattendue : le calendrier Premier League. Eddie Hearn, l’homme fort de Matchroom, négocie ardemment pour offrir aux fans un grand soir, tout en jonglant avec les contraintes sportives et promotionnelles. Retour sur ce feuilleton qui ne fait que confirmer l’appétit d’une rivalité où la technique rencontre l’adrénaline pure. La bataille Eubank Jr-Conor Benn II : un événement sportif au…

Dans le grand théâtre de la boxe, certains coups marquent à jamais l’histoire. Parmi eux, le crochet s’impose comme l’une des armes les plus redoutables et spectaculaires. Qu’il soit court, long, porté au corps ou à la tête, ce geste encapsule puissance, technique et timing presque parfait. En 2025, revisiter les 50 plus grands crochets de l’histoire de la boxe, c’est plonger dans une saga où la bataille du menton face au crochet s’est souvent soldée par des légendes indélébiles. De « Iron » Mike Tyson à Sugar Ray Robinson, cette sélection éclaire ces frappes qui ont changé le cours…

L’univers de l’UFC vibre avec une possible collision titanesque : Ilia Topuria, ancien champion featherweight, vise désormais le sommet chez les lightweight et affiche une soif de défis qui pourrait secouer la planète MMA. Son regard est fixé sur Paddy Pimblett, la star montante au charisme fou, avec qui une altercation explosive à Londres a soufflé les braises d’une rivalité brûlante. Ce combat n’est pas qu’une simple joute sportive, c’est une confrontation promise à l’Histoire, un duel entre deux athlètes au style affûté, au tempérament de feu, prêts à écrire un nouveau chapitre épique dans les annales des arts martiaux.…

Quand les titans se retirent, les passions s’apaisent. Daniel Cormier, double champion UFC et immense figure du MMA, a récemment exprimé un respect sincère envers Jon Jones à l’annonce de la retraite du légendaire “Bones”. Leur rivalité a jalonné une décennie de combats épiques, marquée par des clashes féroces et un duel d’ego aussi intense que leurs échanges sous les projecteurs. Pourtant, derrière les tensions et les polémiques, c’est une reconnaissance profonde que DC offre aujourd’hui à son ennemi de toujours, saluant l’excellence et le génie du combattant new-yorkais. Daniel Cormier reconnaît l’excellence de Jon Jones dans l’histoire de l’UFC…

Le Far North Queensland s’apprête à vibrer à nouveau au rythme des coups puissants et des échanges tactiques, avec deux Liam sur le devant de la scène : Liam Paro, ancien champion du monde en quête de renaissance, et Liam Wilson, le challenger aguerri prêt à grimper les échelons. Le combat phare de cette soirée explosive les oppose respectivement au Mexicain Jonathan Navarro et à l’Argentin Ayrton Giménez, dans un rendez-vous qui promet d’écrire un nouveau chapitre dans l’histoire des super-légers et des poids plumes. Entre expérience, jeunesse affamée et promesses de style, cette carte de No Limits Boxing s’annonce…

Juan Archuleta, figure emblématique de Bellator et double champion du monde bantamweight, a frappé fort ce week-end sur la scène régionale en décrochant un KO impressionnant grâce à un coup de genou volant digne des plus grands moments des arts martiaux. Après une série difficile qui l’a vu chuter face à certains des meilleurs combattants mondiaux, dont Kai Asakura, il est revenu plus affûté que jamais, rappelant pourquoi il est l’une des légendes les plus respectées du sport de combat. Juan Archuleta : une légende qui n’a rien perdu de sa puissance chez Bellator Avec un palmarès déjà bien garni…

Le combat tant attendu entre Tom Aspinall et Francis Ngannou ? Une chimère dans l’arène des poids lourds. Alors que l’octogone continue de faire vibrer les fans de MMA, Dana White, l’incontournable président de l’UFC, préfère botter en touche avec une touche d’humour plutôt que de s’engager sur ce duel hypothétique. Retour sur un feuilleton qui résume parfaitement les complexités d’un scénario cross-promotionnel aussi explosif que les power punches échangés sur le ring. Dana White exprime son désintérêt catégorie poids lourds UFC entre Aspinall et Ngannou Alors que la division des poids lourds fourmille d’espoirs et de futurs champions, la…

À seulement 28 ans, Aaron Pico s’apprête à franchir un cap majeur en rejoignant l’UFC, la ligue la plus prestigieuse des sports de combat. Ce passage du Bellator à l’UFC n’est pas anodin : il vient sceller une trajectoire pleine d’ambitions et de défis. Avant même de fouler l’octogone de la grande ligue, Pico affiche une silhouette impressionnante qui en dit long sur son athlétisme hors norme, fruit d’une préparation rigoureuse combinant nutrition, fitness et travail technique intensif. Face à un adversaire invaincu comme Movsar Evloev pour son premier combat, le prodige américain devra puiser dans cette forme physique exceptionnelle…

Wyatt Sanford, sœur de l’élite canadienne de la boxe, ne fait pas que collectionner les médailles. Fraîchement converti au rang professionnel, le héros de Kennetcook, en Nouvelle-Écosse, embraye à toute vitesse. Moins de deux mois après son baptême pro, il enchaîne déjà les combats, affichant un punch ravageur et une soif d’action insatiable. Ce n’est plus le jeune amateur qui cherchait à cocher les victoires : désormais, Sanford vise à faire mal, à laisser des traces dans chaque duel. Wyatt Sanford : une ascension fulgurante dans la boxe professionnelle junior welterweight Le jeune boxeur de 26 ans originaire de Kennetcook…

Au cœur des sports de combat et du cyclisme, le débat autour du port du casque à l’entraînement ne cesse de faire vibrer la communauté. D’un côté, la promesse d’une protection vitale face aux blessures graves, de l’autre, une série d’arguments sur l’inconfort et l’impact sur la performance. Entre réalité palpable et attentes légitimes, où se situe la frontière ? Des innovations technologiques aux comportements d’adoption, des casques ergonomiques aux normes en vigueur, plongeons dans cette problématique avec l’œil aguerri d’un professionnel de la boxe et du MMA, pour comprendre les véritables enjeux qui entourent l’utilité du casque à l’entraînement.…

Tom Aspinall est officiellement devenu le tout nouveau champion incontesté des poids lourds de l’UFC, suite à la retraite surprise de Jon Jones. Ce sacre tant attendu couronne un parcours riche en puissance et maîtrise technique, mais surtout, il ouvre la voie à une nouvelle ère pour le poids lourd britannique, qui ne compte pas s’arrêter à ce simple exploit. Déjà tourné vers l’histoire, Aspinall affiche une ambition dévorante : devenir le meilleur heavyweight que la planète MMA ait jamais connu. Tom Aspinall, champion UFC poids lourds : un règne qui débute sans combat En 2025, le Royaume-Uni compte un…

Dans le monde impitoyable des sports de combat, la différence entre la victoire et la défaite tient parfois à un détail crucial : l’alimentation. Quand le sparring s’intensifie, chaque coup porté, chaque mouvement énergique, réclame un carburant optimal. Une préparation alimentaire ciblée s’impose pour permettre au corps et à l’esprit d’atteindre leur pic de performance. Pas question de se lancer sans stratégie dans ces sessions où la fatigue guette au moindre faux pas. Le choix des aliments, leur contenu en macronutriments, le timing et l’hydratation composent une partition précise à suivre. Sur le ring comme en cage, maîtriser cette science…

Dans l’univers exigeant des sports de combat, la planification d’un programme d’entraînement hebdomadaire ne se limite pas à enchainer les séances au hasard. Chaque minute passée à s’entrainer fait la différence entre une victoire captivante et un échec amère. Avec l’évolution des méthodes et des technologies, créer un plan solide, personnalisé et adapté à son emploi du temps est devenu une vraie science. Que vous soyez un passionné de boxe anglaise, un combattant de MMA aguerri ou un adepte du Muay-Thai, savoir structurer votre routine est le socle indispensable pour progresser efficacement et préserver votre condition physique. Ici, on entre…

Le ring de Santa Ynez vibrait d’une énergie particulière ce week-end. Cain Sandoval, jeune prodige invaincu de la catégorie super-léger, a de nouveau soufflé un vent de fraîcheur sur la scène de la boxe professionnelle avec une démonstration de talent et d’efficacité qui en dit long sur son avenir. Enfermé dans un combat où chaque coup semblait pesé, Sandoval a su imposer son excellence sportive par un arrêt magistral dès le deuxième round, confirmant ainsi son statut de phénomène incontournable. Cain Sandoval : une éclatante performance au service d’un talent naturel À seulement 22 ans, Cain Sandoval marque les esprits…

Au cœur de Liverpool, une étoile du ring brille désormais d’un éclat nouveau : Natasha Jonas, ancienne championne mondiale unifiée dans les catégories welter et junior-middleweight, se voit attribuer un MBE pour son incalculable contribution à la boxe et à sa communauté. Ce titre honorifique, loin d’être un simple ornement, devient un levier puissant pour étendre son influence, incarnant parfaitement l’esprit de leadership, de diversité et d’inclusion que prône le sport de combat aujourd’hui. À 41 ans, alors que sa carrière active semble toucher à sa fin après un dernier combat contre Lauren Price, Jonas prépare avec détermination une autre…

Dans la tourmente des poids lourds de l’UFC, la retraite surprise de Jon Jones a chamboulé la hiérarchie. Tom Aspinall, brusquement propulsé champion incontesté, se retrouve sous les projecteurs, bien décidé à animer la catégorie. Mais entre les félicitations et les ambitions, Jailton Almeida, un des top performers du circuit, met un grain de sel brûlant. Sur les réseaux, le Brésilien n’y va pas par quatre chemins : il défie ouvertement Aspinall, tout en décochant une flèche bien appuyée à Ciryl Gane. Cette montée en tension va-t-elle faire éclater une nouvelle rivalité mémorable dans les sports de combat ? Le…

Le monde du MMA retient son souffle. Alors qu’Islam Makhachev, le king incontesté des lightweight et actuel numéro un pound-for-pound à l’UFC, a récemment quitté sa couronne pour voguer vers la division welterweight, une rencontre explosive se profile à l’horizon. De l’autre côté, Ilia Topuria, ex-champion featherweight, monte en puissance et se frotte déjà aux elites du lightweight. Ce duel tant espéré entre le Russe et l’Espagnol pourrait bien réécrire les règles des sports de combat, en mêlant tactique, puissance et cœur de guerrier. Makhachev vs Topuria : le combat qui fait trembler l’UFC en 2025 L’écho de ce duel…

À Birmingham, la boxe a offert un spectacle intense où Francisco Rodriguez a clairement démontré une détermination inébranlable face à Galal Yafai, défendant le titre intérimaire des poids mouches WBC avec une résilience impressionnante. Le promoteur Eddie Hearn, toujours au cœur des événements majeurs du sport, a souligné la puissance mentale et physique de Rodriguez, un combattant qui a dominé sans partage un adversaire pourtant salué pour son talent. Ce combat, bien plus qu’une simple compétition, a illustré les nuances du mental de champion, les décisions stratégiques dans l’arène, et les enjeux à venir du championnat. Plongée dans un événement…

Dans un monde du MMA en perpétuel mouvement, l’éventualité d’un retour de Francis Ngannou à l’UFC fait régulièrement vibrer les fans. Pourtant, en 2025, cette rumeur semble s’éteindre, étouffée par les déclarations nettes et sans appel de Dana White. Le président de l’organisation, aussi incisif que stratégique, ferme désormais la porte à un come-back du “Predator”, disséquant sans détour les raisons d’un désamour profond et les enjeux sportifs qui en découlent. Entre rancunes personnelles, choix promotionnels et calendrier chargé, l’univers des sports de combat voit un pan de son histoire se tourner, tandis qu’un nouveau chapitre s’ouvre avec Tom Aspinall…

Callum Walsh, étoile montante de la boxe irlandaise, a une fois de plus fait parler sa résilience lors d’un combat interrompu prématurément au Chumash Casino Resort de Santa Ynez, Californie. Malgré une coupure sévère à la paupière droite due à un accrochage accidentel, il s’est accroché et a récolté une victoire technique unanime face à Elias Espadas. Un succès dont le goût est mitigé pour Walsh, frustré de ne pas avoir pu livrer la performance complète qu’il ambitionnait. Retour sur un match inachevé où technique, ténacité et déception se sont mélangées dans le même ring. Analyse technique et déroulement du…

Le monde du MMA vient de vivre une véritable secousse : Jon Jones, figure emblématique et souvent controversée des poids lourds, a officiellement annoncé sa retraite. Cette nouvelle, confirmée en direct par Dana White après l’UFC Baku, propulse Tom Aspinall au rang de champion incontesté de la division heavyweight. Ce dernier, loin de rester de marbre, ne cache pas sa volonté farouche d’insuffler un nouveau dynamisme à cette catégorie jusqu’ici engluée dans l’incertitude. Aspinall voit désormais grand et actif, prêt à écrire une nouvelle page de l’histoire du UFC dans une cage qu’il compte bien faire vibrer ! Tom Aspinall…

En sports de combat, l’efficacité pendant les rounds de conditioning ne tient pas qu’à la puissance physique. L’optimisation de la visualisation mentale s’impose comme un levier sous-estimé mais redoutablement efficace pour dompter la fatigue, garder le focus et maximiser ses performances physiques et tactiques. Entre stress, adrénaline et épuisement, s’adosser à une préparation mentale aiguisée peut débloquer des ressources insoupçonnées. En 2025, les combattants aguerris intègrent systématiquement ces techniques dans leur routine, alliant ainsi intense préparation physique et maîtrise psychologique millimétrée. Le rôle central de la visualisation mentale dans le conditioning des sports de combat À l’image d’un champion qui…

