Jon Jones prêt pour l’UFC 309, mais une force diminuée à l’horizon

Le champion des poids lourds de l’UFC, Jon Jones, a donné des nouvelles de sa condition physique à l’approche de l’événement pay-per-view de ce week-end.

Jones fera son grand retour sur le devant de la scène samedi soir en headlinant l’UFC 309, qui se déroulera dans le mythique Madison Square Garden à New York.

Le natif de Rochester devait initialement se produire lors de la visite de l’UFC en 2023 dans ce lieu emblématique, mais une déchirure du tendon pectoral a forcé le report de sa défense de titre contre le revenant Stipe Miocic.

Un an plus tard — et malgré les critiques sur le fait que “Bones” affronte Miocic plutôt que le champion intérimaire Tom Aspinall — les deux combattants s’apprêtent à renouveler leur affrontement dans « La Grosse Pomme ».

Jones, fidèle à lui-même, affiche une confiance sans faille quant à ses chances face à Miocic, qui n’a pas combattu depuis trois ans et demi. Toutefois, il ne se considère apparemment pas à 100 % au moment de faire son retour dans l’Octogone.

Dans une interview récente avec le New York Post Sports, Jones a évoqué son processus de récupération et a comparé son entraînement à celui qui précédait son combat annulé contre Miocic l’année dernière.

“Bones” a admis que sa force était légèrement inférieure à celle de l’année précédente et a suggéré que d’autres athlètes pourraient encore prendre leur temps pour se remettre d’une telle blessure.

“J’ai pris ma réhabilitation très au sérieux. En ce moment, je ressens que je suis dans la meilleure forme de ma vie”, a déclaré Jones. “C’est à peu près le bon moment pour être de retour dans la cage. La blessure devait prendre entre huit mois et un an pour guérir. … Certains athlètes profiteraient encore de ce temps pour récupérer, mais je sais que ce sport n’attend pas.”

“Je me sens suffisamment rétabli pour être là-dedans. Je ne suis pas aussi fort que je l’étais, mais je suis plus intelligent que jamais, j’ai beaucoup d’expérience, et je suis largement puissant”, a-t-il poursuivi. “Avant ma déchirure du pec, je faisais du développé couché avec environ 143 kg pour cinq répétitions et je pouvais squatter environ 227 kg pour quelques répétitions. J’étais vraiment costaud. Maintenant, je me sens incroyablement fort, mais pas avec cette force surhumaine que je ressentais auparavant.”

Bien qu’il ne semble pas être dans la forme qu’il espérait avant l’UFC 295 l’année dernière, Jones est clairement convaincu qu’il est prêt à faire son retour 20 mois après avoir été couronné roi des poids lourds.