« Ça ne se reproduira plus » : Elves Brener de l’UFC Abu Dhabi revient sur la leçon apprise après une coupe de poids ratée avant sa première défaite
Parfois, même les combattants les plus aguerris rencontrent des obstacles imprévus. C’est exactement ce qui est arrivé à Elves Brener lors de sa récente préparation pour l’UFC Abu Dhabi. Lors d’une interview exclusive, Brener a partagé les détails derrière sa coupe de poids désastreuse qui a conduit à sa première défaite professionnelle, un moment douloureux mais formateur pour le lutteur brésilien.
La pesée, franchissement incontournable avant chaque combat, s’est transformée en véritable cauchemar pour Brener. Habitué à suivre avec rigueur son régime et son entraînement, il a pourtant vécu un épisode où la mécanique bien huilée du processus de coupe de poids s’est « complètement déréglée », selon ses propres termes. En effet, au lieu de descendre au poids prévu, l’athlète a vu son équilibre énergétique et sa forme physique se dégrader de manière alarmante.
Brener, qui combat habituellement dans la catégorie des poids légers fixée à 70 kg, a révélé qu’il n’avait pas anticipé des complications aussi sévères cette fois-ci. « C’était vraiment un cauchemar. Je pensais tout maîtriser, mais j’ai appris que chaque coupe de poids peut être différente et poser de nouveaux défis. » Ce rappel brutal de la réalité a coûté cher au Brésilien, alors qu’il affrontait son adversaire sous-optimal en termes de condition physique.
La défaite douloureuse ne s’est pas seulement soldée par une perte sur son palmarès, mais elle a aussi offert une précieuse leçon à Brener. Comprendre les subtilités de la gestion de poids est une compétence essentielle aussi peaufinée que la technique de combat elle-même. « Ça ne se reproduira plus », a insisté Brener avec détermination. Illustrant son propos, il a évoqué les ajustements stricts qu’il a immédiatement apportés à son régime et à sa préparation physique, visant à éviter une répétition de cette expérience malheureuse.
Cet incident met en exergue l’importance pour les combattants de travailler en étroite collaboration avec une équipe spécialisée en nutrition et en préparation physique. Brener a lui-même salué les conseils reçus de ses entraîneurs et experts en nutrition dans les jours suivants cette déconvenue. « Leur soutien a été incroyablement précieux, » souligne-t-il, reconnaissant ainsi l’impact positif d’une équipe soudée et compétente.
En plus des ajustements sur son régime, Brener a partagé une anecdote concernant l’importance de l’aspect mental dans le processus de récupération après une coupe de poids ratée. « J’ai passé du temps à méditer et à travailler sur ma résilience mentale. Cela a fait une grande différence. »
Alors que Brener vise désormais à se remettre sur les rails pour sa prochaine apparition dans l’octogone, le monde des MMA suit avec intérêt comment ce jeune combattant surmontera ce moment difficile de sa carrière. La résilience et l’adaptabilité sont des qualités essentielles pour les athlètes de haut niveau, et tout indique que Brener est déterminé à revenir plus fort et plus sage.
Ne manquez pas ses prochaines performances, car chaque combat est une nouvelle opportunité pour le Brésilien de montrer combien il a appris et évolué depuis cette expérience marquante à Abu Dhabi.
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