Leonardo Ruiz a retrouvé son rythme et ses instincts de guerrier ce vendredi au Thunder Studios de Long Beach, Californie. Opposé à Jarrod Tennant dans un duel serré mais maîtrisé, Ruiz s’est imposé sur une décision unanime après huit rounds d’une bataille tactique dans la catégorie junior middleweight. Après un revers brutal en fin d’année dernière, ce combat était plus qu’un challenge sportif : une revanche personnelle, un moment crucial pour relancer sa carrière et envoyer un message fort à son équipe et à ses fans. Analyse technique de la victoire de Leonardo Ruiz sur Jarrod Tennant Dans cet affrontement…

À seulement 24 ans, Brian Norman Jnr s’impose déjà comme une figure incontournable de la catégorie des welters après un KO retentissant au Japon, signant sans doute ce qui pourrait être le KO de l’année. Sa puissance et sa détermination dans ce combat phare contre Jin Sasaki ne sont pas passées inaperçues et dessinent un paysage bouillonnant pour la division 147 lbs. Avec le départ du champion unifié Jaron “Boots” Ennis vers les juniors-moyens, la scène est plus ouverte que jamais, et Norman, maître de sa trajectoire, se positionne en tête d’affiche face à une flopée de grandes stars qui…

Après une période d’absence longue de près de deux ans, Kamaru Usman, ancien roi incontesté de la catégorie welterweight, fait des vagues en revenant plus affûté et dominant que jamais. Sa fraîche victoire sur Joaquin Buckley, tout sauf un match équilibré, rappelle au monde du Ultimate Fighting Championship que “The Nigerian Nightmare” n’a pas dit son dernier mot. Mais les projecteurs s’allument déjà sur lui, mis au défi par une jeune star prometteuse qui ne fait pas dans la courtoisie. Cette nouvelle page dans la saga MMA promet une confrontation intense, où lutte et athlétisme se mêleront pour dessiner le…

Une bombe vient d’être lancée dans l’univers du MMA : Zabit Magomedsharipov, ce prodige du MMA poids plume, réputé pour son style unique et son athlétisme hors normes, pourrait bien faire son grand retour à l’UFC. Après plus de six ans d’absence, le Russe, qui avait mis sa carrière entre parenthèses pour raisons de santé, fait de nouveau parler de lui. Son entraîneur, ses coéquipiers et des figures influentes du milieu alimentent la rumeur d’un comeback qui ferait vibrer la division featherweight. Retour de Zabit Magomedsharipov à l’UFC : un espoir en feu pour la division featherweight Longtemps considéré comme…

Le ring de Thunder Studios à Long Beach a vibré sous l’intensité d’un combat qui a redistribué les cartes du super middleweight. David Stevens, solide et expérimenté, a stoppé net la progression de Petr Khamukov, jusque-là invaincu. La toile de fond? Un défi de taille pour ce vétéran russe, qui entrait dans ce combat comme un test ultime – mais c’est Stevens qui a imposé son règne, en lui infligeant sa première défaite professionnelle dans un duel âpre et physique. Au-delà des scores, cette soirée a dévoilé une lutte tactique où taille, puissance et volonté ont pesé lourd dans la…

À l’approche de l’UFC 317, la tension dans l’octogone monte d’un cran 💥. Cette fois, c’est Ilia Topuria qui met le feu au lightweight en lançant un défi au vétéran Charles Oliveira pour un combat au sommet. L’Espagnol invaincu, en quête de gloire et de ceinture, n’y va pas de main morte et promet un finish fulgurant dès le premier round. Le duel s’annonce explosif et s’apprête à raviver la flamme des sports de combat, mêlant technique affûtée et intensité brute. UFC 317 : Le choc attendu entre Ilia Topuria et Charles Oliveira pour le titre lightweight L’événement phare de…

Le ring de la salle Marcel Cerdan à Paris va vibrer à nouveau le 25 octobre pour un duel très attendu dans la catégorie des poids super-welters. Deux ans et demi après leur première confrontation, Bakary Samake, invaincu et propulsé 4e au classement mondial WBC à 154 livres, retrouvera Lucas Bastida pour une revanche qui promet du spectacle. Avec un premier combat largement dominé par le Français, cette revanche est bien plus qu’une simple répétition : elle pourrait dessiner les contours de la future hiérarchie mondiale dans cette division. Bakary Samake vs Lucas Bastida : une revanche chargée d’enjeux à…

Alex Pereira est de retour sous les projecteurs et les bras chargés d’ambitions. Après une défaite amère contre Magomed Ankalaev à l’UFC 313 qui a privé le Brésilien de son précieux championnat des poids mi-lourds, Poatan n’a pas dit son dernier mot. La tension palpable, l’envie brûlante de revanche, et surtout une promesse claire : son retour à l’UFC est imminent, prévu entre septembre et novembre. Le sport des arts martiaux va vibrer à nouveau au son des combats d’un striker qui n’a rien perdu de son mordant. Alex Pereira annonce son retour à l’UFC et vise une revanche explosive…

Dans le ring impitoyable des poids lourds, rares sont ceux qui laissent une empreinte indélébile. Rocky Marciano, avec son record invincible, résonne encore comme la légende ultime du noble art. Surnommé “The Brockton Blockbuster”, ce boxeur détonnant a dominé une ère où la boxe incarnait l’intensité brute et la ténacité sans faille. Son parcours, débutant tardivement mais fulgurant, intrigue tout fan de sport de combat : comment un athlète à la silhouette modeste a-t-il pu défier et écraser ses adversaires jusqu’au dernier round, sans jamais connaître la défaite ? À travers ses 49 combats, tous gagnés sans exception et majoritairement…

Dans le monde impitoyable des sports de combat, la réussite d’un camp d’entraînement dépend autant des heures passées en salle que de la maîtrise de votre alimentation. C’est dans l’assiette que se joue souvent la différence entre une victoire éclatante et une prestation en demi-teinte. En 2025, l’exigence physique a atteint un niveau tel que l’alimentation devient une arme stratégique, un véritable PowerFood pour alimenter votre VitalitéGym et votre PerformanceCuisine. Que vous soyez boxeur, adepte de MMA ou de muay-thai, optimiser votre NutritionSport ne se limite plus à choisir ce qu’on mange, mais à orchestrer le timing et la qualité…

Il y a seize ans, un jeune combattant de 25 ans installé à Philadelphie faisait tomber les barrières du mixed martial arts (MMA) en décrochant son premier titre mondial. Ce n’était pas un simple accomplissement : Eddie Alvarez venait de soumettre un véritable expert en arts martiaux lors d’un intense tournoi à quatre combattants organisé par Bellator, pavant la voie de sa légende dans le monde du combat. Retour sur ce moment clé qui a marqué la carrière d’« The Underground King », un athlète au palmarès déjà impressionnant et qui ne cessera de gravir les échelons jusqu’au sommet mondial.…

En ce jour historique de 2004, le MMA a assisté à un moment d’anthologie lorsque Quinton « Rampage » Jackson a littéralement pulvérisé son adversaire Ricardo Arona d’un slam d’une brutalité inouïe. Ce coup, qui a tout simplement coupé l’élan du combattant brésilien, est aujourd’hui encore évoqué comme l’un des KO les plus puissants jamais enregistrés dans l’histoire des sports de combat. Joe Rogan, voix incontournable de l’UFC et du MMA mondial, n’a pas tari d’éloges sur cette frappe qui selon lui pourrait bien être la plus dévastatrice jamais encaisser dans l’octogone. Le KO par slam de Quinton ‘Rampage’ Jackson…

Dans le monde exigeant des sports de combat, chaque détail compte. Plus qu’une simple question de technique ou de condition physique, l’état de flow s’impose comme une arme secrète pour le combattant moderne. Ce moment suspendu, où la concentration atteint son apogée et la performance s’enflamme, est ce qui distingue un entraînement banal d’une véritable session d’excellence. Mais comment, entre routines, perturbations mentales et pressions du quotidien, créer cet état de flow optimal ? Bien plus qu’un concept psychologique, il s’agit d’une compétence à cultiver avec méthode, patience et précision. Plongeons ensemble dans les clés pour vivre des séances d’entraînement…

Dans l’arène impitoyable de la boxe, où chaque round peut réécrire une carrière, Galal Yafai continue de tracer sa route en martyrisant les doutes et en faisant taire ses détracteurs. Champion olympique et aujourd’hui détenteur du titre intérimaire WBC des poids mouches, ce Britannique de 50 kilos impose sa réussite avec une détermination sans faille, loin des paillettes mais au cœur d’une vraie épopée sportive. Alors que certains l’estimait trop léger pour devenir une figure majeure du sport, Yafai répond par des victoires décisives et un style sans artifice, incarnant une inspiration par sa persévérance et son authenticité. Son prochain…

Sur le ring ou dans la cage, Kimbo Slice incarnait le chaos maîtrisé d’un véritable gladiateur des temps modernes. Ce jour-là, en 2015, il a prouvé une fois de plus pourquoi il reste un pionnier du MMA, en sortant vainqueur face à un vétéran légendaire, après avoir résisté à plus de 30 secondes dans une clé de soumission implacable. Retour sur un duel où cœur et puissance ont livré bataille sous le regard fasciné des amateurs d’arts martiaux et de compétition. Kimbo Slice, du passé tumultueux au triomphe dans le MMA : une histoire de résilience et de puissance Le…

La scène britannique de la boxe est en pleine métamorphose. Après quatre ans de partenariat, Boxxer et Sky Sports ont tourné la page, marquant la fin d’une collaboration qui, malgré quelques moments forts, n’a pas réussi à atteindre l’impact légendaire de l’alliance entre Matchroom Boxing et Sky. Eddie Hearn, le maître d’œuvre de cette réussite historique, observe la situation avec un mélange d’expertise aiguisée et de pragmatisme, conscient que recréer la magie de cette époque n’était pas une mince affaire. Le défi colossal de Boxxer pour recréer le succès de Sky Sports en promotion sportive de la boxe Quand Matchroom…

Quand la finesse rencontre la force brute, l’histoire s’annonce électrique. L’ancien champion UFC flyweight et actuel titan du MMA, Demetrious Johnson, s’est récemment trouvé au cœur d’une réflexion qui fait déjà trembler les fans : comment un athlète de 5 pieds 3 pouces pourrait-il rivaliser contre un colosse de 350 livres comme Eddie Hall, l’homme le plus fort du monde ? Cette question a pris de l’ampleur après qu’Eddie Hall a déchaîné sa puissance dans son premier combat de MMA, évoquant l’idée d’un affrontement improbable mais fascinant. Petit retour sur cette saga qui secoue l’univers du combat. Demetrious Johnson face…

Jon “Bones” Jones, figure incontournable du MMA, continue de marquer son époque bien au-delà de ses performances dans la cage. Après un règne quasi incontesté chez les light heavyweight, il s’est offert une nouvelle dimension chez les poids lourds. Pourtant, alors que certains critiques pointent du doigt sa rareté à défendre sa ceinture UFC et son refus apparent d’affronter le champion par intérim Tom Aspinall, un homme reste à ses côtés avec une confiance inébranlable : Dana White. Le président de l’UFC, souvent au cœur des polémiques, voit en Jones non seulement un champion, mais un projet qui a redéfini…

Jon Jones, ce nom résonne dans le monde du MMA comme celui d’une légende incontestée, un véritable maestro de l’octogone qui a dominé la scène de l’UFC pendant des années. Pourtant, en 2025, le champion poids lourd semble prendre une autre direction. Dans une récente interview diffusée sur le podcast Full Send, le géant du combat a jeté un pavé dans la mare en affirmant qu’il ne ressent plus l’envie de combattre. Cette déclaration a déclenché une onde de choc parmi les fans, les analystes et même les marques emblématiques du fight game, de Nike à Venum. Retour sur cette…

Dans l’univers impitoyable de la boxe poids lourds, la Fédération Internationale de Boxe (IBF) vient de secouer le game en ordonnant un combat décisif entre deux poids lourds ambitieux : Efe Ajagba et Frank Sanchez. Cette rencontre éliminatoire est loin d’être anodine : elle désignera le prochain challenger officiel au titre poids lourds, actuellement convoité dans un paysage sportif en pleine effervescence. Avec à la clé une bataille stratégique entre deux athlètes techniquement affûtés et physiquement imposants, ce combats s’annonce comme un tournant majeur dans la course au championnat. Un duel éliminatoire IBF sous haute tension pour le titre poids…

Moins d’une semaine après l’UFC Atlanta, le paysage du MMA a vibré non seulement dans la cage mais aussi en dehors, avec une séquence aussi inattendue qu’amusante entre deux combattants phares : Joaquin Buckley et Kamaru Usman. Ancien middleweight devenu une menace sérieuse en welterweight, Buckley n’a pas tardé à se livrer à une dose d’autodérision dans le podcast de son adversaire, démontrant que l’humour peut aussi faire partie de l’arsenal d’un combattant. Retour sur cet échange tonique qui mêle respect, rivalité et une bonne dose de punchlines. Joaquin Buckley et Kamaru Usman : un face-à-face aussi technique que divertissant…

À l’aube de la nouvelle saison des sports de combat, Junto Nakatani s’impose comme une force incontournable dans la division des poids coqs. Champion unifié IBF et WBC, le Japonais affiche une forme explosive et sa candidature au titre de combattant de l’année résonne fort dans le milieu. Mais au-delà des trophées individuels, son regard est braqué sur un défi de taille : un affrontement avec Naoya Inoue, le monstre sacré de la boxe japonaise, promettant un choc des titans au sommet du sport de combat. Junto Nakatani, un champion invincible sur le ring bantamweight Depuis son éclatant succès en…

À l’aube de chaque session d’entraînement ou combat, le choix des gants de boxe conditionne la qualité des performances autant que la sécurité du boxeur. En 2025, la bataille ne se joue plus seulement dans le ring, mais aussi dans l’arène des équipements. Parmi les géants qui trônent sur ce marché, les noms Cleto Reyes, Fairtex et Venum résonnent comme des symboles de qualité et de savoir-faire. Mais quelle marque détenue la couronne ultime ? Entre tradition, innovation et ergonomie, nous passons au crible ces poids lourds des gants de boxe, pour vous aider à trouver la paire qui vous accompagnera…

Francis Ngannou, l’ancien titan des poids lourds de l’UFC, fait de nouveau parler de lui sur le front du MMA. Alors que son départ fracassant de l’organisation en 2023 avait laissé un vide et beaucoup d’interrogations, des rumeurs de retour – parfois folles, parfois réalistes – circulent à nouveau. Les dernières déclarations d’Eric Nicksick, coach emblématique du Predator, ont débloqué le débat, en laissant entendre qu’un comeback à l’UFC n’est pas à exclure. Mais ce qui fait monter la température en ce début d’année 2025, c’est l’avis de Jon Jones, l’une des stars les plus influentes des sports de combat,…

Dans l’arène électrique où la boxe rencontre l’histoire, la rivalité entre Muhammad Ali et Joe Frazier s’impose comme bien plus qu’une simple série de combats. Elle est un véritable théâtre de résilience, de détermination et d’humanité, un phénomène où chaque coup porté, chaque échange sur le ring trahit la complexité de deux héros façonnés par le sport et les tensions sociopolitiques de leur époque. Ce duel légendaire dévoile des enseignements profonds sur la force mentale et la fragilité humaine, nourris par une rivalité au sommet du championnat mondial. Les origines de la rivalité entre Ali et Frazier : un choc…

L’UFC pose ses valises à Baku, pour son tout premier show en Azerbaïdjan, ce samedi 21 juin, dans le somptueux Baku Crystal Hall. Cette date marque plus qu’un événement local : c’est un tournant pour le sport de combat dans une région qui bouillonne d’énergie. Avec en tête d’affiche le duel explosif entre Jamahal Hill et Khalil Rountree Jr, l’excitation est palpable. Mais ce n’est pas tout, un combattant local à surveiller de près, Rafael Fiziev, promet aussi de mettre le feu à la co-événement. Le staff expert de Bloody Elbow a déjà livré ses prédictions, dévoilant un panorama à…

Dans l’univers explosif des arts martiaux mixtes, rares sont les débuts aussi fulgurants que celui de Charles Oliveira. Avant de devenir le roi incontesté des soumissions à l’UFC et d’accrocher un titre mondial à son palmarès, “Do Bronx” a lancé sa carrière professionnelle de manière épique. Nous sommes en 2008, à Sao Paulo, lors du Predador FC 9 : un tournoi en une seule soirée où le jeune Brésilien va s’imposer en remportant non pas un, ni deux, mais trois combats successifs, un exploit qui annonce la carrière brillante qui l’attend. Charles Oliveira : un démarrage MMA explosif en 2008 au…

Dans l’univers impitoyable du sport de combat, la puissance mentale est souvent ce qui distingue un bon combattant d’un champion. Avant même de monter sur le ring, la bataille commence dans la tête. En 2025, nul n’ignore que la préparation mentale se révèle tout aussi cruciale que la préparation physique. Dans ce contexte, les affirmations mentales s’imposent comme des outils puissants pour booster la confiance en soi, affûter le focus et donner une énergie positive à chaque entraînement. Plongée dans l’art de maîtriser son mindset avant de livrer bataille. Les fondamentaux des affirmations mentales pour le sport de combat :…

Le ring de l’Ota-City General Gymnasium a vibré jeudi dernier sous les échanges furieux entre Sora Tanaka et Takeru Kobata, deux welters déterminés à écrire un nouveau chapitre explosif dans le paysage de la boxe japonaise. Dans un combat marqué par une intensité permanente et une stratégie à couper le souffle, Tanaka, ce jeune prodige au palmarès impeccable, a su imposer sa résolution pour mettre un terme à un affrontement dont l’équilibre fragile a rarement penché en faveur de Kobata. Retour sur un conflit qui, sans tomber au sol, a palpité jusqu’à la quatrième reprise avant que le knockout ne…

Une soirée où la ténacité a pris le dessus a vu Thanongsak Simsri décrocher son premier titre majeur en poids mouche IBF face au redoutable Cristian Araneta. Dans une bataille acharnée au Ota-City General Gymnasium de Tokyo, le Thaïlandais de 25 ans a su surmonter un knockdown précoce pour s’imposer par décision partagée. Plus qu’un simple résultat, ce combat révèle la combativité et l’ingéniosité tactique d’un champion qui a fait honneur au sport et dont la trajectoire s’aligne parfaitement avec la rude scène de la boxe actuelle. Analyse détaillée du combat IBF entre Thanongsak Simsri et Cristian Araneta Revenir d’un…

Après un retour fracassant sur la scène de l’UFC avec une victoire solide à Atlanta, Kamaru Usman remet les compteurs à zéro et affiche une ambition de taille : un affrontement historique contre Dricus Du Plessis, non pas dans une arène classique, mais sur le sol africain, pour marquer une première dans la promotion majeure des sports de combat. L’ancien champion des poids welters, véritable poids lourd du MMA, veut mettre en lumière le continent africain et ses athlètes à travers un combat qui transcenderait l’aspect sportif pour devenir un événement culturel majeur. Kamaru Usman veut un événement UFC inédit…

Dans l’arène impitoyable du MMA, chaque combat marque au fer rouge ses guerriers. Kamaru Usman, l’ancienne étoile montante et roi incontesté des poids welters à l’UFC, a connu un cruel tournant face à Leon Edwards. Ce KO dévastateur au 5e round lors de leur affrontement historique ne lui a pas seulement coûté sa ceinture mais a laissé des traces profondes derrière le rideau du spectacle. À plus de deux ans du choc, Usman révèle les séquelles psychologiques qu’il traîne encore, un récit fascinant où sport de combat rime avec bataille mentale et résilience. L’impact mental de la défaite face à…

Après une longue pause de plus de deux ans, Albon Pervizaj s’apprête à remettre le cap sur la piste ce samedi à Berlin. Le temps est venu pour ce pilote aguerri de reprendre la compétition automobile, avec la ferme intention de marquer les esprits dès son grand retour. C’est une rencontre attendue, une course qui promet de faire vibrer l’équipe et les fans autour d’une passion commune : la vitesse et l’adrénaline du sport mécanique. Le retour stratégique d’Albon Pervizaj sur la piste berlinoise Après une coupure qui a laissé le milieu de la course automobile en suspens, Albon Pervizaj…

Après une absence qui a fait trembler la division des poids mi-moyens, Kamaru Usman est revenu avec la poigne du “Nigerian Nightmare” à l’UFC. Pourtant, en dépit d’une victoire écrasante sur Joaquin Buckley, c’est un fantôme du passé qui continue de le hanter : ce KO brutal encaissé face à Leon Edwards. À 35 ans, Usman ne se contente plus seulement de la force brute et de l’athlétisme effréné — il conjugue la résilience mentale et la stratégie pour rester au sommet. Mais cette épée de Damoclès, ce terrible coup de pied reçu, pèse encore sur son mental, le poussant…

Le monde de la boxe est une nouvelle fois secoué par une controverse majeure. Après la victoire controversée de Jaime Munguia sur Bruno Surace en mai dernier en Arabie saoudite, des révélations sur un contrôle antidopage positif à la testostérone viennent jeter une ombre lourde sur le combat. Bruno Surace, qui pourrait voir son palmarès restauré, sort enfin de son silence et exprime avec force sa douleur face à une situation qu’il qualifie d’injustice profonde pour les combattants intègres et passionnés. Bruno Surace face à la polémique des tests antidopage de Munguia Le 4 mai, à Riyadh, Bruno Surace a…

Quand l’hiver s’installe, la question “gants ou mitaines ?” revient en boucle, comme un dilemme entre chaleur, style et praticité. Dans ce jeu subtil, chaque choix résonne avec une promesse : protéger vos mains du froid glacial tout en affirmant votre personnalité et en répondant à l’usage du moment. Que vous soyez amateur de sports outdoors, passionné de mode ou adepte des activités du quotidien, choisir entre gants et mitaines ne se fait pas à la légère. Intégrer dans votre arsenal stylistique un accessoire signé Chanel, Louis Vuitton, ou Prada peut transcender ce choix fonctionnel en un véritable manifeste de…

Abu Dhabi s’apprête à vibrer sous les coups et les cris d’une compétition hors norme. L’UFC revient en grande pompe le 26 juillet avec une carte qui promet d’enflammer l’Etihad Arena. Dana White, le patron de la promotion, a lâché la bombe : du fight intense, du spectacle pur et surtout une montée d’adrénaline garantie. Une soirée où lutte et arts martiaux rencontreront la ferveur des fans et où chaque combat compte dans la course au titre. Accrochez-vous, le game MMA s’offre une nouvelle escale incontournable à Abu Dhabi. UFC Abu Dhabi 2025 : une carte explosive qui attise toutes…

Jack Johnson n’est pas qu’un nom gravé dans les livres d’histoire de la boxe, il est une véritable légende dont l’impact transcende le simple ring. Premier champion du monde des poids lourds noir à une époque où l’Amérique baignait dans le racisme le plus violent, Johnson a ouvert la voie aux boxeurs noirs tout en défiant un système racial et social profondément enraciné. Sa carrière illustre un combat double : celui de la supériorité sportive et celui d’une dignité humaine à toute épreuve. À travers ses victoires, ses provocations et son charisme, Jack Johnson a marqué durablement la culture du…

Dans le monde intense des sports de combat, chaque détail compte. L’optimisation des performances ne se limite pas à la technique ou à la puissance brute ; elle passe aussi par une gestion fine de l’intérieur de nos corps. L’hydratation et l’équilibre électrolytique sont devenus des leviers majeurs sur lesquels reposent autant la performance que la récupération. Pourtant, dans la précipitation des entraînements et la pression de la compétition, beaucoup négligent l’importance cruciale des électrolytes. En 2025, la connaissance progresse, et les combattants avertis savent que s’ils veulent aller encore plus loin, ils doivent maîtriser cet aspect souvent sous-estimé. Alors, comment…

La division poids lourd du MMA ne cesse d’agiter le monde des sports de combat. Francis Ngannou, toujours dans la lumière après son spectaculaire KO contre Renan Ferreira pour devenir le premier champion PFL Super Fight en octobre 2024, fait désormais face à un défi inattendu. Phil De Fries, champion poids lourd KSW invaincu après sa 12ème défense de ceinture, n’hésite pas à pointer ‘The Predator’ du doigt pour un affrontement qui pourrait secouer la hiérarchie mondiale. Pendant ce temps, le titan Jon Jones continue d’alimenter le buzz à l’UFC, mais son combat tant attendu contre Tom Aspinall, encouragé par…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la veilleuse du progrès ne s’allume qu’à travers une rigoureuse introspection après chaque session. L’auto-évaluation post-entraînement n’est pas simplement un luxe, c’est une arme incontournable pour tout athlète qui veut voir sa performance grimper en flèche. Au-delà de la sueur et des coups donnés, c’est dans le regard que l’on porte sur sa propre progression que se forgent les champions. 2025 fait le terrain d’une révolution discrète : l’alliance du ressenti, des outils digitaux, et de la science du mouvement. Découvrez comment une méthode simple, mais méthodique, peut transformer votre travail à la…

Dans l’univers surchauffé de la boxe, un nouvel épicentre vient d’être confirmé : l’Allegiant Stadium de Las Vegas. C’est là, dans cette enceinte flambant neuve et spectaculaire, que Saul “Canelo” Alvarez et Terence Crawford s’apprêtent à écrire une page majeure de l’histoire des sports de combat. Le 13 septembre, ce stade de 65 000 places vibrera au rythme d’un affrontement attendu avec impatience, opposant deux titans au sommet de leur art. Au-delà du ring, cette annonce remet en lumière l’importance de Las Vegas comme capitale mondiale du spectacle et de la compétition pugilistique. L’Allegiant Stadium, théâtre inédit pour un combat…

Isaac “Pitbull” Cruz survole l’actualité boxe avec un mix explosif : un PPV partagé avec la légende Pacquiao, un retour attendu face à Angel Fierro, et des ambitions claires contre les poids lourds du junior welterweight. À 27 ans, Cruz affine sa combativité, prêt à dominer la catégorie 140 lbs. Ce face-à-face avec Fierro, programmé à Vegas, promet un spectacle tout en finesse tactique et en intensité brute, reflet d’une soif de revanche nourrie par un premier combat disputé. Isaac Cruz et Pacquiao : un rêve devenu réalité avant le grand retour face à Fierro Partager une affiche avec Manny…

Les projecteurs se braquent ce mois-ci non pas sur un nouveau combat d’anthologie, mais sur un défi bien plus cruel : la lutte acharnée pour la vie de Ben Askren. Ancien titan de la lutte et star du MMA, “Funky” est aujourd’hui au cœur d’une bataille pour sa santé, bouleversant la communauté des sports de combat. Victime d’une pneumonie sévère compliquée par une infection au staphylocoque, Askren, multiple médaillé d’or NCAA et ex-champion du Bellator et du ONE Championship, est hospitalisé dans un état critique. Alors que des rumeurs alarmantes se propagent, sa femme Amy partage des mises à jour…

Alex Pereira, figure emblématique de l’UFC et maître incontesté des poids mi-lourds et moyens, prépare son retour dans l’octogone avec un poids qui fait déjà parler. Bien loin des catégories où il a brillé, le Brésilien surprend en affichant un poids record, ouvrant le débat sur sa préparation, sa forme et son avenir dans la cage. Alex Pereira et son poids surprenant avant son retour à l’UFC : un défi pour la performance Alex Pereira, surnommé « Poatan », a marqué l’histoire du sport en décrochant deux ceintures UFC dans des catégories différentes : poids middleweight (-84 kg) après sa…

Patience et persévérance : voilà les maîtres mots qui ont sculpté le parcours de Cristian Araneta, athlète philippin au sang froid, prêt à décrocher sa première ceinture majeure. À 30 ans, ce boxeur aguerri se prépare à affronter le Thaïlandais Thanongsak Simsri pour la ceinture IBF junior flyweight, un combat qui résume toute l’intensité, le travail et la détermination accumulés au fil des années. Plus qu’un simple affrontement, une étape charnière qui cristallise l’attente et le travail méthodique d’un champion en devenir, depuis les vestiaires de Cebu jusqu’à l’arène d’Ota-City au Japon. Le combat Capital : Quand la patience paye…

Depuis son départ explosif de l’UFC en 2023, Francis Ngannou n’a cessé de diviser. Ancien champion poids lourds, ce géant venu du Cameroun s’est lancé dans une aventure en boxe anglaise avec des hauts et des bas qui font encore parler. Une légende de l’UFC vient de mettre un coup de projecteur tranchant sur ce parcours, affirmant que Ngannou a purement et simplement « altéré son héritage ». Entre deux combats perdus sur le ring et un divorce judiciaire particulièrement houleux avec la promotion, l’image du « Predator » est profondément égratignée. Francis Ngannou : un divorce tumultueux avec l’UFC…

Le parcours incroyable de Charles Oliveira s’apprête à franchir une nouvelle frontière : le grand écran. Alors que Do Bronx continue de faire vibrer l’UFC par ses prouesses et sa résilience, un film biographique racontant son histoire vient officiellement de recevoir le feu vert. Né dans la misère des favelas brésiliennes et confronté dès l’enfance à de graves problèmes cardiaques, Oliveira incarne aujourd’hui une légende vivante des sports de combat. Ce projet cinématographique promet de mettre en lumière sa lutte, son ascension et son inoubliable impact dans l’octogone. Un film biographique sur Charles Oliveira : un voyage d’exception au cœur…

Le duel tant attendu entre Jon Jones et Tom Aspinall pour le titre poids lourd de l’UFC s’éternise, et le patron de la maison UFC, Dana White, met désormais la pression. Depuis que l’Américain a conquis la ceinture en mars 2023 en soumettant Ciryl Gane en un éclair, la suite a pris une tournure inattendue. Blessé avant son combat de novembre 2023, Jones a laissé la place à Aspinall, le colosse britannique, pour devenir champion intérimaire. Celui-ci n’a pas déçu, dominant ses adversaires avec une puissance brute et une rapidité déconcertante, suscitant une impatience croissante parmi les fans pour cette…

Callum Walsh, ce nom résonne de plus en plus fort dans le monde de la boxe mondiale. À 24 ans, ce gaucher irlandais cumule déjà un impressionnant palmarès de 13 victoires, dont 11 avant la limite, le plaçant dans le Top 10 mondial junior middleweight chez le WBC et IBF. Mais derrière ce record flamboyant se cache une histoire de travail acharné, d’endurance inhumaine et de prise de risques constants. De la pêche en mer aux cargaisons lourdes, Walsh a taillé sa résilience à la force du poignet, forgeant son mental et son physique dans les environnements les plus périlleux.…

Dans l’arène impitoyable des sports de combat, la force physique ne fait qu’une partie du travail. La véritable différence, le moteur secret des combats les plus mémorables, réside dans la résilience mentale. Cette capacité à encaisser, à rebondir sous pression, à garder la tête froide malgré la tourmente – c’est ce qui fait la grandeur d’un combattant. En 2025, face à un game toujours plus exigeant, comprendre et maîtriser cette force intérieure devient indispensable. De la cage aux rings de boxe, les champions d’aujourd’hui ne se contentent plus d’entraînement physique, ils travaillent leur mental comme un muscle. Dans cet article,…

Stefy Bull, figure emblématique de la boxe britannique, se retrouve au cœur d’un scandale retentissant. Ancien champion régional et entraîneur respecté, Bull a été reconnu coupable de conspiration pour la fourniture de cocaïne lors d’un procès emblématique tenu à Sheffield. Cette affaire jette une ombre sur sa carrière et interroge sur l’état de la boxe quand la réputation d’un manager influent se voit entachée par des accusations de drogues. Retour sur une chute brutale dans le monde du sport, qui alimente les débats sur les dérives possibles dans l’univers pugilistique. Stefy Bull : de la gloire en boxe à la…

À Tokyo, le combat pour le titre WBO des poids welters s’annonce comme un moment charnière pour la boxe japonaise. Jin Sasaki, le prodige local au palmarès impressionnant (19-1-1, 17 KO), s’apprête à défier l’invaincu Brian Norman Jr (27-0, 21 KO), tenant du titre avec une aura grandissante. Entre une volonté inébranlable et une confiance déconcertante, Sasaki promet que sa victoire « ne sera ni un miracle ni un hasard » mais bien le résultat inévitable d’un travail acharné et d’une préparation sans faille. Analyse technique et enjeux du combat entre Jin Sasaki et Brian Norman Jr Ce duel, prévu…

L’UFC débarque en Azerbaïdjan pour son tout premier événement dans ce pays, une étape historique qui fait vibrer la communauté des sports de combat. Ce 21 juin, le mythique Baku Crystal Hall sera le théâtre d’un show explosif où Jamahal Hill défiera Khalil Rountree dans un duel de poids mi-lourds au sommet. Les enjeux sont énormes et la tension monte déjà à mesure que l’on rapproche du jour J. Fans de arts martiaux et d’adrénaline, préparez-vous : voici tout ce qu’il faut savoir sur la diffusion et les horaires de ce rendez-vous immanquable. UFC en Azerbaïdjan : un événement à…

La soirée du 14 juin 2025 à Atlanta a marqué un tournant dans la carrière d’Oumar Sy. Invaincu depuis ses débuts professionnels, le poids mi-lourd tricolore a subi sa première défaite à l’UFC, un choc pour la scène française des sports de combat. Cette défaite s’est accompagnée d’une suspension médicale de trois semaines, soulignant l’importance de la récupération dans ce sport exigeant. Retour sur un événement où l’adrénaline, la résilience et la médecine du sport se sont croisées dans l’arène. Les conséquences médicales de la défaite d’Oumar Sy à l’UFC Atlanta Dans l’octogone, chaque coup, chaque stratégie peut tout changer.…

Samedi soir au mythique Theater du Madison Square Garden, deux talents purs de la boxe ont livré des performances qui, sur le papier, promettent des règnes prolongés. Richardson Hitchins, l’actuel détenteur du titre IBF des junior welters, et Andy Cruz, le challenger cubain imposé par l’IBF en lightweight, ont tous les deux marqué les esprits. Pourtant, derrière l’éclat des résultats, une toile de mystère, d’interrogations et d’analyses complexes se dessine. Ce qui reste après ces exploits ? Davantage de questions que de réponses, une découverte passionnante mais partielle, où la vraie dimension de ces combats demeure encore un peu dans…

Passer de la cage à la glace : voilà le pari fou de Charles Rosa, vétéran aguerri de l’UFC devenu l’un des visages emblématiques de BKFC Ice Wars, la toute nouvelle fusion explosive entre hockey et combat. Alors que la promotion pose ses crampons dans l’univers du sport combat, Rosa embrasse un rêve d’enfance longtemps mis de côté, prêt à épouser le rôle de superstar sur une patinoire transformée en arène de brute, où les puck et crosse n’ont pas leur place. Avec sa riche expérience et ce mélange inédit entre technique martiale et brutalité glaciale, le combattant au passé…

La nuit d’UFC à Atlanta a livré son lot de surprises, mais aucune n’a été aussi frappante que le palmarès financier dévoilé par la commission locale. En tête d’affiche, on attendait le retour tonitruant de Kamaru Usman, le « Nigerian Nightmare », prêt à balayer les doutes après une période d’ombre. Pourtant, c’est Rose Namajunas qui a volé la vedette — non pas seulement dans la cage, mais sur la balance des salaires. Avec un chèque de 500 000 $, elle dépasse largement Usman, pourtant star confirmée et quintuple combatteur d’élite. Cette révélation met en lumière la dynamique surprenante des arts martiaux…

Le 17 juin 2000, Staples Center ouvrait ses portes à un duel explosif entre deux titans de la boxe : Oscar De La Hoya et Shane Mosley. Vingt-cinq ans plus tard, cet affrontement reste un exemple parfait d’énergie brute, de rivalité intense et de spectacle digne d’un scénario hollywoodien. Ce combat emblématique, marqué par la tension palpable et les ajustements tactiques, a non seulement mis en lumière la supériorité technique et physique des deux champions, mais a aussi posé les bases d’une ère dorée pour la boxe en Californie. Replongeons dans cette soirée où sport et film se confondaient, et…

Installer un sac de frappe chez soi, c’est bien plus que simplement accrocher un équipement. C’est organiser un coin d’entraînement dédié, un espace de brutalité contrôlée où le corps s’affûte et l’esprit s’aiguise. Mais la ligne est fine entre la réussite d’une installation sécurisée et la catastrophe matérielle. Plafond fragile, murs inadaptés, choix du matériel, poids du sac, chaque paramètre est un maillon crucial d’un dispositif performant et durable. Je vous dévoile mes astuces de pro, issues de longues années dans le fight game, pour que votre sac de frappe soit un vrai allié, et pas un danger à domicile.…

Dans l’arène des sports de combat, peu d’hommes suscitent autant de respect que Demetrious Johnson. Légende vivante du MMA, “Mighty Mouse” a rappelé pourquoi il est une figure incontournable du game en dominant KSI, le célèbre Youtubeur devenu boxeur, en une soumission éclair de moins de 10 secondes. Ce face-à-face improbable entre un champion multi-titré et une star du divertissement a tourné à la démonstration technique, confirmant la supériorité du MMA dans ce style de combat. Demetrious Johnson et KSI : un duel entre une légende du MMA et une star du ring Demetrious Johnson, reconnu comme l’un des meilleurs…

La boxe, ce noble art qui fascine autant qu’il impressionne, a vu ses plus grandes émotions se jouer non pas lors d’un unique affrontement, mais au fil de trilogies aussi intenses qu’inoubliables. Ces combats répétés entre adversaires au sommet de leur art ont sculpté l’histoire de la discipline, transcendant la simple rivalité sportive pour devenir des légendes intemporelles. Plongée dans ces trilogies qui ont fait vibrer les rings, où la technique, la stratégie, la psychologie et la résilience se mêlent dans un ballet de coups et d’adaptations successives, illustrant la beauté et la barbarie schéma par schéma. Les fondamentaux des…

Lors de la soirée UFC d’Atlanta, sous les projecteurs du Georgia Dome, c’est Rose Namajunas qui a brillé non seulement dans la cage, mais aussi sur le plan financier. La “Thug Rose”, double championne des poids paille, a surpris tout le monde en devançant Kamaru Usman dans les salaires divulgués. Un phénomène rare, qui en dit long sur l’évolution du business dans les arts martiaux et sur le poids de la performance féminine dans ce sport souvent dominé par les hommes. Salaires UFC Atlanta : Rose Namajunas, la reine financière du week-end Quand la carte d’Atlanta s’est déroulée, 26 combattants…

Dans le tumulte des entraînements intensifs, des combats acharnés et des journées rythmées par la préparation physique, une constante demeure : l’importance cruciale de l’hydratation. Quelle quantité d’eau devrait-on réellement absorber chaque jour pour maximiser ses performances, récupérer efficacement et préserver son intégrité physique ? Entre mythes populaires et recommandations scientifiques actualisées, la vérité se niche dans une compréhension fine des besoins réels du corps. Au-delà du classique “8 verres par jour”, ce sujet révèle ses subtilités, souvent ignorées, et révèle combien chaque combattant, amateur ou professionnel, doit adapter son apport hydrique avec précision. Découvrez dans cet article le rôle…

Dans le tumulte d’un vestiaire, juste avant que le gong ne résonne, la montée d’adrénaline mêlée à l’angoisse peut basculer un combat. Comprendre et maîtriser cette tempête intérieure est un art aussi crucial que le travail physique sur le ring ou dans la cage. Depuis mes années d’entraîneur et ancien boxeur pro, chaque seconde avant un round est une bataille mentale ; celui qui tient son équilibre psychologique tient souvent la victoire. Ici, nous allons décortiquer comment transformer ce stress, ce poids mental, en un moteur puissant. Du calme d’avant l’assaut jusqu’à l’explosion d’énergie qui propulse le premier coup, chaque…

Stephanie Han s’impose comme une figure montante de la boxe féminine en rejoignant l’écurie prestigieuse de Most Valuable Promotions (MVP). Après avoir raflé la ceinture des poids légers WBA avec un KO spectaculaire, cette athlète d’El Paso va exploiter son potentiel dans un environnement taillé pour faire grandir les meilleurs talents du ring. Cet accord marque une nouvelle ère pour Han et souligne la détermination de MVP à pousser la boxe féminine au devant de la scène internationale. Stephanie Han, nouvelle force des poids légers WBA chez MVP Rares sont les recrues à débarquer dans une promotion aussi solide que…

Le Prudential Center de Newark s’apprête à vibrer à nouveau avec un affrontement qui promet de tenir les amateurs de boxe en haleine : Vito Mielnicki Jr., l’espoir local au sang polonais, affrontera l’invaincu Kamil Gardzielik dans un duel de poids moyens chargé d’enjeux. Cette soirée du 21 juin réunira l’énergie brute d’un jeune américain désireux de confirmer sa montée en puissance et la technique aguerrie d’un Polonais qui débarque en 2025 avec la faim intacte. Retour sur ce combat qui pourrait bien raviver l’atmosphère électrique qui fait la légende du Prudential Center, et décryptage complet pour ne rien manquer…

Dans l’arène ultra-compétitive des poids légers de l’UFC, une confrontation entre Paddy Pimblett et Ilia Topuria fait déjà saliver les puristes du MMA. Invaincu et flamboyant, le Britannique ne cache plus ses ambitions ni sa stratégie pour venir à bout du redoutable Espagnol au style mêlant puissance et tactique ultra-affûtée. Après avoir mis K.O. Michael Chandler avec la brutalité d’un coup de massue, Pimblett passe à l’étape supérieure en dévoilant à Tom Aspinall les clés pour démystifier Topuria. Retour sur une rivalité montante, un plan de bataille précis et les tensions qui trempent cet affrontement à venir dans une atmosphère…

Dans l’arène toujours bouillonnante de l’UFC, peu de choses s’échappent sans faire de vagues. Israel Adesanya, l’ex-champion middleweight au style élégant et tranchant, vient d’allumer une nouvelle mèche en s’en prenant publiquement à un autre combattant UFC : Joaquin Buckley. La question cruciale ? Selon Izzy, Buckley devrait envisager la retraite. Un coup de gueule qui ne manque pas de secouer le monde des arts martiaux mixtes, surtout avec la forme actuelle des deux athlètes. Que cache réellement cette sortie rageuse d’un des maîtres du MMA ? Retour sur un clash qui mêle émotions, carrières et enjeux sportifs.🔥 Israel Adesanya…

À 23 ans, Daniel Barrera, jeune espoir des poids super-mouches juniors, se prépare à un retour déterminé après sa première défaite professionnelle. Le pugiliste californien a rendez-vous ce samedi au Chumash Casino de Santa Ynez, en Californie, face à Basilio Franco pour un combat de huit rounds diffusé en streaming sur UFC Fight Pass. Cette rencontre marque l’occasion pour Barrera de faire taire les doutes et de prouver que son instinct meurtrier est toujours bien là. Daniel Barrera : une revanche sous le signe du combat et de la persévérance Le parcours de Daniel Barrera est une véritable leçon sur…

Israel Adesanya, ancien roi incontesté des poids moyens de l’UFC, ne garde pas toujours ses émotions sous contrôle. Alors que sa carrière connaît des hauts et des bas depuis quelques défaites cuisantes, le Nigérian garde un œil aiguisé sur la scène des arts martiaux mixtes. Lors de l’UFC Atlanta, il n’a pas hésité à dévoiler publiquement son irritation envers un jeune talent monté en puissance, Joaquin Buckley. Retour sur ce coup de gueule inattendu qui fait jaser toute la communauté fight en ce début d’année 2025. L’irritation palpable d’Israel Adesanya face à un jeune talent de l’UFC Suivre les combats…

Le champion welterweight IBF en titre, Jaron Ennis, s’apprête à vivre une immersion exceptionnelle dans l’histoire de la boxe. Le 28 juin prochain, il foulera le sol du mythique camp d’entraînement de Muhammad Ali, mieux connu sous le nom de Fighter’s Heaven. Ce lieu sacré, niché à Deer Lake, n’est pas seulement un camp : c’est un véritable sanctuaire pour tous les passionnés de performance et de résilience dans le sport. Ennis recevra ce jour-là le prestigieux Briscoe Award, récompensant son statut de fighter de l’année 2024 à Philadelphie, ville qui l’a vu grandir et s’élever au rang de champion.…

Le sac poire, souvent appelé poire de vitesse, s’impose comme un équipement incontournable chez les amateurs et professionnels des sports de combat. Plus qu’un simple outil de frappe, il représente un véritable vecteur d’amélioration technique et physique, particulièrement en termes de vitesse de travail. Utilisé avec rigueur et méthode, le sac poire affine la précision des coups, ajuste la coordination et décuple la réactivité, des qualités fondamentales pour tout combattant qui vise l’excellence. Cette arme d’entraînement privilégiée dans les disciplines telles que la boxe, le kickboxing ou encore le muay thai, déploie ses avantages dans un socle de confort, de…

Après un enchaînement impressionnant de victoires, Joaquin Buckley a vu son rêve de dominer la division des welterweights freiné net par une défaite face à Kamaru Usman lors de l’UFC Atlanta. Loin de se cacher, l’athlète a choisi de se montrer humble et lucide, partageant son ressenti avec franchise en plein cœur d’une campagne de préparation qui aura pourtant été millimétrée. L’enjeu pour Buckley est désormais clair : rebondir fort dans ce MMA ultra compétitif, tout en rassemblant l’énergie nécessaire pour continuer à avancer malgré ce revers qui bouscule sa trajectoire. Joaquin Buckley s’exprime après sa défaite face à Kamaru…

Dans l’arène impitoyable des sports de combat, chaque fraction d’énergie, chaque seconde de concentration, chaque cellule en mouvement compte. L’alimentation y joue un rôle cardinal, et parmi les macronutriments, les lipides, longtemps décriés par les non-initiés, s’imposent aujourd’hui comme des partenaires de choix dans la quête de la VitalitéAthlétique et de la MaxiPerformance. Ils alimentent le moteur du corps sous forme d’EnergyBoost durable, tout en soutenant la santé cardiaque, la récupération et la fonction cognitive nécessaires au ring. Ce décryptage technique et passionné vous plonge dans l’univers des lipides adaptés aux exigences des combattants, avec des clés pour maîtriser leur…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la motivation est souvent la ligne de front que tout combattant doit franchir avant même de monter sur le ring. Que vous soyez un boxeur aguerri ou un novice dans le MMA, maintenir un feu intérieur sur le long terme ne s’improvise pas. Entre les entraînements intenses signés Hayabusa ou RDX Sports, les équipements incontournables comme ceux de Twins Special et Everlast, et l’exigence mentale que réclame une carrière pro, rester motivé relève parfois d’un combat en soi. Dans ce contexte, comprendre les rouages psychologiques, les stratégies concrètes pour persévérer malgré la fatigue…

Débarqué de l’UFC en 2024 contre toute attente, Muhammad Mokaev continue de faire parler de lui dans l’univers du MMA. Invaincu et déterminé à ne pas laisser sa carrière stagner, le « Punisher » a signé une nouvelle victoire éclatante hors de l’Octogone, confortant sa position de meilleur poids mouche du moment selon ses propres mots. Mais au-delà des victoires, c’est aussi une déclaration fracassante sur sa richesse et son statut qu’il a balancée, rappelant que son avenir s’écrit aussi avec des chiffres qui claquent. Plongée dans l’histoire d’un athlète au mental d’acier, qui dessine sa trajectoire à sa façon…

Une soirée au Madison Square Garden qui marque peut-être la fin d’une ère pour George Kambosos. Le combattant australien, habitué à défier les meilleurs sur le ring, a subi une défaite cuisante face au champion IBF junior-welterweight, Richardson Hitchins, sur un coup au corps en huitième reprise. À 32 ans, avec quatre défaites sur ses six derniers combats, Kambosos semble peser le pour et le contre sur son avenir dans la boxe, ouvrant un débat brûlant autour de la retraite dans le monde du sport de combat. George Kambosos après sa défaite : la fin d’une carrière en question Malgré…

Callum Simpson, véritable phénomène du ring originaire de Barnsley, ne cesse de tracer une voie impressionnante dans la catégorie des super-moyens. Déjà détenteur des titres britannique, du Commonwealth et européen, le boxeur de 28 ans affiche une détermination rare. Son objectif principal ? Remporter le titre britannique de façon définitive, mais cette ambition ne l’empêche en rien de poursuivre sa progression au niveau européen et plus loin encore. Doté d’une résilience exemplaire et fort de performances marquantes, il entend bien que la compétition ne freine pas son ascension vers les sommets. Callum Simpson et l’aspiration au titre britannique : une…

La scène welterweight UFC s’apprête à vivre un coup de tonnerre : Kamaru Usman, ancien roi incontesté des -77 kg, vient d’envoyer un pavé dans la mare en défiant ouvertement Islam Makhachev. Après une victoire éclatante sur Joaquin Buckley, The Nigerian Nightmare rappelle qui reste le maître de la division et prépare son parcours vers un titre déjà placé sous haute tension. De son côté, Makhachev, fraîchement passé en welterweight en abandonnant sa ceinture lightweight, s’apprête à affronter Jack Della Maddalena, l’étoile montante et champion en titre. Ce serait un spectaculaire chassé-croisé de champions qui tournerait rapidement à un choc…

Un Palais des Sports vibrant d’énergie a été le théâtre d’un combat mémorable lors de l’Ares 31 à Marseille, où Axel Sola a une fois de plus démontré toute l’étendue de son talent. Dans une soirée où chaque coup comptait, le champion invaincu des poids légers a affronté le redoutable local Ghiles Oudelha, offrant aux fans d’arts martiaux un affrontement d’une intensité rare. Retour sur un triomphe issu d’un combat sauvage, placé sous le signe du dépassement et de la stratégie, qui ouvre une nouvelle page dans la carrière de cet athlète en quête de reconnaissance internationale. Ares 31 :…

Le ring de Hermosillo a vibré samedi dernier lors du retour très attendu de Juan Francisco Estrada. Après une année hors des cordes, l’ex-champion dans deux catégories de poids a repris sa carrière au poids coq en dominant sans équivoque Karim Arce, un compatriote aguerri. Ce combat, qui résonne comme un nouveau départ dans la trajectoire d’Estrada, s’est transformé en démonstration technique et physique ponctuée de trois mises à terre spectaculaires et d’une victoire unanime. Une soirée qui rappelle pourquoi la boxe reste un art d’athlétisme et de finesse, où chaque action compte pour affirmer sa performance et son statut…

À l’UFC Atlanta, la soirée de ce samedi a tourné au coup de tonnerre pour le poids mi-lourd français Oumar Sy. Jusqu’ici invaincu en MMA, le combattant aux art martiaux affûtés a connu un véritable baptême du feu en subissant sa première défaite en carrière. Face au vétéran américain Alonzo Menifield, expérimenté et percutant, le duel s’est joué dans un rythme soutenu jusqu’aux juges, qui ont rendu une décision unanime à l’avantage de Menifield. Ce revers marque un tournant inédit dans la trajectoire ascendante de Sy, qui jouait gros : une entrée dans le top 15 UFC des light-heavyweights était…

Richardson Hitchins vient de frapper un grand coup à Madison Square Garden, véritable théâtre des grandes heures de la boxe new-yorkaise, en stoppant net George Kambosos Jnr d’un crochet gauche au corps fatal au 8e round. Cette victoire n’est pas qu’un simple KO : c’est la déclaration d’un champion invaincu, prêt à embraser la scène mondiale des 140 livres. Désormais, tous les regards se tournent vers son prochain défi majeur, et deux noms résonnent avec insistance : Devin Haney et Teofimo Lopez Jnr. Qui aura l’honneur (et le courage) d’affronter cette étoile montante venue tout droit de Brooklyn ? Richardson…

Après une performance explosive à l’UFC, Drakkar Klose pensait toucher son bonus de 50 000 dollars comme une récompense logique d’une victoire fracassante. Mais dans le monde ultra-réglementé du sport de haut niveau, une simple mention en interview peut provoquer un sacré conflit ! Retour sur cette anecdote croustillante où la médiatisation a failli coûter gros à l’athlète américain, qui a dû présenter ses excuses pour récupérer ce pactole. Quand la performance fulgurante de Drakkar Klose crée la surprise à l’UFC Le 2 décembre 2023, Drakkar Klose a frappé fort lors de son combat contre Joe Solecki, en descendant son…

Dans le monde impitoyable du MMA, la préparation est reine, et chaque détail compte. Pourtant, parfois, la scène s’embrase non pas pour un KO ou une prise spectaculaire, mais pour une situation incroyable qui dépasse toutes les attentes. C’est l’histoire de Jarno Errens, ancien espoir de l’UFC, dont le rêve de décrocher un titre s’est envolé suite à un écart de poids hors norme de son adversaire. Retour sur un coup de théâtre qui secoue le monde des sports de combat en 2025. Un combat pour le titre annulé : retour sur un écart de poids spectaculaire Jarno Errens, un…

Au cœur du fight game, la discipline est bien plus qu’une simple exigence : c’est la colonne vertébrale de toute carrière dans les sports de combat. Pourtant, la plupart des passionnés peinent à maintenir cette rigueur sur le long terme, se brûlant parfois les ailes au prix d’une motivation éphémère ou d’une stratégie mal adaptée. Comment alors développer une discipline solide qui résiste aux efforts, aux échecs et aux tentations du quotidien ? Cette quête pour devenir un champion durable passe par des méthodes cliniques, un esprit de guerre forgé dans l’acier, et une maîtrise constante des techniques de résilience…

Dans l’univers impitoyable de la boxe, la gestion du poids est souvent aussi stratégique que les coups échangés sur le ring. Récemment, Keyshawn Davis, champion WBO des légers, a secoué la discipline avec une attitude décontractée lors de sa pesée, un moment crucial où chaque once compte. Plus qu’un simple manquement, ce sourire provocateur en dit long sur une dynamique de pouvoir subtile, un Beltline invisible qui détermine qui aura le dernier mot, pas seulement dans la balance mais aussi dans la compétition et la hiérarchie de la boxe. L’affaire prend une tonalité particulière quand Edwin De Los Santos, son…

Près d’un an sans foulée de ring, Juan Francisco Estrada revient avec une flamme intacte et une ambition renouvelée : conquérir la couronne des poids coq. Le vétéran mexicain, déjà double champion de deux catégories, s’apprête à écrire un nouveau chapitre de sa légende à Hermosillo, sa ville natale. Animé par une détermination sans faille et porté par la volonté de Dieu, “El Gallo” veut montrer qu’à 35 ans, son appétit de succès n’a rien perdu de sa rage. Cette nuit de boxe promet plus qu’un simple retour – c’est une déclaration d’intention au cœur du sport combat et un…

À l’aube de l’UFC 317, un feu de tension brûle entre deux titans du MMA : Ilia Topuria, l’ancien roi des poids plumes devenu prédateur des légers, et Charles Oliveira, vétéran redouté et stratège aguerri. Alors que le combat pour le titre lightweight s’apprête à écrire un nouveau chapitre, El Matador n’hésite pas à lancer un message qui résonne comme un ultime avertissement. Entre respect affiché et défi brutal, ce face-à-face promet un spectacle électrique, marqué par la persévérance et la soif irrépressible de gloire. Le message percutant d’Ilia Topuria à Charles Oliveira avant l’UFC 317 Frapper fort et marquer…

Le poids lourd anglais Tom Aspinall est sur le point de faire vibrer de nouveau les fans de MMA et d’UFC. Depuis son sacre de champion par intérim après avoir dominé Sergei Pavlovich, suivi d’une défense de titre convaincante face à Curtis Blaydes, le Mancunien a patienté, souvent dans l’ombre, un retour à la ceinture incontestée en ligne de mire. Pourtant, le combat tant attendu contre Jon Jones tarde à se dévoiler, Jeté dans les méandres des négociations et des décisions stratégiques, ce duel titanesque n’a pas encore vu le jour. L’heure est venue pour Aspinall de reprendre le ring…

Dans les coulisses souvent oubliées de la boxe, John DiSanto œuvre avec une détermination implacable pour que les légendes de Philadelphie ne sombrent jamais dans l’oubli. Alors que le monde célèbre les exploits des stars still shining comme Joe Frazier, DiSanto consacre son énergie à restaurer la mémoire des guerriers moins exposés, à l’image de Gil Turner, ancien prétendant welterweight des années 70, dont la tombe sans pierre marque un oubli que cet historien passionné refuse de laisser passer. Ce combat silencieux pour la postérité réunit technique, émotion et respect, ravivant la flamme d’une tradition pugilistique ancrée dans la ville-phare…

Dans le microcosme explosif du MMA et des sports de combat, une prédiction affole la toile et attise les débats : celle de Rico Verhoeven, véritable légende du kickboxing, qui ne donne aucune chance à Jon Jones face à Tom Aspinall. Une déclaration fracassante qui relance toutes les discussions autour de ce duel potentiel qui promet de secouer l’UFC et de bouleverser la hiérarchie des poids lourds. Allons gratter sous la surface de cette pronostication et découvrir pourquoi le champion Glory mise tout sur son ami anglais. Rico Verhoeven : pourquoi le champion de kickboxing mise sur Tom Aspinall pour…

Sous les projecteurs de la mythique 2300 Arena de Philadelphie, une soirée pleine de suspense a vu LeAnna Cruz se relever d’un lourd coup pour finalement arracher une victoire à la décision unanime face à Regina Chavez. Ce combat de boxe, à l’intensité palpable et aux rebondissements marqués, a été décortiqué sous toutes ses coutures grâce aux précieuses stats de boxe CompuBox. Entre puissance, stratégie et résilience, retour sur une performance sportive riche en émotions et en enseignements. Analyse de combat : LeAnna Cruz vs Regina Chavez à la 2300 Arena Ce duel dans la catégorie junior bantamweight féminin a…

L’effervescence monte à Atlanta à l’approche d’un des rendez-vous majeurs de l’année dans l’univers des arts martiaux mixtes. L’UFC Atlanta s’apprête à réveiller la foule avec une carte riche en rivalités brûlantes et en talents affutés. Avant le choc des gants, les protagonistes sont passés sur la balance, révélant une préparation sans faille et une discipline de fer. Focus sur les résultats de la pesée, ô combien décisive, qui ouvre la voie à une compétition déjà pleine de promesses. Les résultats de la pesée UFC Atlanta : un poids parfait pour des combats explosifs Dans le monde impitoyable de l’UFC,…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, rares sont les figures qui transcendent la discipline et marquent à jamais l’histoire. Sugar Ray Robinson, ce nom résonne encore aujourd’hui comme une légende intemporelle, une incarnation parfaite de ce que la boxe peut offrir de plus brillant. À la croisée des années 40, 50 et 60, ce boxeur américain a non seulement dominé la catégorie des poids welters et moyens, mais il a aussi réinventé la technique, l’intelligence du combat, et l’aura que doit posséder un champion. Plus qu’un simple athlète, Robinson fut un pionnier dans l’art subtil de combiner puissance, précision…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la récupération musculaire est souvent ce qui sépare le champion du simple compétiteur. Derrière chaque KO, chaque round épuisant, se cache une science précise de la réparation tissulaire. L’apport en protéines, loin d’être un simple gimmick nutritionnel, constitue la clé de voûte qui permet à un combattant de rebondir, plus fort, plus résistant. En 2025, avec la montée en puissance de marques comme Optimum Nutrition, MyProtein ou encore Dymatize, les athlètes disposent d’outils nutritionnels à la pointe pour accélérer leur régénération et obtenir un avantage décisif sur le ring ou dans la cage.…

Artem Vakhitov, le dernier homme à avoir battu Alex Pereira sur un ring de kickboxing, remet le feu aux poudres en appelant à une trilogie explosive – mais cette fois dans l’octogone de MMA. Après sa performance impressionnante lors du Dana White’s Contender Series, le striking russe n’a pourtant pas succombé aux sirènes de l’UFC, préférant conserver sa place dans l’univers du kickboxing où il attend patiemment son heure. Son duel historique avec le Brésilien « Poatan » est loin d’être rangé au placard : Vakhitov veut un troisième acte, une revanche ultime qui pourrait bouleverser les standings du sport…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, où chaque seconde compte et où la tension peut exploser à tout moment, la méditation quotidienne s’impose comme une arme secrète. Cette pratique millénaire, souvent perçue comme une simple recherche de sérénité, est en réalité un pilier incontournable pour les athlètes qui veulent à la fois maîtriser leur corps et dompter leur esprit. Entre pression constante, gestion du stress et nécessité d’un focus inébranlable, les combattants découvrent que la méditation, loin d’être un luxe, est devenue leur bouclier intérieur. Voici pourquoi la méditation active est aujourd’hui un passage obligé pour tout fighter qui…

En pleine effervescence du championnat mi-lourd, Leonardo Mosquea a confirmé son statut de contender à ne pas sous-estimer. Sur le ring de Bron, en banlieue lyonnaise, le boxeur français n’a laissé aucune place au doute en stoppant son rival argentin Ivan Gabriel Garcia avant la limite. Une performance technique et tactique qui propulse Mosquea encore plus haut dans la hiérarchie mondiale, avec un avenir prometteur entre les mains. Analyse technique du combat entre Leonardo Mosquea et Ivan Gabriel Garcia en France La rencontre, prévue sur 10 rounds, a tourné à l’avantage du Français dés le deuxième round où il a…

Oscar De La Hoya a repris son célèbre segment “Clapback Thursday” avec une déferlante d’attaques visant directement Eddy Reynoso, Canelo Alvarez et Dana White. Après une pause, le promoteur et hall of famer n’a pas ménagé ses mots, dénonçant sans détour les suspicions de dopage dans le camp Reynoso et critiquant violemment la manière dont la boxe est désormais médiatisée et promue, notamment avec l’arrivée fracassante de Dana White dans le game. Un retour explosif qui secoue la boxe en ce début de 2025. De La Hoya dénonce le scandale des positifs à répétition dans le camp Reynoso Le nom…

Le choc que tout le monde attend dans la cage MMA se remet en marche ! Ilia Topuria, le redoutable champion espagnol devenu l’un des meilleurs pound-for-pound du moment, vient de relancer la guerre froide avec Paddy Pimblett, le charismatique Britannique que la planète combat surveille de très près. Entre tensions, rivalité affichée et ambitions titanesques, le combat promet d’être aussi explosif en dehors qu’à l’intérieur de l’octogone. En plus de sa montée en lightweight et son duel imminent avec Charles Oliveira, El Matador veut régler ses comptes avec The Baddy. Qui sortira grandi de cette confrontation ? Suspense et…

Alors que les fans de MMA trépignent d’impatience après le duel épique opposant Paul Hughes à Usman Nurmagomedov, une lueur d’espoir illumine enfin l’horizon. Un retour au combat entre ces deux poids légers pourrait bien se dessiner, déjouant les plans officiels récents de la PFL. Des nouvelles fraîches, glanées auprès d’un insider fiable, laissent entendre que la revanche tant attendue pourrait bientôt devenir réalité. Détails croustillants et coulisses d’un scénario qui s’emballe pour l’une des rivalités les plus palpitantes du circuit mondial. Retour au combat entre Paul Hughes et Usman Nurmagomedov : des nouvelles encourageantes d’un insider La scène MMA…

Le 12 juillet s’annonce brûlant à Nashville, Tennessee, où Morgan Charrière s’apprête à croiser le fer avec Nate Landwehr, un homme forgé dans la résilience des combats et une véritable bête du MMA. « The Last Pirate » aura face à lui un adversaire qui ne lâche rien — « The Train », comme on le surnomme, a un CV impressionnant et un style qui promet un combat électrique. De Paris à Las Vegas, de victoires fracassantes à défaites formatrices, Charrière arrive motivé contre ce vétéran de l’Ultimate Fighting Championship. Qui est Nate Landwehr ? Un adversaire taillé pour les…

Dave Allen n’est plus ce poids lourd un peu déjanté qui traînait dans les coulisses, rigolant plus qu’il ne boxait. En 2025, l’Anglais est à un pas du combat le plus important et le plus lucratif de sa carrière, un vrai tournant qui pourrait le propulser vers la reconnaissance mondiale et offrir à sa famille un avenir doré. À 33 ans, fraîchement reparti pour quelques rounds, il affiche une sérénité et une détermination surprenantes, prêt à graver son nom dans la légende à sa façon. Dave Allen : le retour d’un heavyweight prêt à tout pour la victoire Après un…

Le clash tant attendu entre Jason Jackson et Thad Jean a enfin trouvé son dénouement sur le ring du tournoi mondial de la PFL. Dans une rencontre explosive qui a vu la tension personnelle s’infiltrer jusque dans chaque coup, les deux combattants ont livré un spectacle dantesque lors des demi-finales. Un verdict ultra serré, marqué par une décision partagée controversée, a tranché en faveur de Jean. Retour sur un combat aux allures d’ultime bataille, où rivalité et maîtrise technique se sont entrechoquées dans les feux des arts martiaux. Jason Jackson vs Thad Jean : analyse d’une rivalité explosive dans le…

Alors que la tension monte dans la division welterweight de l’UFC, Joaquin Buckley, invaincu chez les 77 kg, ne cache pas son manque d’inquiétude face à l’arrivée imminente d’Islam Makhachev. À la veille d’un combat qui s’annonce majeur contre Kamaru Usman, Buckley affiche une confiance à toute épreuve, prêt à saisir sa chance sous les projecteurs d’Atlanta. Pourtant, derrière son respect affiché pour Makhachev, l’Américain est persuadé que le Daghestanais ne s’imposera pas forcément durablement chez les welters, et a un plan bien particulier pour sa carrière. Joaquin Buckley face à Islam Makhachev : pourquoi Makhachev ne fait pas peur…

Le 26 juillet prochain, l’atmosphère bouillonnante du Madison Square Garden à New York accueillera un plateau de boxe prometteur où la carte principale mettra en lumière le duel tant attendu entre Xander Zayas et Jorge Garcia pour le titre mondial WBO junior middleweight vacant. Mais en coulisses, l’attention se porte aussi sur un sous-carte de haut calibre, avec les performances attendues de Rohan Polanco face à Quinton Randall, un match clé du welterweight qui pourrait bien définir la dynamique de cette soirée explosive. Rohan Polanco et Quinton Randall : un duel welterweight qui soutient la montée en puissance de Zayas…

Dans le monde des sports de combat, choisir le bon équipement d’entraînement est essentiel pour progresser efficacement et éviter les blessures. Parmi les nombreux accessoires présents dans un gymnase, les sacs de frappe occupent une place majeure. Deux grandes familles s’opposent souvent lorsqu’on parle de sacs de frappe : le sac lourd traditionnel et le sac double élastique. Ces deux outils, bien que semblant similaires au premier abord, répondent à des besoins très différents et influencent directement la dynamique d’un entraînement. Sans parler du style que cela imprime à une séance, ni du type de travail technique qu’ils favorisent. Savoir…

En pleine effervescence, l’UFC 317 promet un choc électrique dans la division des poids légers avec Ilia Topuria et Charles Oliveira prêts à s’affronter pour une ceinture vacante devenue l’enjeu le plus attendu de l’International Fight Week. Après le départ d’Islam Makhachev vers les welterweights, ce combat catalyse toutes les attentions. Topuria, jeune prodige à la confiance inébranlable, dévoile son plan audacieux : un KO rapide contre Oliveira, vétéran au style moins mobile. Ce face-à-face ne sera pas simplement une bataille, mais la confrontation d’un style qui, selon Topuria, se prête parfaitement à une explosion fulgurante dès le premier round.…

Depuis la retraite de Khabib Nurmagomedov en 2020, le légendaire combattant russe ne cesse d’écrire une nouvelle page de son histoire en dehors de l’octogone. Bien décidé à faire perdurer l’héritage de son père Abdulmanap, figure mythique du coaching au Daghestan, Khabib s’apprête à agrandir son empire sportif. L’annonce vient de son coéquipier et étoile montante de la PFL, Movlid Khaybulaev, invaincu et principal prétendant au titre, qui sera sous les projecteurs ce soir pour un affrontement clé sur ESPN. Ce plan d’expansion vise à déployer la rigueur et la philosophie d’entraînement unique développées au sein de leur équipe, dans…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, rares sont ceux qui réussissent non seulement à briller sur le ring, mais aussi à bâtir un empire aussi solide que celui de Floyd Mayweather Jr. Avec un parcours exemplaire marqué par 50 victoires sans la moindre défaite, Floyd n’a pas seulement dominé ses adversaires, il a aussi réinventé la façon de concevoir le succès, mêlant technique, business et spectacle. De ses débuts à Grand Rapids jusqu’aux lumières éclatantes de Las Vegas, retour sur la trajectoire hors norme d’un athlète devenu une légende vivante. Les fondements d’une invincibilité : la carrière professionnelle de…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, la maîtrise physique ne suffit plus pour se distinguer. La clé réside souvent dans l’équilibre subtil entre corps et esprit, où la concentration tient le rôle de chef d’orchestre. En 2025, alors que les athlètes cherchent sans cesse à affiner leur MentalEdge, les routines mentales dédiées à la concentration deviennent le pilier incontournable pour atteindre l’excellence. Plus qu’une préparation physique, c’est un véritable CombatConcentration qui s’installe dans chaque séance, transformant l’ordinaire en performances hors norme. Cette immersion dans les technos mentales, alliée aux connaissances précises du MindFight, ouvre aux fighters un univers de…

Dans un monde où la boxe anglaise alterne entre flamboyance et désillusions, Ohara Davies, le combattant londonien, fait une pause pour saluer un véritable pilier du sport : Anthony Joshua. Alors que Davies s’apprête à refaire surface sur le ring au Ghana après une retraite plutôt courte, il tient à mettre en lumière non seulement le parcours d’« AJ » mais aussi son appui indéfectible dans sa carrière, révélant les coulisses trop peu racontées du sport de haut niveau. Ohara Davies : une carrière marquée par le soutien précieux d’Anthony Joshua en boxe Depuis ses débuts, Ohara Davies a toujours…

La semaine sur BoxingScene s’enflamme autour des dernières turbulences dans la carrière de Keyshawn Davis, avec un combat annulé pour surcharge pondérale et un épisode qui a secoué les coulisses. Les passionnés ne lâchent pas l’affaire, et l’analyse des performances, bonnes ou mauvaises, fait l’objet d’un décryptage approfondi – de Fabio Wardley au niveau d’opposition de Jai Opetaia, jusqu’à la reconnaissance controversée de Manny Pacquiao au Panthéon de la boxe. Sans oublier une lumière braquée sur la montée en puissance des boxeurs japonais, qui bousculent les standards et laissent les fans en haleine. Keyshawn Davis : poids, problèmes et polémiques…

Mario Bautista est en pleine ascension dans la division bantamweight de l’UFC, et après une nouvelle victoire solide à l’UFC 316, il met le cap sur un duel de haut niveau. Mais derrière les projecteurs, une ombre plane : la star blessée à Des Moines pourrait bien freiner ses ambitions. Entre soif de gloire et imprévus physiques, le jeune combattant américain trace sa route dans l’octogone avec l’œil rivé sur un prochain rival d’exception. Mario Bautista : entre montée en puissance et cible d’une star blessée à Des Moines À 31 ans, Mario Bautista s’est imposé comme un prétendant sérieux…

Après une pause de plus d’un an et demi, Kamaru Usman revient plus imposant et affûté que jamais dans l’octogone. À 37 ans, le “Nigerian Nightmare” ne joue pas la carte de la nostalgie, il veut relancer sa carrière avec la ferme intention d’aller chercher un dernier titre UFC. Son physique, à la fois sec et musclé, témoigne non seulement d’une rigueur hors-pair mais aussi d’une préparation minutieuse digne des plus grands champions. Face à Joaquin Buckley à l’UFC Atlanta, Usman veut confirmer que l’âge est un simple chiffre quand on allie discipline, expérience et ambition. 🔥 La transformation physique…

Israel Adesanya, une figure incontournable du MMA, n’est pas du genre à garder rancune. Malgré une période plus compliquée après avoir perdu sa ceinture middleweight UFC, le Nigérian continue d’afficher un profond respect envers ses anciens adversaires, notamment Dricus Du Plessis. Retour sur les raisons de cette admiration renouvelée et ce que cela signifie pour la compétition dans le sport de haut niveau. Israel Adesanya rend hommage à l’un de ses anciens adversaires emblématiques du MMA Dans un univers où la combativité est souvent synonyme d’animosité, Israel Adesanya montre que respect et éloge peuvent cohabiter parfaitement avec l’intensité de la…

À seulement 20 ans, Amador Mendez fait déjà parler de lui dans le monde de la boxe professionnelle. Pourtant, son parcours professionnel ne ressemble en rien à celui des étoiles montantes habituelles, souvent encensées dès leurs exploits en année amateur. Là où beaucoup collectionnent les titres nationaux, Mendez a connu son lot de défaites en amateurs sans décrocher la reconnaissance attendue. Mais loin d’être un frein, cette expérience l’a forgé, renforçant sa détermination et le propulsant vers une carrière pleine de réussite et d’évolution spectaculaire. Son histoire est une bouffée d’inspiration pour tous les passionnés du ring, rappelant que le…

Nashville s’apprête à vivre un événement singulier mêlant sport, media et entertainment. Le turbulant comédien Russell Brand, reconnu pour son franc-parler et ses talents d’animateur, investit l’univers des sports de combat en collaborant avec la PFL lors des demi-finales du tournoi mondial. Une alliance inattendue qui promet de bousculer les codes classiques de la diffusion de MMA, offrant aux fans un cocktail inédit d’adrénaline, d’analyses pointues et de show. Russell Brand : un virage surprenant dans l’univers du MMA à Nashville Quand un ancien professionnel du spectacle s’invite dans la cage, ça secoue. Russell Brand, avec son charisme et une…

À 37 ans, Kamaru Usman, le “Nigerian Nightmare”, s’apprête à faire son grand retour à l’UFC avec des ambitions XXL. Après une pause de plus d’un an et demi ponctuée d’une performance courageuse mais risquée contre Khamzat Chimaev chez les middleweights, l’ancien roi des welterweights revient en pleine force face à Joaquin Buckley, un jeune lion en plein essor. Mais au-delà de ce face-à-face capital, Usman déploie un projet monumental : viser non pas une, mais deux ceintures et marquer l’histoire dans une carrière déjà exceptionnelle. Kamaru Usman : un retour stratégique dans la division welterweight de l’UFC Bien loin…

Dans la petite ville de Davenport, Iowa, un vent de nostalgie et d’ambition souffle fort ce samedi. Vershaun Lee et Ramsey Vesey Jr, deux jeunes espoirs de la boxe issus de Rock Island, Illinois, reprennent le chemin de leurs racines pour livrer des combats attendus, qui pourraient bien marquer un tournant dans leur carrière. Ces athlètes, encouragés par leur famille et leur entraîneur Ramsey Vesey Sr, incarnent à la fois le retour aux sources et la quête de reconnaissance dans un sport où la compétition est rude et les enjeux de taille. Retour aux racines : un rendez-vous symbolique pour…

Dans l’arène home gym, le sac de frappe est devenu l’équipement roi, mêlant puissance brute et finesse technique pour propulser votre entraînement vers de nouveaux sommets. Aujourd’hui, qu’il s’agisse de boxe anglaise, de Muay Thai, de MMA ou simplement d’un cardio intense, la sélection du sac idéal ne se fait pas au hasard. C’est une quête où la qualité des matériaux rencontre l’efficacité pratique, où la résistance se conjugue à la sensation, et où chaque coup porté résonne comme un pas vers la maîtrise absolue. Plongez avec nous dans ce comparatif affûté, taillé pour vous aider à optimiser votre home…

La rivalité mythique entre Daniel Cormier et Jon Jones, véritable épopée du MMA, vient de connaître un nouveau chapitre explosif. Alors que les deux anciens champions de l’UFC avaient tenté de calmer le jeu, c’est l’inverse qui se produit en 2025 : DC répond du tac au tac à “Bones”, ravivant une tension qui ne s’est jamais vraiment éteinte. Entre provocations fines et contre-attaques bien senties, le clash est bien loin d’être terminé. Daniel Cormier vs Jon Jones : un retour fracassant de la rivalité UFC Depuis leur dernière joute dans l’octogone, Jon Jones et Daniel Cormier ont cultivé un…

Dans l’univers impitoyable des sports de combat, le choc à venir entre Jake Paul et Julio Cesar Chavez Jr se dessine comme un véritable tournant. Après avoir essuyé une défaite par KO cuisant face au YouTuber devenu boxeur, Mike Perry tire la sonnette d’alarme en soulignant la puissance « étrange » de Paul. Trois fois à terre, Perry offre un avertissement précieux à son compatriote mexicain, qui s’apprête à affronter un adversaire déjà rodé aux coups lourds et surprenants. Ce duel, prévu pour fin juin en Californie, ne sera pas qu’un simple combat de boxe mais un véritable face-à-face technique…

Mike Tyson, figure emblématique et controversée du monde de la boxe, incarne à lui seul toutes les contradictions du sport de combat. Depuis ses débuts tonitruants jusqu’à sa vie ponctuée de déroutes, de scandales mais aussi de renaissances, “Iron Mike” fascine. Inégalé dans la capacité à imprimer sa puissance, il redéfinit la notion même de domination sur le ring. Mais au-delà des coups et des ceintures, c’est toute une histoire de résilience, de luttes intimes et de soif de rédemption qui dessine le portrait d’un champion aux multiples visages, toujours au cœur de l’actualité fight. Cet article vous plonge dans…

Dans le monde impitoyable des sports de combat, le nom d’Islam Makhachev résonne comme celui d’un maître incontesté des lightweight UFC. Après avoir renoncé à sa ceinture pour relever un nouveau défi dans la catégorie welterweight, le champion semble prêt à faire un retour fracassant. Et ce n’est pas n’importe qui dans son cercle qui alimente la rumeur : son coéquipier invaincu, Movlid Khaybulaev, vient de lâcher une véritable bombe sur ce retour en lightweight. Entre ambitions, surprises explosives et enjeux majeurs, le clan Makhachev prépare un nouveau chapitre captivant à suivre de près. Le contexte du départ d’Islam Makhachev…

La maîtrise de la gestion des glucides est un levier incontournable pour les sportifs, spécialement dans les sports de combat où chaque fraction d’énergie peut changer le cours d’un affrontement. En 2025, cette connaissance ne se limite plus aux bases nutritionnelles, elle intègre une compréhension profonde des mécanismes métaboliques et des stratégies de timing qui font la différence entre un combattant moyen et un athlète élite. Que vous soyez boxeur, adepte du MMA, ou pratiquant de disciplines comme le muay-thaï, ajuster votre apport en glucides selon l’intensité de votre entraînement revêt un caractère stratégique essentiel. NutriXpert, Glucosens ou encore CarboFit…

Le monde des sports de combat est en ébullition : Darren Till est sur le point de relever un défi de taille en affrontant Mike Perry dans le cadre du Dirty Boxing Championship. Cette rencontre, longtemps attendue, pourrait bien marquer la fin d’une rivalité aussi intense que tumultueuse entre ces deux anciens combattants d’arts martiaux mixtes. Après des années de provocations, d’offres multiples – de la boxe à mains nues à des duels en bare knuckle – et même d’échauffourées en coulisses, l’heure est venue de régler leurs comptes sur le ring, sous les projecteurs américains. Le combat promet d’être…

Dans le monde ultra-concurrentiel des sports de combat, où l’explosivité et la résistance font la différence entre un KO et un round perdu, l’utilisation des bandes élastiques s’est imposée comme un outil incontournable. Ces accessoires légers, facilement transportables et adaptables à tous les niveaux physiques, connaissent un engouement majeur en 2025, notamment grâce à leur polyvalence et leur capacité à reproduire une résistance progressive idéale pour le développement musculaire ciblé. Des combattants de MMA aux boxeurs professionnels, ils intègrent désormais ces entraînements dans leurs routines grâce à des marques spécialisées comme Decathlon, Nike, Adidas, mais aussi des géants du matériel…

Le retour de Kamaru Usman à l’UFC après presque deux ans d’absence fait déjà parler dans le monde du sport de combat. Mais derrière l’excitation autour de son comeback se cache une vérité plus brûlante : le « Nigerian Nightmare » lutte contre des préoccupations de santé persistantes. Malgré un entraînement intensif pour son combat face à Joaquin Buckley à l’UFC Atlanta, le vétéran pèse le poids des blessures qui le freinent encore. Cette préparation bien loin d’être idéale pose un vrai challenge pour un combattant au sommet, qui rêve toujours d’un retour au titre. Kamaru Usman et son retour…

Dans l’univers impitoyable de la boxe, un seul coup peut renverser le cours d’un combat, transformant un perdant en héros au regard du public. Ces instants, rares mais légendaires, forgent la mythologie du noble art et rappellent pourquoi, malgré ses défauts, la boxe reste un sport où le suspense est roi. De Sheffield à Foxwoods, en passant par les rings modernes équipés par des marques iconiques comme Everlast ou Cleto Reyes, nous plongeons dans ces retournements de situation spectaculaires qui animent le cœur des fans et l’âme des combattants. Entre puissance, technique, volonté de fer et anecdotes croustillantes, découvrons comment…

Le 2 juillet à Istanbul promet une soirée de boxe de haut vol avec la défense du titre WBA du brillant Albert Batyrgaziev face à l’expérimenté Jazza Dickens. Invaincu, champion olympique 2020, et désormais professionnel aguerri, Batyrgaziev mettra pour la première fois pied hors de Russie dans un combat qui s’annonce électrique. Face à lui, Dickens, vétéran au palmarès solide, chargé d’expérience, apporte le danger et l’intensité. Ce duel s’inscrit dans une compétition qui conjugue passion, enjeux pour le classement mondial, et spectacle, au cœur de l’été turc. Albert Batyrgaziev et Jazza Dickens : duel au sommet du WBA à…

Le main event de l’UFC 316 a marqué un tournant décisif dans la carrière déjà spectaculaire de Sean O’Malley. Tentant de récupérer son titre bantamweight face à Merab Dvalishvili, “Suga” est tombé sous une soumission fulgurante qui lui a coûté cher, moins d’une minute avant la fin du troisième round. Dans une révélation exclusive, Sean revient sur cette séquence cruciale, la rapidité de l’intensité de l’attaque et les leçons tirées de cette défaite cuisante. Sean O’Malley : retour sur une soumission intense à l’UFC 316 Le combat entre Sean O’Malley et Merab Dvalishvili ne s’est pas contenté d’être un choc…

Dans la jungle impitoyable de l’UFC, où les destins des combattants se jouent en un instant, Merab Dvalishvili s’impose comme l’un des poids coqs les plus redoutables de tous les temps. En 2025, le Géorgien, ceinture solidement attachée à sa taille, ne cesse de dominer, notamment face à son éternel rival, Sean O’Malley. Après une deuxième victoire spectaculaire sur l’Américain, cette fois par soumission, The Machine dispense un conseil empreint de sagesse et d’expérience à son adversaire. Plus qu’un simple clash sur le ring, c’est un véritable manuel de survie en arts martiaux mixtes et en développement personnel qui s’écrit,…

Après l’intensité palpable de l’UFC 316, la lumière se pose désormais sur un autre pan crucial de l’événement : les suspensions médicales. Cette étape indispensable esquisse la réalité derrière les performances explosives qui ont électrisé le Prudential Center de Newark. Focus sur les arrêts imposés par la commission du New Jersey, révélations sur les impératifs de santé et la régulation post-combat qui protège les athlètes au cœur même du MMA. UFC 316 : Suspensions médicales dévoilées après un show bouillant 🔥 La carte de l’UFC 316 n’était pas qu’une succession de combats ; c’était une bataille sans merci où stars…

Ohara Davies reprend du service sur le ring avec une volonté affichée bien au-delà de ses performances sportives : celle de redéfinir son image. Après une retraite surprise à la fin de 2024, le natif de Londres, 33 ans, revient à la boxe avec une réflexion sincère sur sa carrière et son identité. Son combat contre Mohamed Aliseni, organisé à Accra sous la houlette d’Amir Khan, marque un vrai tournant. Exit l’homme controversé, voici l’athlète cherchant à bâtir une dynamique positive autour de sa marque personnelle, une réhabilitation que ses fans attendent avec impatience. Ohara Davies : un retour à…

Sean O’Malley, l’un des visages les plus flamboyants du MMA, ne compte pas rester dans l’ombre longtemps après sa série de revers. L’ancien champion de l’UFC dans la division des poids coq vient de dévoiler la date prévue pour son grand come-back dans l’octogone. Alors que son empire semblait vaciller après sa défaite face à Merab Dvalishvili, « Sugar » n’a pas dit son dernier mot. Préparez-vous, décembre 2025 s’annonce chaud bouillant du côté de l’UFC ! Sean O’Malley prépare son retour explosif à l’UFC en décembre 2025 Après une opération à la hanche et deux défaites d’affilée, dont la dernière lors de…

Le monde de la boxe retient son souffle : après le succès retentissant de la première phase, le Grand Prix WBC phase II s’apprête à enflammer Riyad les 20 et 21 juin. Ce tournoi d’exception, qui rassemble les 64 meilleurs boxeurs encore en lice, repart sur les rings saoudiens pour un round décisif vers les quarts de finale dans quatre catégories de poids majeures. Une compétition où technique, adrénaline et histoire s’entrelacent au cœur d’un projet initié il y a des décennies par la légende José Sulaimán, désormais devenu une réalité imprégnée de modernité et d’ambition, le tout retransmis en…

Dans l’univers de l’éclairage LED, la longueur des bandes constitue un choix stratégique qui impacte directement la qualité et la performance de votre installation, qu’elle soit décorative ou fonctionnelle. En 2025, alors que les solutions LED s’invitent partout, des intérieurs d’appartements aux grandes façades commerciales, comprendre comment sélectionner la bonne longueur de bande LED devient crucial. Ce guide, taillé sur mesure, donne les clés pour décoder les spécificités techniques, adapter les longueurs aux besoins précis et éviter les erreurs fréquemment commises, notamment celles pouvant entraîner des pertes de luminosité ou des déséquilibres électriques. Des outils de bricolage populaires comme Bricorama,…

À l’occasion de l’UFC 316, un événement majeur de la scène MMA en 2025, un combat intense a soufflé sur le tapis rouge des sports de combat. Merab Dvalishvili a une nouvelle fois confirmé son règne en dominant Sean O’Malley par soumission au troisième round, tandis que Kayla Harrison a décroché la ceinture face à Julianna Pena dans un duel à sens unique. Mais c’est dans l’ombre de cette soirée spectaculaire qu’un autre affrontement s’est dessiné : les mots tranchants de Joe Rogan, voix emblématique de l’UFC, se sont heurtés à la réaction cinglée de Joe Pyfer. Le jeune middleweight,…

Dans le tumulte des guerres qui ont façonné notre monde, certaines batailles s’imposent comme de véritables tournants historiques. Ces affrontements, loin d’être de simples rencontres armées, symbolisent des moments cruciaux où la stratégie, le courage et la ténacité ont écrit les pages les plus marquantes de notre passé. Qu’il s’agisse des masses en mouvement lors de la Bataille de Verdun ou des tactiques éclairées de Napoléon à Austerlitz, chaque combat déploie un spectacle de puissance et de détermination. Plongeons au cœur de ces luttes épiques, où la science militaire se déploie avec une intensité extrême, et où chaque décision a…

Que vous soyez fighter de MMA cherchant à optimiser votre jeu de jambes, boxeur impulsif ou amateur passionné de sports de combat, l’agilité est un pilier incontournable pour dominer l’arène. En 2025, l’entraînement d’agilité à l’aide d’échelles et de cônes est devenu une méthode inévitable, mêlant précision technique, intensité cardio et fun. Avec la progression des techniques et une compréhension approfondie du mouvement, ces outils légers se transforment en véritables armes secrètes pour améliorer vitesse, coordination et réactivité sur le ring ou dans la cage. Plongeons dans un guide expert où chaque exercice révèle un fragment précieux de l’art du…

Le 19 juillet prochain, Moscou s’apprête à vibrer au rythme d’un choc attendu dans la catégorie super-welter. Radzhab Butaev, l’as russe invaincu de 15 victoires dont 12 avant la limite, croise le gant avec l’expérimenté Mexicain Jose Miguel Borrego, 22 victoires et déjà 18 KO à son palmarès. En jeu, le prestigieux titre WBA Intercontinental, une ceinture qui pourrait propulser le gagnant encore un cran plus haut dans la hiérarchie mondiale. Cette confrontation s’inscrit dans une soirée explosive où la boxe européenne et mondiale sera à l’honneur, avec notamment un autre duel capital entre deux poids lourds pour la ceinture…

Malgré une deuxième défaite consécutive face à Merab Dvalishvili lors de l’UFC 316, Sean O’Malley continue de susciter le respect d’une légende du MMA. Chael Sonnen, ancien champion des poids coq, n’hésite pas à affirmer que “Sugar” reste le meilleur athlète de la division, à part le champion lui-même. Retour sur un combat à haute intensité, un regard d’expert sur une rivalité qui fait vibrer l’UFC et les perspectives d’un champion en quête de rédemption. Sean O’Malley à l’UFC 316 : une défaite qui ne ternit pas son statut de meilleur Lors de leur revanche au main event de l’UFC…

Alors que le retour de Manny Pacquiao attire tous les regards sur la scène mondiale, un autre titan philippin de la boxe, Nonito Donaire, s’apprête lui aussi à fouler le ring, déterminé à rappeler qu’il a encore de la ressource malgré les années qui passent. Âgé de 42 ans, Donaire s’échauffe dans l’ombre du « Pacman » et prépare un combat décisif en Argentine ce week-end, cherchant à décrocher un titre intérimaire bantamweight. Si le monde entier scrute le retour de Pacquiao pour un affrontement majeur contre Mario Barrios, Donaire, lui, continue son combat plus discret mais non moins crucial,…

Le nom de Merab Dvalishvili résonne de plus en plus fort dans les arènes de l’UFC. Champion incontesté des poids bantamweight, le Géorgien s’apprête aujourd’hui à relever un défi inédit : affronter un autre monarque de l’élite UFC dans une transmutation de catégorie pour pimenter son règne. Après avoir surclassé les plus grands de son poids, Merab montre qu’il ne veut rien lâcher et vise toujours plus haut dans sa préparation, son combat et son ambition. En jeu, pas seulement la ceinture, mais la légende d’un athlète qui repousse sans cesse les limites du sport, des arts martiaux et de…

Le monde du Mixed Martial Arts est en ébullition à l’approche du retour d’Amanda Nunes, icône incontestée de l’UFC, pour un combat qui pourrait redéfinir l’histoire du combat féminin. Après plus de deux ans d’absence, la « Lioness » revient au sommet pour défier Kayla Harrison, la nouvelle sensation olympique devenue championne invaincue. Une affiche déjà catégorisée comme le plus grand duel féminin depuis le knockout mythique de Nunes en 48 secondes sur Ronda Rousey, un moment gravé dans les annales du sport de combat. Un affrontement féminin historique entre Amanda Nunes et Kayla Harrison à l’UFC Après une retraite…

Alors que tous les fans de l’UFC attendaient avec impatience le choc d’unification entre Jon Jones et Tom Aspinall, les derniers développements éloignent de plus en plus cette perspective. Depuis la prise de titre intérimaire par Aspinall en novembre 2023, ponctuée d’une démonstration éclair face à Sergei Pavlovich et une défense tout aussi expéditive contre Curtis Blaydes, l’opposition contre le légendaire Jon Jones semble s’effriter dans les coulisses. L’homme fort des poids lourds, pourtant victorieux face à Stipe Miocic, multiplie les incertitudes et les détours, laissant planer un voile d’incertitude sur le combat rêvé des amateurs de MMA. Jon Jones…

Entre boxe et rivalités, la scène des légers vibre encore des échos du duel opposant Frank Martin à Gervonta Davis. Avec un regard franc et aiguisé, Martin observe le champion WBA et n’hésite pas à livrer une analyse sans filtre de la performance de « Tank » face à lui, qu’il estime supérieure à celle du fameux affrontement contre Lamont Roach. Retour sur ces combats clés qui dessinent la trajectoire de Davis, et décryptage d’une compétition où chaque coup compte pour la carrière et l’histoire du sport. Frank Martin déchiffre la performance de Gervonta Davis face à lui et Lamont…

En 2025, la tension dans le monde du MMA se ravive autour d’une rivalité qui a marqué les esprits : Khabib Nurmagomedov vs Tony Ferguson. Bien que ce combat, longtemps attendu et maintes fois annulé, ne se soit jamais concrétisé à l’UFC, El Cucuy n’a jamais vraiment abandonné l’idée de défier The Eagle. Aujourd’hui, Tony relance son défi dans un registre inédit : un affrontement lors d’une saison de The Ultimate Fighter. Retour sur une histoire aussi haletante qu’inachevée, qui pourrait donner naissance à un nouveau chapitre intense dans le sport et l’art martial qu’est le MMA. Khabib Nurmagomedov et…

À Ipswich, le choc des titans entre Justis Huni et Fabio Wardley a laissé des traces profondes. Dominant la majeure partie de la rencontre, l’espoir australien s’est pourtant incliné sur un coup de théâtre en dixième round. Déçu mais combatif, Huni affiche un désir brûlant : décrocher un match revanche contre Wardley, un combat qui promet de faire vibrer la scène de la boxe mondiale encore plus intensément. L’ombre d’une défaite : Justis Huni veut remettre les compteurs à zéro face à Fabio Wardley Le combat disputé à Portman Road semblait pencher clairement en faveur de Justis Huni, du moins…

En sports de combat comme en cyclisme, le geste d’enrouler correctement des bandes, qu’elles soient de sport ou spécifiques à l’équipement, relève presque de l’art. Que ce soit pour assurer la protection indispensable des mains dans la boxe ou pour optimiser la prise en main dans le vélo, maîtriser cette technique est un must. Dans le tumulte des salles d’entraînement ou des sorties sur route, l’efficacité et la durabilité du bandage passent par un enroulement parfaitement maîtrisé, garantissant sécurité, confort et performance. Ce guide se pose en référence pour découvrir les méthodes les plus fiables et éprouvées, et pour comprendre…